跳繩優秀作文1蘿蔔青菜，各有所愛。有的人討厭呼啦圈，有的人討厭仰臥起坐，有的人討厭考試後的考試，有的人討厭扔重鉛球……而我以前也討厭跳繩。
從周三開始，體育老師規定我壹天跳繩兩千次，連續七天，我壹直在家苦練跳繩技巧。妳知道，我不太擅長跳繩。拜托，我壹分鐘只能跳100次左右。運氣好的話，每天要跳20分鐘左右才能完成任務。所以，每次跳繩，我都像老牛幹完活精疲力盡，氣喘籲籲。
那天，我看到了班裏的跳繩高手。他們輕如燕子，跳繩時只留下繩子與地面間“甜蜜的親吻”聲。我怔怔地看著他們跳繩的姿勢，突然發現我的握姿不對。我的手要握在手柄前，這樣更好的控制拋繩頻率。我試著換了個姿勢，真的快了很多。但是，我還是要跳那麽久才能完成任務。
有壹次，到了跳繩壹分鐘的時間，爸爸做好準備，說:“準備，出發！”“我像往常壹樣跳起來，因為頻率變快了，跳的次數多了。腦子裏壹片空白，手腳有點輕，拋繩的速度越來越快，就像那些跳繩的高手輕如燕，只聽見繩子和地面之間“甜蜜的親吻”聲，“薩沙·武賈西奇………”好像在說，“少爺，妳真棒！"
壹分鐘眨眼就過去了。我問我爸跳了幾次，結果讓我大吃壹驚。原來我突破了自己的極限，跳的次數比以前多了很多。但是跳繩後手和背有點疼，很可能是用力不當造成的。
於是我把這些事情告訴了我媽。聽完之後，媽媽直視著我的眼睛，輕輕地撫摸著我的頭，對我說:“萌萌，妳長大了。妳的跳繩技術突飛猛進，看到妳成長我真的很高興……”話音壹落，我就蹦了出去，繼續嘗試跳繩。因為，媽媽的話讓我大受鼓舞，精神煥發。
以前，我把跳繩當成壹項任務，而現在，我用健康和挑戰的態度對待跳繩。於是，我愛上了跳繩！
其實我們心裏都有壹個可怕的細菌，那就是困難。壹旦有人碰了，就會覺得做什麽都很難，於是就變懶了。在此，我呼籲大家:我們應該遠離它，我們應該戰勝它！
今天是壹個晴朗的日子。我背著書包興高采烈地沖向教室。老師和藹地說:“今天我們班有壹場激烈的跳繩比賽。”聽到這個消息後，學生們歡呼起來，我高興得跳了起來！
老師先請來了“小嘉賓”——“扭繩”。這根擰在壹起的繩子是藍白相間的，繩子緊緊纏繞在壹起，就像多年不見的好朋友。
第壹個出場的是壹個害羞的女孩。她邁著輕盈的小碎步走進比賽場地，迅速從老師手中接過跳繩，對著繩子微笑，仿佛在說:“朋友，我們又見面了。妳會跟我合作嗎？”她拿起繩子，緊緊抓住繩柄，搖了搖，繩子瞬間張開，就像壹只蝴蝶展開了美麗的翅膀！然後輕輕壹彈，她準備好了繞在腳跟後面的繩子。老師壹聲令下，她手臂壹揮，繩子就像接到了命令壹樣輕快地從頭頂飛過，在空中劃出壹道美麗的弧線。眼看繩子就要落地，碰到腳的時候，她輕輕壹跳，“砰”的壹聲，繩子從腳邊閃過。然後她慢慢加速，越跳越快，繩子敲打地面的聲音——“哢嚓、哢嚓、哢嚓”仿佛在為她的配合鼓掌；腳尖踏地的聲音——“咚、咚、咚”好像是用腳在敲地鼓；繩子穿過空氣的聲音——“嗖，嗖”似乎在為她加油。掌聲響起，她跳得更快了。“嗒，嗒，呼”，這些美妙的聲音組成了壹首美妙的音樂。
我是第二個上場的。信心滿滿的我大搖大擺的走了過去，心裏想，我平時就是個跑者，跳繩對我來說就是小菜壹碟。我趕緊拿起繩子，輕盈地跳了下去。我壹會兒跳快，壹會兒慢，壹會兒扭，壹會兒搖搖晃晃，繩子好像被我馴服了。同學們都傻眼了，對我豎起大拇指，心裏充滿了喜悅。
然而，給我印象最深的同學小白渾身是“肌肉”，胖乎乎的，走路像只企鵝！學生們都盯著他，就像老鷹盯著小雞壹樣；有的甚至要像長頸鹿壹樣伸長脖子！至於他，慢慢地不慌不忙地走著，拿起繩子，撅起嘴唇，咬緊牙關，跳了下去。繩子跳過去，“砰-砰-砰”，整棟樓像地震壹樣搖晃。他跳得越來越用力，把大家都逗笑了！最後他累得氣喘籲籲，卻得到了大家的掌聲！
跳繩是壹項運動，它不僅鍛煉了我們的身體，還給我們帶來了快樂。下次我會再玩。
跳繩是我最喜歡的運動。每天放學後，我都會抽出30分鐘來跳繩。我相信我能在這次跳繩比賽中獲獎。
逃課比賽的時間是壹周後:聽到老師宣布後我沒有壹點高興的感覺，反而緊張起來。比賽開始前六天，我下定決心壹定要得獎，讓同學們對我刮目相看。
因為我壹放學回家，就立刻把跳繩翻了出來，打開手機上的定時功能，設置為壹分鐘。“開始”壹按，我趕緊把手機收起來，把繩子扔了上去。跳了壹會兒，因為跳得快，肚子開始微微疼。我停不下來。如果我停下來，那就沒用了。幾秒鐘後，我開始喘氣，上氣不接下氣。我想:別說了！但是我壹有這個想法，馬上就被我的另壹個想法否定了。因為，如果現在有比賽，是不可能停下來的。壹旦停下來，妳就浪費了時間，失去了。我咬緊牙關，繼續說道。
“貝爾……”時間到了，我停下來看了看櫃臺。我其實只跳了143次，離獲獎的標準還很遠。
我回憶起之前的兩次比賽，都是因為我不夠努力，沒有努力練習才能得獎。再想想:這次我下定決心要打動同學。體力都回來了，很快就有動力了。過了壹會兒，我已經汗流浹背，沒有力氣了。休息了壹段時間後，我為自己這幾天的練習制定了壹個計劃，向著“跳繩之王”的目標前進。
比賽開始了。我扔起繩子，風在我耳邊呼嘯。櫃臺用驚異的眼神看著我，我自信而迅速地跳了起來。在前些天的練習中，我已經獲得了足夠的信心和答案。壹分鐘跑180次不再是問題。有的人跳得笨拙，有的人跳得慢，有的人跳得輕快，但和我比起來，壹定是敗下陣來。時間到了，我汗如雨下，暈暈乎乎，氣喘籲籲。有人大膽猜測自己成績好不好，有人郁悶抱怨成績太差。那我呢。我幸災樂禍。為什麽？因為我跳了壹百八十九次，出乎我的意料而且是全班最快最好的，是當之無愧的“跳繩之王”。
我努力了，我讓我的這方面成為了同學們另眼相看的方面。在回家的路上，我看到被推倒的大樹大草，努力在風雨下站起來。不努力就不能成功的道理也在我心裏留下了深深的烙印。
跳繩優秀作文4“太棒了！”教室裏傳來學生們的歡呼聲。這是怎麽回事？哦，原來在作文課上，藍欣老師說她今天要帶領我們舉行跳繩比賽。
下課鈴響後，老師組織大家來到校園對面的廣場。大家都先做了熱身準備，也有同學躍躍欲試，已經想壹展身手了。有些同學緊緊握著拳頭，好像很擔心比賽。
本次比賽分為三輪。第壹輪:壹分鐘內用腳跳。我們女生拿著跳繩並排站著，突然說:“走！”打破沈默，這壹刻我的心像壹只兔子，跳來跳去，我怕我跳不好。我的雙手在身體兩側展開，手腕不停地擺動，雙腳壹著地就輕松地跳了起來。當我跳躍和墜落時，我似乎陶醉了。天地間只有我和跳繩。我有時快，有時慢。這種節奏的變化真的可以鋪成壹系列美妙的音符！然而事情並沒有那麽順利，後面沒跳幾下就被抓住了。這時候我心裏有點慌，但是我不死心，堅持著。可能是我把腳擡得太高了，所以馬上換了方法。果然，調整之後，我跳得越來越流暢了...“10，9，8，7，6，5，4，3，2，1”在老師的倒計時中，這壹輪比賽結束了。
然後，老師讓我們先練習單腳跳。遊戲開始後，學生們的繩子快速擺動。“站住！”這時，學生們都氣喘籲籲，滿臉通紅。陳奕君是兩輪跳得最多的，以雙腳跳158和單腳跳174的好成績拿下了前兩輪，真是令人佩服！第三輪，雙跳，因為我們雙跳不是很熟練，相互之間也缺乏默契，雖然很努力，但是只跳了19，很可惜。
活動結束後，我問了這次比賽的冠軍陳奕君。原來她平時喜歡跳繩，業余時間也總是勤勤懇懇的練習，所以能有這樣令人羨慕的成績。通過這件事，我明白了做好壹件事沒有捷徑，只有持之以恒才能有所成就。
跳繩優秀作文5按照慣例，學校每學期都會舉辦>運動會，這學期也壹樣。在運動會上，學校散了很多有意義的活動，讓我難忘。在這次運動會中，對我影響最大的活動是跳繩比賽。雖然我們班成績不算太高，但我並不覺得遺憾。這個遊戲不僅讓我更加了解自己，也教會了我壹些道理。
跳繩比賽在課間舉行。入場後，體育老師讓奇數班左邊壹排的學生先跳，右邊壹排的學生坐在地上數。我統計的那個學生運氣不好，跳了96次。不過，這也啟發了我德:“以我的能力，我完全可以超越他。”經過短暫的下壹輪比賽，終於輪到我的隊伍了。我拉緊褲子，整理好外套，準備跳繩。有壹聲口哨。好像是輪船的汽笛聲。我們像螺旋槳壹樣瘋狂搖晃。從側面看，我們表現得像在輪子上奔跑的倉鼠！我的繩子颼颼作響，漸漸拉動速度加快，我瞪大眼睛，氣鼓鼓地大口喘氣。慢慢地，我的腿酸了，抓著繩子的手也痛了。我想慢下來，卻驚訝地發現，跳繩根本停不下來，也許是因為慣性吧！“還剩20秒，”老師宣布。我覺得那是我跳繩的動作和表情。太棒了。我的腿在發抖，手也開始酸了。好像有壹些小金點在我眼前壹閃壹閃的，肺都要炸了！“還剩10秒！”有人喊，但我聽不清是誰。我深吸壹口氣，然後屏住呼吸，壹直跳。“嗚嗚——”壹聲口哨。我強迫自己慢下來，終於坐到地上，慢慢躺下。"168."我聽到有人對我說。我的眼睛變紅了，然後慢慢變暗，最後我的視力恢復了。
“168”對我來說還不錯。這次比賽，除了壹兩個同學，大部分同學都很努力，但是因為有壹部分同學不努力，所以我們的總分不是很好。這是壹個道理，也是壹個教訓。希望以後我們每個人都能做到最好，因為眾人拾柴火焰高。
我跳繩跳得很差，看到別的同學跳得那麽快那麽好，我真的很羨慕。"173, 174 ...188，哇，壹分鐘跳188嚇死我了。我這輩子可能再也跳不了這麽多了。輪到我了。我笨拙地拉著繩子跳。58秒，59秒，60秒！我只跳了30次都失敗了，所以考不到前三的學生。因為學校規定有壹門輔修課在好以下，所以不能評選出符合標準的三好學生。所以吳老師向體育老師請求給我們這些體育不及格的人壹個補考的機會。他們要我們回家練跳繩，周二下午補考。時間只有壹天，很急！我媽知道後，馬上中午給我做了壹個“魔鬼訓練”。
父母是孩子的榜樣，媽媽自然要先給我看。我以為我媽舞跳的不怎麽樣，但是她壹扔繩子就輕松的跳了起來。她的左右腳交替快速擡起，繩子被甩了出去。“呼呼”的聲音在我耳邊轟鳴，打在地上發出“嘟嘟”的聲音。這壹跳是196，我也是剛剛才認出這個教練。
於是，教練的媽媽讓我先跳幾下，我勉強跳了幾下。媽媽搖搖頭:“不是不是，妳手腳太不協調了，沒跳兩下腳就被繩子絆倒了。”還有，用手要用力，不要覺得無力。不然繩子不直，容易被腳夾住。“所以，我按照媽媽說的做了。我不想快，搖了搖，嘴裏喊了聲“嗨”，擡腳就跳。練了幾次，終於可以連續跳五六次了。有了壹點點進步，我更加自信了。
下午放學後，我又把繩子扔了...吃完飯，我趕緊寫完作業，又下樓練習去了。可能我中午緊張的盯著自己的腳，總是被繩子絆倒。晚上，天很黑，媽媽打開車棚裏的燈。只有朦朧的光線，所以我沒有去看我的腳。我很放松，連續跳了21，進步很大。
第二天中午，是最後壹次練習的機會。我練了壹會兒，就讓我媽用秒針給我數數。壹分鐘後，我跳了95次。哇，進步很大，比原來跳了三倍。現在我的補考根本不是問題。
放假後，我也從練習中感受到了跳繩的快樂。今天去我媽公司玩，就帶了根繩子，抽空去跳繩。我進步很大，可以連續跳45次。雖然這次我很幸運地通過了考試，但我還是意識到了我體育學得很差。我以後壹定要在平時鍛煉，而不是像這次這樣臨時抱佛腳。
跳繩優秀作文7太陽從東方來，白得像魚肚，亮堂堂的。每個人都穿好衣服，戴上鮮紅的圍巾。男生把自己打扮的威嚴，女生的壹面可愛。節日？今天是什麽大日子？原來今天是我們學校舉辦的“跳繩比賽”！
奏國歌，入場儀式開始。這時，整齊的隊伍邁著堅定的步伐前進。看，他們改變了隊形，舉著國旗；五環；福娃和絲帶為奧運而出發。聽，他們喊著口號:“同壹個世界，同壹個夢想！同壹片藍天，同壹個目標！友誼第壹，競爭第二。4242，奪冠，齊新，* * *壹片輝煌！四，二，四，二，永不放棄，堅持到底，那就是勝利！”這是我們班的口號。妳認為我們能很好地展示它嗎？
百人操表演開始了。看了百人操的精彩表演，同學們壹遍遍鼓掌歡呼。但是，我的心理很不愉快。我後悔了。本來參加了百人操的表演，但是因為有壹次偷懶，沒能再參加百人操。世界上真的沒有後悔藥。我在這裏已經體驗過了。
時間壹分壹秒過去，終於跳繩比賽開始了。第壹，單搖比賽。前面有同學打得很好，也有同學因為緊張出錯，出現了很多笑話。當我想到我的時候，我必須放松，盡我最大的努力為我的班級贏得壹席之地。“林成達，同學。”坐在我旁邊的張同學推了我壹下:“該妳了，快點。我們下課了。看妳的了。”因為剛才走神了，還沒準備好就匆匆上了球場。此時的我緊張得不知所措，自然水平無法發揮，表現壹般。接下來的幾個節目也是如此。但是我們班集體“八字跳”長繩得了第壹名，我也是其中之壹！
比賽雖然結束了，但依然熱鬧。學生們還在喋喋不休地討論。這個比賽太有趣了。難怪大家都這麽開心！
今天，是我們三、四、五年級的跳繩比賽。我們都很緊張。坐在教室裏，不知道能不能跳100。我們不知道自己是不是前十，也不知道自己的小組在哪裏。是第壹次嗎？是第二種嗎？還是第三？
開始上課的時候，我們所有人都沖出來排隊拿自己的跳繩。何老師來了，跟我們說:“不要帶校牌。”我們都跑了進去，把學校的卡片放在桌子上。我去問老師“何老師，要不要帶隊徽？”何老師不答，班長答:“有沒有。”何老師嚴厲地對我們班最討厭的人張巧初說:“妳還去？”張巧初沒有回答就出去了。我們出去排隊。
在壹樓，我聽到梁老師對何老師說:“我們班被批評了。”下了樓，何老師叫我們排五排，我們就隨機排了五排。當我們到五班比賽時，我們班的每個人都很興奮。我大吃壹驚，說:“哇，我們跳得多快啊！輪到我們了。第壹列和第二列火車去了女孩的身邊。我們快樂地跑著。我跑到那裏，看見壹個男人在我們的車裏。我真不敢相信。因為實際上是我們的車幫我數的。體育老師吹了壹聲響亮的口哨，我們壹起跳了起來。
1分鐘過去了，我們在原地打。他們中的壹些人在跳繩比賽中跳得不夠，但他們仍然在跳。壹些人爬到欄桿上坐下。老師叫他們下來，老師很生氣。語文老師在教我們班的劉小英跳繩，但我們不會教。我們都笑得前仰後合。讓我們聚壹聚。我們都去排隊。我們在做操的地方排隊。我們緊張得心都要跳出來了。我們都在同壹個地方玩，有的在跳繩，有的在玩壹加壹，有的在說話。何老師抓了壹條洛江，輪到我了，心想:“我要是在玩，那妳還不抓我？”"老師走過來嚴厲地說，"妳在幹什麽？“我以為他們是沖著我們來的。我嚇死了。
當我到達時，我開始宣布跳繩比賽的結果，並報給我們班的兩個同學，壹個是杜和。我們都哭著舉報女生。回到教室，何老師狠狠地罵了我們壹頓。
我們的感情是極度悲傷和難過的。
老師，我們再也不敢了。