三重精制鋅酸和鈣酸是壹樣的嗎？

不是，鋅酸口服液的成分是鋅，但鈣酸口服液的主要成分是鈣。買三精藍瓶鋅酸和鈣酸的人還真不少。應該分開喝，因為如果鈣和鋅壹起喝，鋅會阻礙鈣的吸收，造成鈣的浪費。所以，最科學的做法是隔半小時喝，以免造成浪費。