用壹種不同於今天的方式活出英語散文。
它？改變妳的生活永遠不會太遲
“沒有人可以回到過去重新開始，但任何人都可以從今天開始，創造壹個新的結局。”-瑪麗亞·羅賓遜
"壹年後，妳可能會希望今天就開始了."凱倫·蘭姆
我沒有嗎？直到25歲，我才真正努力改善我的生活。在那之前，我大部分時間都在老壹套中前進。
從此(我？我的效率提高了兩倍，體重減輕了30多磅，對生活采取了更樂觀的態度，並大大提高了我自己的自尊心。我學會了簡化我的生活，給我的日子和歲月註入更多的快樂。
我為什麽要告訴妳這些？嗯，這裏的重點不是吹牛。我的觀點是，妳不會永遠停留在妳現在的生活中。即使感覺是那樣。
有時候妳會覺得妳應該早點開始改變妳的生活，當妳還是個孩子的時候，或者在妳十幾歲的時候，或者二十歲出頭的時候。或者當妳來到這個世界的時候，妳就應該出生在正確的環境中。現在可能感覺為時已晚。
妳可能會回顧過去，告訴自己:“如果當初做了這件事或那件事，現在的情況會有所不同，會更好”。那可能是真的，但是妳不能真正改變過去，除非妳有壹臺時光機。在妳的頭腦中重溫過去不會改變今天、這個星期和這個月。它只是讓妳沈迷於精神上的重演，讓妳停留在後悔的軌道上。
不是嗎？對妳來說，現在去改善生活中妳真正想改變的東西還為時不晚。無論妳處於什麽年齡。在過去的5年多時間裏，我收到了來自各個年齡段讀者的數千封電子郵件？14到72之間？告訴我他們如何以積極的方式改變了他們的生活。
我明白妳現在可能無法以妳想要的方式改變妳的生活。大多數人都有極限？生活和個人發展不是嗎？這是壹種可以快速簡單地修理任何東西的魔法。
但是妳可以用妳現在所擁有的做妳能做的。從那裏開始。
如果可能的話，做壹點小小的改變。從這些小小的改變和成功中，妳會獲得自信，妳可以在此基礎上做出更多甚至更大的改變。
讓妳更容易開始的4個步驟
1.想想妳真正想改變的是什麽。
也許妳已經知道了。這可能是妳的社交生活，妳的自信，妳的健康或金錢狀況。或者花幾天時間考慮壹下。花點時間專註於此，因為如果妳真的想要某樣東西，那麽堅持下去就會變得容易得多。
或者讓妳的好奇心引導妳。問問妳自己:我現在想探索生活中的什麽？找到壹個或幾個需要改進的地方，或者妳想融入生活的習慣。寫下來。
2.選擇壹件事或壹個習慣，現在就專註於它。
如果妳已經找到了幾件妳想關註的事情或習慣，那麽選擇壹次只關註壹件。把自己擴張得太薄總是會導致失敗，因為生活往往會礙手礙腳。如果妳有規律的生活，那麽妳呢？ll很可能會贏？妳沒有時間和精力同時改變三件事，即使妳真的希望並且認為妳可以。
如果妳願意，選擇壹年的主題並專註於此。我過去選擇過健康和社交技能這樣的主題。然後花36天5的時間，在這壹個領域裏努力創造新的習慣和慣例。
3.小步前進。
這壹點非常重要。感覺事情太大、太可怕或太困難是阻礙人們采取行動的最常見的原因之壹。
另壹方面，人們也容易高估自己的意誌力。這個計劃在妳腦中聽起來很好，但當妳執行時，妳能做到嗎？不要真的像妳想的那樣采取那麽多行動，或者走得那麽快。
壹次只專註於壹件事，壹小步壹小步地做，可能感覺有點像小孩子會做的事情。我認為情況是這樣的？就像過去很多人壹樣？然後在幾天或幾周內試圖快速改變太多事情後，我就徹底失敗了。
相反，問問妳自己:在這種情況下，我能向前邁出的壹小步是什麽？
我幾乎每天都在以某種方式使用這個問題，在過去的幾年裏，它非常有幫助。
4.問問妳自己:我現在能做的壹小步是什麽？
唐？不要陷入計劃中。或者認為妳將在明天或下周開始。讓球轉起來。今天就去做吧，朝著妳想要的邁出壹小步。
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