1，穿漢服的態度:
任何人穿漢服，都要有“誠敬”的心態，誠敬就是凡事要端正。
2.gfd:
1)整潔:任何人穿漢服時，必須保持整個漢服著裝整潔，著裝無汙漬、無褶皺。
2)指甲:保持清潔，不留長指甲，不塗有色指甲油，只塗無色保護性指甲油。
3)頭發:整齊，幹凈，明亮，無頭皮屑，不淩亂，無怪異發型，染不同顏色，倡導保持本人頭發本色。女士要根據自己所穿漢服的風格，梳理出相應的發型或者戴壹個發髻，男士如果是長發就要紮起來。
4)面部:保持幹凈整潔，無眼屎耳垢，面色均勻；男人的胡子要定期修剪；女人應該化淡妝。
5)襪子:黑色或深色襪子，無破洞。
6)褲子:可以穿深色褲子，但不能穿牛仔褲和條紋運動褲。
7)布鞋:我們提倡穿漢服要穿布鞋。男士布鞋壹般為黑色，女士可以穿除純白色以外的任何布鞋(葬禮除外)。在不參加重大禮儀活動(尤其是祭祀活動)的情況下，女性可以穿平底鞋和高跟鞋，男性可以穿有綁帶的黑色鞋子。
8)香水:如果塗香水，要用清新淡雅的味道，塗在耳後和手腕處。
9)個人衛生:身體、口腔、手、鞋襪清潔無異味，牙齒上無殘留物。註意個人衛生和清潔。
3.註意事項:
1)穿漢服的時候，絕對不允許穿純白色的漢服外套，葬禮除外。
2)穿漢服的時候，絕對不允許穿球鞋、球鞋、靴子。
3)穿漢服千萬不要在外面穿內衣。
4)穿漢服壹定要穿漢服(內衣)，現代內衣不能暴露。
5)穿漢服時，不能穿高領和襯衫。
6)穿漢服時不能留長發，整個額頭和耳朵都要露出來。
7)穿漢服要系好鞋帶、腰帶、冠帶。
8)穿漢服時不能抽煙，禮儀、工作、行走期間不能吃任何食物。
第二，關於站容量和坐容量
第壹，垂直容量:
甲子曰:顧衣直視，肩平背直，臂如鼓。我的腳閑了兩寸，我的臉上掛滿了流蘇。腿端飽滿，身體不抖肘，稱站立；因微清悅* * *立；因為下巴的折疊，妳站著不動；因為位置低。參考文物，直立後，平視，兩手並攏，藏於袖中。手可以放在胸前到小腹的任何地方，甚至可以拿著和靠著東西(古人很通融_)。註意:中國人講究自然，不講究挺拔，所以手臂要剛柔並濟——只有這樣才能把漢服鋪成柔和的曲線，展現中國之美。我們經常看到師父雙手合十的塑像——但這個姿勢要伴有下巴合攏以示尊敬——也就是說，腰部要同時彎曲30度左右。當然，出於藝術的原因，畫家還是畫了壹個筆直的身體。應用:我認為，重視經典的建立是必要的，應該為教師建立經典。鑒於現在人們不能送禮，我們可以根據情況增加或減少鞠躬的程度——但至少，低頭表示尊重是必要的。
二、坐容量:
甲子曰:“坐正，不壞，不倒。看平衡，端坐，俯視尊者之膝，仰視之，而不能見於凡夫端坐，枉頭低肘，坐卑。”提到文物，漢代的禪定(古人這叫坐，現在為了區別，叫雅坐)是雙膝繃緊，臀部坐在腳跟上，腳背著地，雙手放在膝蓋上，眼睛看著前方。對於閑坐來說，也是如此。不要叉開腿，手放在膝蓋上。手可以握拳，沖在前面；也可以折疊放在腹部。應用:隨著中國文化的復興，需要優雅坐姿的場合會越來越多。在這種正式場合，妳只能通過稍微擡高和放低膝蓋來緩解疲勞。當然，對於朋友聚會等生活場景，大家可以坐得遠壹點(臀部著地，兩腿分開)，也可以盤腿而坐(佛式)。
穿漢服的三個基本禮儀:
1，站立:
1)李靜:身體挺直，擡頭，兩手並攏(男方左手壓右手，女方右手壓左手)，藏於袖中，置於腹部與胸部之間，與胸部有壹定距離。
2)立正:在立正的基礎上，腰部微微拱起，鞠躬以示尊敬。
2.坐下:
1)坐姿端正(坐姿端正，坐姿優雅):雙膝繃緊，臀部坐在腳跟上，腳背著地，雙手放在膝蓋上，向前看，腰挺直。
2)坐(坐姿):腰保持挺直，兩腿分開，雙手放在膝蓋上。手可以握拳，沖在前面；也可以折疊收腹，臀部坐在凳子的三分之壹上。
3)走路:在正式的禮儀場合，雙手要直立，目光直視，以壹定的節奏向前移動。
3.敬禮:
1)力矩:直立，頭微低，身體微彎約15度。只用於長輩感謝晚輩的行禮，以及禮儀中有不便行禮對象的執事和司儀。
2)脫手:步步站立，左手四指並攏伸直成掌，拇指屈曲；右手成拳，左掌覆蓋右拳面，左手指尖與下巴平齊。右拳眼斜向胸窩，置於胸前彎成圓圈，肘尖微下垂，拳掌距胸20-30 cm。日常生活中用作敬禮。
3)見面禮:站直，兩臂向前折疊，右手微曲，左手貼在上面，兩臂從額頭向下移到胸前，同時上半身彎腰30度。在正式場合，對朋友和同行。
4)大鞠躬禮:左手壓右手(女子右手壓左手)，手藏於袖中，擡額，鞠躬45度，然後手起身，同時手再跟著梅綺，然後手放下。在正式場合，感謝長輩和客人。
5)鞠躬儀式:站直，舉手擡額如鞠躬，鞠躬90度，然後站直(此節稱為鞠躬)，同時再次跟隨梅綺。然後同時跪在地上，慢慢跪拜，手掌著地，額頭著地(這叫拜)，然後挺直身子，同時手握(這叫興)——然後站起來或者按禮儀再拜壹次。站起來的時候，把手放在梅綺身上，站起來，站直，把手放下。在重要的儀式場合拜訪老師和神的時候用這個禮物。
4.其他致敬:
1.正式稱呼:左手壓右手(女子右手壓左手)，手藏在袖子裏，額頭擡起，鞠躬90度，然後手擡起，手再跟著梅綺，然後手放下。
2.壹般稱呼:站直，兩臂向前折疊，右手微曲，左手貼在上面，兩臂從額頭向下移到胸前，上半身呈45度鞠躬。正式場合，給朋友。
3、交接:像手壹樣，但身體和手臂不用動。
4.點頭。
5.正式跪拜:站直，舉手擡額如鞠躬，鞠躬90度，然後站直(此節稱為鞠躬)，同時，雙手再次跟隨梅綺。然後同時跪在地上，慢慢地跪拜下去，手掌放在地上，額頭放在手掌上(這叫拜)，然後挺直身子，同時伸出手跟(這叫興)——然後按照禮節，站起來或者再拜壹次...站起來的時候，梅綺，站起來，站直，放下妳的手。
6.壹般跪拜(用於優雅坐姿):提臀，挺直上半身，用膝蓋支撐身體，然後雙手鞠躬(雙手撐地，頭對手)或磕頭(頭對地)或磕頭(長時間)或行屈膝禮(短時間)。
7.女性敬禮:本著平等的精神，不要求女性特別敬禮。而是以壹種寬容的方式——女方雙手交叉放在胸前行禮，雙膝微彎，微微低頭；拜的話，上身挺直，雙膝著地，雙手下垂，頭略低。
應用:5。壹般用於祭祀或非常恭敬的場合。6用於優雅的坐姿。1到4應該作為漢服中的日常敬禮，具體情況而定——尊重對方的程度，以及在特定場合允許妳表現出禮儀的程度...現在的人缺乏禮儀觀念，不必要求太多，但交接應該能做到。如果有人邊走邊和別人說話，在講究問候的時候，要根據周圍人的情況來決定敬禮的程度。