老公心情不好怎麽安慰？
1，自我鼓勵法
老公心情不好，妳可以試著用壹些哲理或者壹些名言來安慰他，鼓勵他與痛苦和逆境作鬥爭。自娛自樂會改善他的心情。
2.語言調整方法
語言是影響個人情緒的有力工具。如果妳很悲傷，背誦滑稽幽默的詩歌可以消除悲傷。“控怒”、“隱忍”、“靜下心來”等自我提醒、自我指揮、自我暗示，也可以調節自己的情緒。
3.環境限制法
環境對情緒起著重要的調節和制約作用。抑郁的時候，到外面散散步，可以起到調節的作用。所以，老公心情不好的時候，可以去賭場打遊戲，這樣會緩解他的焦慮。還可以帶老公去看搞笑電影。
4、註意力轉移法
試著把老公的註意力從負面轉移到正面有意義的方面，心情會豁然開朗。比如丈夫心情不好的時候，妳可以帶他去壹些妳想去的地方，做壹些有趣的事情，這樣有助於他改善心情。
5.能量釋放方法
不良情緒可以通過適當的渠道排出和發泄。負面情緒得不到適當的宣泄，容易影響身心健康。所以，妳可以做好丈夫的傾聽者，讓他傾訴自己的煩惱。不滿意的時候可以抱怨，適當發泄憤怒；抑郁的時候可以唱歡快的歌。
老公心情不好的安慰方法
1，親切的問候他。
如果妳丈夫回來的時候在家，請試著用壹個吻和壹個微笑打招呼。不管他反應如何，為了接下來的交流，他都會營造壹個讓妳突然想說出來的好語氣。
2.放他最喜歡的歌。
花點時間列出妳丈夫最喜歡的歌，以及妳們在壹起時經常聽的歌。用可愛的包裝紙包好，送給妳丈夫。請告訴他，聽這首歌很有必要。另外，妳可以把它插到他的CD播放器上，設置成下次他發動汽車的時候開始播放。秘密是，當丈夫系上安全帶時，他會微笑。
3.做他最喜歡的菜
飯菜真的很爽口，精心烹制的家常菜能告訴對方妳有多愛他。老公心情不好的時候，抽空做他愛吃的菜和甜品。給他壹個驚喜，壹定會溫暖他憂郁的心情。
4.留下愛的字條
在房間裏丈夫能看到的地方放壹張充滿愛意的小紙條。另外，在他的口袋裏放紙條，或者在他的車把上貼上寫有“我愛妳”的紙條。這樣的壹個小動作就能引起壹整天的笑聲，而且效果會持續很久。這是壹項運動。這聽起來像是為了性感身材的鍛煉，但鍛煉帶來的不僅僅是修長的線條和強健的腹肌。運動會釋放內啡肽，緩解壓力，成為令人愉悅的神經遞質。
5.鍛煉和放松
有證據表明，保持壹定的運動習慣也有助於xy的提高，因為運動對妳的身心有積極的作用。試著做壹些緩解壓力的運動，比如瑜伽，還有刺激能量的運動，比如跑步。
6.保持迷人的姿態
吸引人的不僅僅是性感，表現出富有同情心的態度也很重要。請對老公溫柔壹點，考慮壹下自己的感受。
7.表現良好
作為普通人，我們有好日子，也有壞日子。當妳難過或者失落的時候，妳不能隱藏自己的感受，但請努力做壹個快樂的人。視覺信號和語言壹樣重要。不要整天愁眉不展，盡量微笑。
老公心情不好怎麽安慰他
首先，妳要知道他得了什麽病。第壹，妳要對他不開心的事情說點安慰的話，告訴他妳在他身邊，妳會陪著他。別難過，沒事的。有時候給他壹點隱私，不要太粘人。如果妳在事業上失敗了，或者被老板批評了，告訴他每個人都會有犯錯的時候。不要難過。壹切都會過去。沒什麽大不了的。如果找工作失敗，告訴他我們可以慢慢來，申請另壹份工作。也許這樣對我們來說不是最好的，我們可以有更好的發展平臺。被朋友背叛是不快樂的。告訴他，這樣的朋友還是早點發現的好，以後可以省去他更多的麻煩。雖然他背叛了妳，但是他失去了妳，以後再也沒有機會有這麽好的朋友了。當妳覺得自己沒有價值，太看不起自己的時候，給他鼓勵，告訴他，每個人都有自己的優點和缺點，所以要避免自己的缺點，發揮自己的優點，把自己的利益最大化，不要太自卑，心存感激，我們會更快樂。還有就是對別人的羨慕甚至嫉妒，所以要告訴他，別人華麗的外表背後，都有不為人知的艱辛和付出。每個人的成功都不容易。如果妳想成為那樣的人，妳必須自己努力，而不是只羨慕別人。
老公心情不好的安慰話。
1.在這個世界上，仇恨永遠無法停止。只有善良才能停止仇恨，這是壹個永恒的真理。永遠不要欺騙別人，永遠不要鄙視任何地方的人。所以我實話告訴妳，我心情不好是因為我討厭它，不愛它，我的表達就會很差。
2、生死由佛，心境平靜。
3.佛經上有雲:旗未動，風未吹。是人心在動。如果妳的心能平靜下來，妳的心情自然會更好。壹定有什麽讓妳不安。
4、匆匆，壹年留不住青春的美麗，擋不住時間的腳步。珍惜時間，珍惜自己的青春和活力。
5.我想為妳做點事。我很想找些溫暖的話安慰妳。我只能解決壹時之苦或者訴諸根源。
6.有時候可能是壹個生理周期，也可能是壹個心理節點，也不壹定是現在這個樣子。生活是壹杯歡樂，也是壹杯苦澀。
7.抱怨生活中的微妙關系，只會累壞自己的心，所以放松下來，自然生活的人，才會精彩。
8.告訴妳，如果妳想念別人，愛妳的親人，多交朋友，妳自然會忘記自己的感情。