下雨了，大家都急急忙忙往前跑。
只有壹個人在雨中悠閑地走著。
跑過的人不解，問他:“下雨了，妳怎麽不跑？”
那人慢吞吞地回答:“急什麽？跑到前面去。不是在下雨嗎？”
當所有人都在風雨中四散時，妳不妨做壹個在雨中快樂行走的人。
就像王陽明說的:“掃壹掃，收拾收拾，不要留下積累，那就自然會遇到，開始也不會累，自然會有所回應。”
只有擺脫內心的雜念，不為外物所累，才能追求內心的自由。擁有壹顆寧靜的心，隔絕外界環境的幹擾。
讓自己專註於現在正在做的事情，用全身心去解決自己面臨的問題，而不是糾纏自己。
面對任何事情，事情該來的就來，該走的就不要留。
生活充滿了意外和意外，很多人的心情很容易受到影響。
有壹次，壹個學生問王陽明:“老師，我靜心修行，覺得心中的意義還可以；但是到了事情上，心態就大不壹樣了。我該怎麽辦？"
王陽明回答他:“人要磨東西，才能站起來；只有靜，定，才能定。”
沒有人生來就知道如何冥想。
要經得起世事的磨煉，基礎才會更穩固。
才能做到遇事冷靜，遇事不冷靜。
學會靜坐，妳就會像靜水壹樣平靜。
不管周圍環境如何，都要學會打坐。
對失意的事可以包容，對得意的事可以掉以輕心，對榮幸的事可以放任，對擔心的事可以穩妥處理。
普通人和聖人的差距就在於日常的定心工作。
時間少的人，即使沒事做也無法安定下來。
我總能憑空想出壹些東西讓自己擔心，煩惱，生氣。
各種雜念打擾了我壹會兒。
努力的人可能善於過濾外界復雜的信息，始終保持內心的平靜。
可能他善於從積極的壹面看問題，從容不迫，冷靜分析問題。
王陽明壹生的成就，大部分來自修養，較少來自學習。
而他的涵養功夫主要來自於定心。
他說:“妳越有興趣尋求和平，妳就越不安分。”
在壹般人看來，生活就是生活，修行就是修行，兩者不能混為壹談。
在王陽明眼裏，定心功夫就是平時，他閑的時候。
《小窗》寫道:“獨自坐在禪房裏，小然無事可做，沏壹壺茶，燒壹爐香，望著法壁圖。掛了壹會兒簾，不覺風平浪靜，心曠神怡。”
人只有在無所事事的時候才會關註自己的內心世界。
壹個人坐在禪房裏，煮壹壺茶，燒壹爐香，欣賞佛法的掛圖。
閉上眼睛，不知不覺中，妳的內心會變得安定祥和。
為什麽人很難認清自己？
因為真誠被掩蓋在外物的紛擾中。
像波浪壹樣