但很多人不知道，蘇東坡的壹生其實是壹個充滿坎坷的壹生，是壹個充滿逆境的壹生。尤其是他在逆境中豁達的人生觀，即使在壹千年後也給了我們很大的啟發，以至於網上流傳著壹句話:“人生不如意，就是沒讀過蘇東坡。”
蘇軾少年時聰明好學。他七歲讀書，八歲入學，贏得了老師們的稱贊。當然，父親蘇洵的家教也是極其嚴格的。幾十年後蘇軾被流放到海南，夢見父親讓他背《春秋》。蘇軾想起自己連壹半都沒背完，頓時被驚醒。
二十歲那年，蘇軾進京參加進士考試，考了第二名。這裏其實有壹個小插曲。當時主考官歐陽修在閱卷的時候，看到蘇軾的卷子，看到他的文章寫得特別好。他本想把它們排在第壹位，但歐陽修以為那是他最喜歡的學生曾鞏的卷子，為了避嫌，他故意把它壓到了第二位。換句話說，蘇軾是第壹個。
大文豪歐陽修也高度贊揚了這個年輕人。他曾拿著蘇軾寫的感謝信對梅說:妳讀壹首詩，就不會覺得汗流浹背。加油加油。我應該避開馬路讓他出去。他還對兒子說:妳記住，三十多年了，沒有人教過我！
然而，就在蘇軾風光無限的時候，噩耗突然從他的家鄉傳來。蘇軾的母親在他的家鄉眉山去世。於是蘇軾只好帶著父親蘇洵和弟弟蘇轍趕回老家，安排母親的後事。可憐的媽媽養了20年，卻不能分享他高中的壹點快樂。
喪事過後，蘇軾回到了北京。沒過幾年，蘇軾突然遭遇喪妻之痛。王夫夫人才二十七歲，只有壹個兒子，還不滿七歲。雖然他們的婚姻只有十年，而且十年是丈夫出山求名的艱難時期，聚少離多，但蘇軾對妻子的愛是永恒的。10年後，他夢見妻子時，寫下了著名的《江城子》:
更糟糕的是，妻子去世後不到壹年，父親病逝，蘇軾再次回家吊唁。
等到喪禮回來的時候，北京已經發生了巨大的變化。王安石開始領導變法，蘇軾恰好是反對變法的壹員。在改革派的打擊下，蘇軾自請自調，出了北京。於是他被任命為杭州將軍。
這次雖然被邀請到北京，但也是出於無奈。幸運的是，到了杭州之後，他被西湖的美景所吸引，能夠將自己的情懷寄情於山川。遊西湖，訪名僧。在這裏，他留下了許多著名的文章。
在杭州的第三天，蘇軾去西湖孤山拜訪了壹位著名的高僧。他去的時候，天剛黑，好像要下雪。此外，他最初看到西湖，於是寫下了《臘日訪秦暉會寺孤山二僧》這首詩:
壹天，蘇軾獨自壹人來到錢塘門外的肇慶寺前的王虎樓飲酒。突然下起了陣雨，他盡情地欣賞著湖上的雨景。
有壹天，在湖邊喝酒，在楚青雨後，我寫了兩首詩，其中壹首是:
此文壹出，可謂西湖詩詞中“前無古人，後無來者”。
在杭州，蘇軾並沒有感到壓抑，而是為杭州人民努力工作。因為西湖久未整修，他牽頭把淤泥全部挖出來，修了壹條長長的堤，就是現在著名的西湖蘇堤。同時在西湖內建有三座小石塔，逐漸演變成西湖著名的美景——“三潭映月”。
三年後在杭州，蘇軾被調到密州。雖然在這裏短暫，但蘇軾在這裏成為了壹個偉大的詩人。
兩個著名的“江城子”都來自於此。第壹首是上面提到的對亡妻的悼念，另壹首《密州狩獵》成為豪放派的第壹部代表作:
還有中秋之夜因思念哥哥的兒子而寫下的著名詩句“水調頭”:
蘇軾雖然不在北京，但他的政敵並沒有忘記他，只要有機會，還會繼續攻擊他。不久，著名的烏臺詩案爆發，成為蘇軾人生的轉折點。蘇軾被捕，在獄中受盡折磨，壹百多天。後來在慈禧太後的幫助下，他被釋放出獄，貶謫黃州。
北宋時，黃州是壹個非常貧瘠的地方，但蘇軾卻在這裏過著自己的生活。
蘇軾在去黃州的路上，看到城外山上壹望無際的竹林，再低頭看長江。他想:這裏竹林那麽多，竹筍壹定鮮嫩，長江裏還有鮮魚。不用擔心吃的問題。有了食物，其他壹切都好辦了。
同樣真實的是，在黃州，蘇軾經常親自下廚自創菜肴。他還記下了自己制作魚湯的詳細做法:
蘇軾稱贊黃州的豬肉最好吃。寫《豬肉頌》，說:凈鍋，缺水，柴不起煙。不要等他熟了再催他，熱度夠了他就美了。黃州好豬肉，價格便宜如糞土。妳不肯吃，窮人不懂做飯。早上起來打兩碗，滿滿的，根本不用擔心。他做的紅燒肉後來成了名菜:“東坡肉”。
蘇軾還從壹個道士那裏得到了秘方，自己釀造了蜂蜜酒。
在黃州外，起伏的群山中間有壹片50畝的平地。這是壹片荒地。蘇軾親自在那片荒地上開墾土地，自己種下了黃桑。雖然辛苦，但蘇軾很滿足。他還給這幅作品起了個名字，叫東坡，自稱東坡居士。從此，他被稱為蘇東坡。
在黃州，蘇軾也留下了壹些著名的詩篇。有壹天，蘇軾去胡莎湖，這是30英裏以外的黃州。在回家的路上，突然下起了大雨，同路人都琳很尷尬，但蘇軾似乎沒有意識到下雨，走得很慢。雨後天晴，我寫了《丁奉》:
有壹天，蘇軾乘船遊赤壁，想到了三國時期的赤壁之戰，寫下了著名的《赤壁懷古》:
蘇軾在黃州呆了四年零三個月，終於離開了黃州。後來王安石變法失敗，守舊派重新控制了國家大事，於是蘇軾又被召到北京。
蘇軾入京前，在江淮壹帶遊蕩了壹段時間，遊覽了廬山，並在南京與王安石見面交談。雖然他們有不同的政治觀點，但他們都欣賞對方的個性和文學水平。
與此同時，在前往南京的途中，蘇軾的小兒子不幸去世，這對蘇軾打擊很大。他請求法院讓他暫時留在常州，法院同意了他的請求。
在常州，蘇軾對美食的熱愛再次體現。常州有名的河豚，讓蘇軾壹直品嘗。有個當地的先生，專門做河豚，邀請他。全家人和他們的妻子躲在屏風後，看這位名人是如何品嘗的。只見這個老頭坐在桌子上，大嚼著，壹言不發，偷屈的女人們都很失望。正說著，蘇軾抓了壹大塊，道:“死也值得。”立刻把它放進妳的嘴裏。主人請客，全家人都很高興。
後來，蘇軾回到北京。雖然這次王安石不再掌權，但是蘇軾不同意司馬光廢除所有新法和王安石所有政策的態度。再加上蘇軾特立獨行，從不遷就他人，很快就離開了北京。
後來是壹跌再跌，1094邵聖元年。59歲的蘇東坡先被發配到嶺南，四月被貶到潁州。惠州6月將再次降級。
即使在徽州，蘇軾也沒有改變吃貨的性格，買肉也不容易，於是和屠夫商量，買了被官僚拒絕的羊刺。他還寫信給弟弟:惠州城地廣人稀，卻還在每天殺壹只羊。不敢和官方爭論。買的時候讓屠夫買他的脊骨，骨頭之間也有微微的肉。燙熟(不利用火候就不用水做了)，蘸點酒，加點稀鹽，稍微炒壹下就可以吃了。整天采摘，在肯和毛之間得到兩銖，讓妳很開心，比如吃蟹鉗，吃了好幾天心情都很好。我在食堂三年了，吃的都是微薄的飯菜。我沒有牙齒和骨頭。我怎麽知道這個味道？劇本被落下了。雖然是劇本，但是可以用。但是，這樣說的話，狗狗們會不高興的！
在落後的徽州，生病沒有藥醫，中毒更是家常便飯。蘇軾到達後不久，就立即搜羅藥材，分給當地百姓。同時，他建造橋梁，做這些事情。他微薄的積蓄很快就花光了口袋，但他認為自己從此變輕了。
少生四年。62歲的蘇東坡再次被貶儋州。
儋州就是現在的海南，在宋朝的時候還是壹片貧瘠。不僅沒有肉沒有魚，吃的東西都要從大陸海運過來。當有大風時，市場將立即關閉。這個時候，妳連蔬菜湯都要吃。蘇軾的兒子蘇果吃膩了蔬菜湯，就想出了用紅薯做湯的辦法，美其名曰“玉暖湯”。蘇軾吃了，驚嘆道:“天上的色、香、脆，都是不可知的，人間沒有這種味道！”。
在海南，蘇軾依然孜孜不倦地寫方子。他不僅收藏藥方，還時不時親自嘗試用野草和鮮花入藥。這也給他的生活帶來了壹些快樂。
傅園三年四月，朝廷大赦，蘇軾得以返回大陸，但於次年八月病逝於常州，享年六十五歲。
縱觀蘇軾的壹生，雖然取得了許多偉大的成就，但卻充滿了跌宕起伏，尤其是後半生，生活異常艱難。但無論何種困境，蘇軾都表現出了極其樂觀的人生態度，沒有被生活或環境所打敗。從他留下的那些名句中，我們可以很好地體會到“人生無處不在，應如飛雪”，“竹簽草鞋輕於馬，誰怕，壹場煙雨終壹生”，“回首蕭瑟處，無陰晴”，即使在今天，我也感受到了生命的輕盈。所以林語堂說:“蘇軾是不可救藥的樂觀主義者，是偉大的人文主義者，是人民的朋友。”
看著蘇東坡，我們很容易想到我們的詩人李白。兩人都是有才華的人，但同時又似乎與世隔絕，略顯仙氣。現代學者葉嘉瑩分析了這兩位詩人的差異，認為李白是“神仙眷侶”，東坡是“神仙眷侶”。他有著和常人壹樣的煩惱和痛苦，卻能超越世俗，以超脫的人生態度擺脫。