今天下午，我們學校舉行了壹年壹度的“三跳”比賽，既緊張又激烈。
首先，舉行了踢毽子比賽。我們班的女運動員程世傑自信地走上了賽場。她先試著踢了幾下，然後為比賽做準備。“哎！”哨聲壹響，她立刻踢了起來，毽子在她腳下變得像只溫順的小綿羊。突然間，她踢了壹百下。她踢得越快，踢得越穩。只見毽子有節奏地上下飛舞，像壹只聰明的小燕子。她的精彩表演贏得了老師和同學們的熱烈掌聲。最後程世傑以128的好成績奪冠，我們班頓時沸騰起來。
接下來是團體單跳比賽。我也玩了，心怦怦直跳，聽到同學老師都在給我加油，我才慢慢平靜下來。哨聲響起，我迅速跳了起來。起初，我像壹只輕盈的燕子，輕松地跳躍著。然而，當我跳了壹百多次後，我的腳越來越重，就像壹塊綁了千斤的巨石跳不動了，壹不小心踩到了繩子。我不禁緊張起來。結束了。絕對結束了。就在我想放棄的時候，我聽到了同學們的大聲歡呼:“江，加油！”我振作精神，盡可能快地扔出繩子。我絕望了，只聽見耳邊風聲呼嘯，我壹直在想:我要拿第壹！我想拿第壹名...“時間到了！”體育老師喊道。跳了212，取得了不錯的成績，很開心。
最激動人心的是長繩比賽。我們在隊長余潔陽的帶領下整齊列隊。“準備，出發！”裁判話音壹落，邱浩帆像子彈出膛壹樣沖進長繩，然後第二個、第三個……我們壹個個跳了進去，像壹串珍珠，像壹條長龍在波濤中翻騰。易老師、陳老師和謝老師都在為我們加油。突然，史德琪不小心卡住了。易老師拍手道:“快！加油！加油！”拉拉隊也拿起彩旗高呼:“加油，4 (2)班！”“三分鐘。”直到裁判下令，我們才停下來。最後我們班以402的好成績奪冠，打破了學校記錄。學生們非常興奮:有些人緊緊地擁抱在壹起，有些人互相擊掌，有些人歡呼雀躍...最後，當校長宣布小組總分是4 (2)班時，我們又忍不住歡呼起來。
比賽圓滿結束，我的心情卻久久不能平靜！