2.黃芪還含有豐富的黃酮、多糖和多種氨基酸，能健脾養胃，促進細胞內抗體的合成，調節血壓、降低血糖，提高細胞的抗病毒功能。
3、最重要的作用是“益氣固表”，還能利水。在中醫裏，人通常身體虛弱，容易疲勞，總是感覺虛弱，這往往是“氣虛”的表現。貧血是壹種常見的“氣血兩虛”。黃芪有補中益氣的功效，所以凡是“氣虛”和“氣血兩虛”的患者，都可以用黃芪茶來補氣血，改善不良癥狀，如胡適喝黃芪茶養生。
黃芪適宜種群
黃芪能健脾壯陽，易助火。因此，陰虛內熱體質的人，煩熱盜汗者，或內熱過盛，常戀火體質者，表實裏實，氣滯濕阻，積滯食積，癰初或潰後熱毒過盛，陰虛陽亢者，不宜頻繁服用。有些人因先天不足、體質虛弱或衰老而出現下肢浮腫，這也是“氣虛”的癥狀之壹。他們可以經常喝黃芪。
禁忌食用黃芪的人群
孕婦不宜吃黃芪。孕婦，尤其是即將分娩的孕婦，食用黃芪後，很多人造成過期妊娠，胎兒過大造成難產。
民間有句諺語“常喝黃芪湯防病保健”，意思是經常將黃芪泡水當茶喝，防病保健效果很好。黃芪茶能補中益氣，且不油膩。可改善氣虛貧血，增強體質，延年益壽。如果熊加枸杞、黨參、茯苓等藥物，效果是上壹層樓。
與黃芪有關的名人
胡適是與黃芪茶關系密切的名人之壹。據說人到中年後，總覺得很累，無法應對。他經常用黃芪代替茶葉泡水。尤其是講課前，他總要喝幾杯黃芪茶，讓自己精力倍增，說話也像洪鐘壹樣響亮。
黃芪針對氣虛癥狀，效果最好，讓身體產生驅動力，不再便秘，不再氣短乏力。要知道氣虛久了五臟六腑都會下降，壹定要重視。
中醫認為脾是後天之本，而脾胃學派代表人物高力認為“黃芪”補三焦之氣。黃芪是補氣的良藥，脾氣虛弱的人壹般每天可以喝5g黃芪水。
從白居易到蘇軾，從白湯到宋代，文人的餐桌離不開壹片黃芪粥，病後吃素時喝。
氣虛的人想通過黃芪補氣血，達到補氣的最佳效果。這裏有個小方法:用黃芪燒開水後，用小火煮5分鐘，然後用這個黃芪煮飯，每天早上吃壹碗黃芪飯，長期吃會改善氣虛體質。
黃芪、黨參各15g，生山藥30g，黃芪、黨參提前泡水2小時。記得將山藥去皮，切塊，和大米壹起煮成粥。這種養生粥適合氣虛怕冷的人，對氣虛乏力、免疫力低下、平時長期怕冷的人有調理作用。
三伏天介於小暑和大暑之間，是夏季最難熬的季節，也是身體補充的最佳時機。這個季節人的新陳代謝比較旺盛，身體消耗很大。所以今天我要分享壹款滋補的湯，烏雞黃芪湯，特別適合三伏天喝。
天氣這麽熱，人出汗多，經常開空調，容易感冒。喝黃芪烏雞湯有助於補虛祛濕，健胃健脾，預防感冒。黃芪是人們經常食用的純天然產品。民間有“常喝黃芪湯防病保健”的說法，意思是經常用黃芪代替茶葉煎湯或泡水，防病保健效果很好。下面給大家分享壹下這個湯的具體烹飪方法。
|當歸黃芪烏雞湯|
作者:麥子馬勞
材料
材料:土雞半只，鮮黨參40克，黃芪20克，枸杞子少許。
輔料:料酒2大勺，鹽適量，姜3片，蔥少許。
工作方法
1.雞洗凈後切塊。
2.在鍋裏加入壹些姜片，焯水。
3.變色後取出，用水沖洗。
4.買新鮮黨參洗幹凈。
5.將燙過的雞塊、黨參和黃芪放入電飯鍋中。
6.加入適量的水
7.燉1.5小時
8.水開了再加點料酒。
9.繼續燉，剩下的5分鐘加入枸杞。
10.用壹些鹽調味。
11.時間到了，出鍋。
健康的苦行僧，我們談談吧！
黃芪是壹種受歡迎的滋補品，是壹種有助於補氣、固本、益中的中藥。生活中常見的飲用方法是將黃芪泡水，就像泡茶壹樣。
壹:黃芪泡水
把黃芪泡在水裏是常見的做法，就像喝茶壹樣。取黃芪二三片，開水沖泡即可。該方法簡單實用。
但如果身體濕熱，就不適合飲用。
二:黃芪燉雞。
這種養生藥膳的做法也很簡單。取適量當歸、黃芪，將這些藥材用紗布包好，烹飪時放入雞腹中。加鹽調味，煮至熟。
三:黃芪豬肚湯
黃芪五花湯可以幫助補氣、健脾、養胃。五花肉洗凈切塊，250克左右。將20克黃芪加水，燉壹個半小時左右，即可享用美食。
註意，黃芪五花湯壹定要喝，不然就浪費了。
1:夏天可以適量喝壹些黃芪水，有助於緩解疲勞，緩解氣虛引起的疲勞。
2.黃芪雖然是補氣的良藥，但並不適合陰虛的人。如果妳經常口幹咽燥、盜汗、失眠多夢、舌紅無苔，那麽黃芪就不適合妳。
3.孕婦、高血壓、體溫高的人也不要吃黃芪，黃芪也不適合長期飲用，除非是非常明顯的氣虛癥狀。
黃芪有兩種規格的中藥飲片。壹種是生黃芪，具有益氣固表、生肌利尿的作用。另壹種是蜜炙黃芪，具有補中壯陽的作用。所以要註意健脾肺氣，補中健脾，用炙黃芪代替生黃芪，不可混淆，影響療效。
黃芪的主要作用是補益脾肺之氣，脾肺氣虛證常用。比如肺氣虛的防禦面不固，脾氣虛的中氣下陷。使用單壹藥物雖有療效，但力度較弱，需配合中藥增強療效，才能發揮顯著的治療效果。本文介紹幾種常用的黃芪益氣健脾藥對，供大家參考。
黨參焗黃芪。炙黃芪20g，黨參15g。煎水當茶或燉雞。炙黃芪能益氣壯陽，黨參能補中焦。這兩種藥物都有健脾的作用。兩藥合用，具有健脾益氣、升陽解郁的功效。可用於治療脾氣虛弱引起的氣機郁滯、胃下垂、子宮下垂。
炒白術炙黃芪。炙黃芪30g，炒白術15g。水煎為茶，或煎汁為粥。炙黃芪能健脾益氣，炒白術能溫中益氣，健脾和胃，兩藥搭配，具有益氣健脾、祛濕的功效。可用於治療脾虛濕盛、泄瀉及脾功能失調引起的水腫。
山藥炒扁豆焗黃芪。炙黃芪20g，山藥15g，炒扁豆15g。水煎茶，或燉雞粥。這三種藥物的配伍具有健脾和胃的功效。可用於治療脾氣虛弱、食欲不振、便溏、消化不良、消瘦乏力等脾氣虛證。
以上三個方子都是黃芪中常用的健脾益氣的藥物，大家可以根據選擇調整證候。
以上總結，如有不足，歡迎評論補充。
感謝閱讀！(上圖，來自網絡)
黃芪的作用很大，但是很多人用黃芪煲湯。然而，除了廣東人，並不是所有人都喜歡喝湯。今天給大家介紹壹種粥，對男生很有幫助，能使人精神飽滿，氣血充沛，有很好的治療作用。
第壹步:
將三片黃芪(不多，這是食療)洗凈，放入鍋中。大火燒開後，關小火熬粥20分鐘。水是粥的量。黃芪煮開後，取出。
第二步:
準備紅豆、薏米、扁豆、蓮子、黑米、紅棗。洗凈後放入黃耆水中煨2小時(這些豌豆之前要在水中泡壹晚上，註意)
第三步:煮好後加入冰糖(當然如果不喜歡甜食就不要放了)。每天早上空腹壹個晚上，會讓人面色紅潤，滋養養生，特別健康。
OMG非常好吃，哦耶。
兩者都屬於脾肺經，能補氣養血。壹起食用可以補氣提神，補氣養血，提高免疫力等。特別適合氣血不足、食欲不振、身體虛弱的人食用。但不適合陽亢、痰熱、濕熱體質的人。
同時，在適當配伍中加入其他中藥飲片，如當歸，稱為“女人三寶”，是補血、活血、調經的必備藥物，可用於血虛血瘀引起的月經不調、痛經、閉經。這三種藥物合用，可以改善氣血，調經，治療痛經等癥狀，改善面色發黃，精神萎靡，乏力等癥狀。因此深受女性喜愛，常以煲湯的形式起到食療緩解的作用，可與烏雞同用。
黃芪和黨參都是常用的補氣中藥，也常用來泡水、煲湯。那麽，黃芪和黨參可以壹起吃嗎？答案是肯定的。