●從儉入奢易，從奢入儉難
●小錢不知省，大錢將濫花（英國）
●成家子，糞如寶；敗家子，錢如草
●眼下胡花亂鋪張，往後日月空蕩蕩
●壹勺勺積累的東西，不要用桶倒出去（哈薩克族）
●辛苦得來的果實，不要壹口氣把它吃完（維吾爾族）
口號米飯粒粒念汗水 不惜糧食當自悔
建議書
在日常生活中，隨處都可以看到浪費糧食的現象。也許妳並未意識到自己在浪費，也許妳認為浪費這壹點點算不了什麽，也許妳仍然以為我們祖國地大物博……由於近年來人們的生活過得越來越好，“節約”壹詞在人們的心裏已日漸忽視和淡忘了。我國是壹個人口大國，種種的浪費現象如果繼續下去的話，其後果是很嚴重的!13億人口，全世界人口的四分之壹!如果每人每天浪費1元，壹年全國就浪費了4745億元;如果每人每月浪費500克糧食，壹年全國就浪費了65萬噸糧食;如果每人每月浪費1噸水，壹年全國就浪費了156億噸水!積沙成堆，積水成河。如果我們每天都能夠節約壹點點的話，就不會出現這些巨大的浪費了!
然而事實擺在眼前：我國人口己超過13億，每年的凈增長是1200萬人;人均耕地面積1.2畝，是世界人均值1/4;目前耕地面積正以每年30多萬畝的速度減少;全國40%的城市人口消耗的糧食依靠進口。在1981-1995年間，全國***減少了耕地8100萬畝，因此減少糧食500億斤。而且現在這個減少速度仍然在不斷加快。亂占耕地、挖沙、土地質量下降、荒漠化等種種現象在蠶食著耕地。現實絕對不容樂觀!
節約糧食，是我們每個公民應盡的義務，而不是說妳的生活好了，妳浪費得起就可以浪費。浪費是壹種可恥的行為。只要存有節約的意識，其實做起來很簡單：吃飯時吃 多少盛多少，不扔剩飯菜;在餐館用餐時點菜要適量，而不應該擺闊氣，亂點壹氣。記住:節約糧食從我做起。