2.所以天將降大任，人必先苦其心誌，苦其筋骨，餓其身，空其身，亂其行。所以，他們的堅持讓他們受益匪淺。人是不變的，然後才能變；困於心，衡於慮，而後作；色簽，音發，然後隱喻。壹個國家，如果國內沒有大臣和足以輔佐國王的賢士，往往會有鄰國覆滅而外國不與之匹敵的危險和來自國外的禍患。然後我知道，我生於憂患，死於安樂。——《孟子》
當妳不小心掉進池塘的時候，妳的屁股口袋裏可能有壹條魚。所以，請不要為打翻的牛奶哭泣。
4.克服困難就是勝利的機會。邱吉爾英
給孩子更多嘗試的機會也是實施挫折教育的組成部分。孩子壹旦被剝奪了嘗試的機會，就相當於被剝奪了犯錯和改正的機會，所以不可能走向成功。
6.對勇氣最大的考驗是壹個人能否在失敗時不氣餒。英格索爾·梅
7.如果沒有風和帆，就使勁劃。
8.短期的挫折勝過短期的成功。古希臘畢達哥拉斯
9.挫折只是湖中的漣漪！只要堅持下去，總會消失的！孫世賢
10.雖然天空中有烏雲，但烏雲之上總會有陽光。
11.妳經歷過的艱難困苦和失敗，才是成功的必經之路。勇敢點，挑戰他們相信妳自己，妳會成功的！王紹南
12.流水只有在遇到沖突時，才會釋放出生命力。戈爾德