桑蘭面對如此重大的人生轉變時的樂觀精神感動了人們。
1998年7月21日晚在紐約親善比賽中意外受傷後，17歲的中國體操隊默默無聞的隊員桑蘭成為全世界最受關註的人。
真的是意外。當時桑蘭正在進行跳馬比賽前的熱身。在她起跳的瞬間，壹名外線隊員“馬”教練的前探頭對她進行幹擾，導致她變形，頭先著地從空中切向地面。
這個笑容甜美的女孩來自浙江寧波，1993加入國家隊。她性格溫和，但在經歷了如此重大的變化後，她表現出了罕見的決心。她的主治醫生說:“桑蘭很勇敢。她從未抱怨過任何事情。我能找到表達她的詞就是‘勇氣’。”即使知道自己再也站不起來了，她也不會後悔練體操。她說:“我對自己有信心，我永遠不會放棄希望。”
1914，14年2月的壹天晚上，偉大的發明家愛迪生在美國新澤西州奧蘭治的工廠失火，損失嚴重，近百萬美元的設備和大部分研究工作記錄被毀。第二天早上，67歲的愛迪生趕到了火災現場。有些人想象如果他的希望和理想化為灰燼，他會大發雷霆。但是愛迪生很冷靜。他說:“災難也是好的。我們所有的錯誤都已燃盡，現在我們可以重新開始。”他的話說明了壹個道理:任何情況，無論是好是壞，都受到我們對待它的態度的影響。意誌堅強的樂觀主義者在面對很多問題時總是抱著壹種有希望的態度，遇到變化會變得更加堅強。
陶淵明。生活很艱難。在五六先生那裏，文字是可以體現的。生活艱辛，他也能寫出樂觀開朗的詩句，在采菊的樹籬下悠然見南山。李白的詩《我總有壹天要乘風破浪》...掛在雲端幫助大海。既寫氣勢又寫面對挫折的樂觀！3官渡之戰。曹大敗袁。在袁這邊，他收到了很多來自他的顧問的信。曹燒死了他。有人問。為什麽。曹笑著說道。就連他也不得不投降。另外，其他的。曹的樂觀和慷慨使他的部下欽佩他。也避免了大量謀士的死亡。