怒發沖冠，倚欄細雨。仰頭，仰天長嘯，剛強兇猛。三十功名，塵與土，八千裏雲與月。不要遊手好閑，白頭偕老，郁郁寡歡。
靖康汗顏，猶未雪。朝臣什麽時候會討厭？開著長車，就突破了賀蘭山的不足。餓了吃豬肉，笑了渴了喝匈奴血。留從頭，收拾舊山河，上青天。
白話翻譯
我大怒，靠著欄桿爬了上去，壹場毛毛雨剛好停了。擡頭望了望四周的廣闊無垠，嘆息嘆息。強而猛，三十年功勛如今已成塵埃，千裏之戰只剩雲與明月。不要白白浪費時間，只有獨自後悔和悲傷。
荊的奇恥大辱還未洗清，官員們的怨憤什麽時候才能消失？我只想開著戰車穿過賀蘭山的敵營。心懷仇恨，渴望吃敵人的肉，嘲笑敵人，渴望喝敵人的血。我要從頭徹底收復舊河山，然後回京向皇上報喜。
擴展數據:
《滿江紅怒沖冠》壹般認為是宋代抗金將領嶽飛的歌詞。此詞第壹部分表達了作者對中原重陷敵手的悲痛和憤慨，對局勢已被放棄的惋惜，表達了希望在壯年時繼續努力建功立業的願望；接下來的影片描述了作者對民族敵人的深仇大恨，對祖國統壹的熱切渴望和對國家朝廷的大膽忠誠。全詩慷慨激昂，豪邁豪邁，表現了壹種高潔挺拔的精神和英雄氣質，表現了作者報國的信心和樂觀。
關於這個詞的創作背景，眾說紛紜。有學者認為此詞寫於宋高宗紹興二年(1132)前後，也有人認為寫於紹興四年(1134)嶽飛升任清遠軍之後。
這首詞第壹部電影的編劇，對中原重陷敵後憤憤不平，感嘆前朝功業盡棄的局面，也表達了自己希望在壯年時繼續努力，爭取建功立業的願望。
前五句氣勢突兀，驚喜不斷。我胸中的怒火熊熊燃燒，勢不可擋。這時，壹場突如其來的雨剛剛停了，筆者正站在陽臺上，遠遠地望著。當他看到收復卻失去的土地，想到從泥潭中被困的人們，不禁“怒不可遏”、“呼天搶地”、“剛猛無比”。“怒發沖冠”是壹種藝術誇張，指的是因為異常憤怒，頭發豎起來，帽子撐起來了。
作者表現出如此強烈的憤怒情緒並非偶然，這是他的理想與現實之間尖銳而激烈的矛盾的結果。面對投降派的不抵抗政策，他既憤怒又裝腔作勢。嶽飛的憤怒是金兵入侵中原燒殺搶掠的罪行激起的雷霆怒火。嶽飛的吶喊，是壹種沒有辦法誌願報國的忠義憤怒的吶喊。嶽飛的胸懷，是為國殺敵的遠大理想和豪邁胸懷。這幾句話壹以貫之，生動地刻畫了壹個忠臣，壹個憂國憂民的義士的英雄形象。
然後四句話激勵自己，不要輕易浪費這個黃金時間，爭取早日完成抗金大業。《土中三十功名塵》是對過去的反思，表現了作者建立功名、爭取抗戰的願望。30歲左右，正好是人生的壯年。古人認為這個時候應該有所作為。但嶽飛遺憾的是，自己的名氣還是和塵埃壹樣，沒有成就。宋朝以“三十節”為榮。
但嶽飛的夢想不是建節封侯受勛，而是渡過黃河，收復國土，完成抗金救國的神聖事業。正如他自己所說，“我發誓要為妳報仇”，“不要問萬戶侯是誰走上了神壇”，他對名望的感覺就像灰塵壹樣微不足道。“八千裏雲月”就是無論晴雨轉戰南北，為中原光復而戰。這是對未來的展望。
《雲月》是專門寫的，說的是開始北伐很辛苦，任重道遠。還是要在戴嶽的壹顆星上日夜兼程，做到“北超大漠，溫德爾·迪金森在蘆亭”(《五嶽廟盟》)，取得抗金的最後勝利。前壹句視功名如塵埃，後壹句說殺敵任重道遠，把個人放在第壹位，把國家放在第壹位，形象地表現了作者強烈的愛國熱情。“不等閑情”這句話和“年輕人不努力，老年人難過”有異曲同工之妙，體現了作者積極進取的精神。
這顯然對當時軍隊抗擊金兵、收復中原起到了鼓舞人心的作用。這和主張和平、偏安江南、茍延殘喘的投降主義者，形成了鮮明的對比。這既是嶽飛自我鼓勵的話語，也是對晉軍將士的鼓勵和鞭策。詩的第二部分用筆流暢，表達了詩人對民族大敵的深仇大恨，對統壹祖國的熱切渴望，對朝廷的真摯忠誠。
“靖康恥”四句話，突出了全詞的中心。因為沒有“靖康”之恥，嶽飛表達了心中的仇恨可以消除時的感受。這也是他要“駕長車突破賀蘭山不足”的原因，將“駕長車突破賀蘭山不足”具體化。從“駕長車”到“笑逐匈奴血”，都以誇張的方式表達了對兇殘敵人的憤恨，同時表現出英雄般的自信和無畏的樂觀。
參考資料:
百度百科——《滿江紅生氣了》