中牢騷太盛防腸斷的下壹句是風物長宜放眼量。
原文：
飲茶粵海未能忘，索句渝州葉正黃。三十壹年還舊國，落花時節讀華章。牢騷太盛防腸斷，風物長宜放眼量。莫道昆明池水淺，觀魚勝過富春江。
譯文：
至今不能忘懷我們在廣州品茗暢談的情景，在重慶妳向我索詩時正是秋天草木金黃的時節。歷經三十壹年的風雨，我又回到這舊都，在這落花繽紛的暮春時節讀到了妳華美的詩篇。
妳遇到壹些不順心的事，要提防抱怨太多傷及了身心，世間風物的美好更適宜放寬眼界去觀量。不要說北京頤和園昆明湖的水太淺，在這裏觀賞遊魚要遠勝於在富春江邊。
如何學好現代詩：
學習現代詩歌可以分為以下三個步驟:
1、閱讀現代詩歌:
首先，了解和熟悉現代詩歌的特點和風格是非常重要的。通過閱讀大量的現代詩歌作品，可以對現代詩歌的語言運用、主題表達、意象符號等方面有更深入的了解。選擇不同流派、不同風格的現代詩歌作品進行閱讀，拓寬自己的視野，並培養對詩歌的敏感度。
2、分析現代詩歌:
在閱讀的同時，學會分析和解讀現代詩歌的技巧也是很重要的。深入分析詩歌的結構、韻律、修辭手法以及作者的意圖和情感表達等方面，理解詩歌中所傳遞的思想和情感。認識到現代詩歌的多樣性和開放性，嘗試從不同角度來解讀詩歌作品，培養自己對詩歌的獨立見解
3、創作現代詩歌:
最後壹步是通過自己的創作來實踐和應用所學的知識和技巧。寫作是發展自己詩歌才能的重要途徑。可以從模仿開始，嘗試寫作符合現代詩歌特點的作品，逐漸培養自己的獨特風格和聲音。同時，保持對現實生活的敏感和觀察力，不斷積累素材和靈感，用自己的方式表達內心的情感和思考。
需要註意的是，學習現代詩歌是壹個長期的過程，需要不斷地閱讀、思考和實踐。同時，多與其他詩人、文學愛好者進行交流和討論，參加相關的寫作工作坊和比賽，從中獲得反饋和進壹步提升。