壹個
南通二中實施陽光體育運動計劃。
1.指導思想:認真貫徹落實《國務院中央關於加強青少年體育工作、增強青少年體質的意見》和《學校體育條例》，把學校體育作為素質教育的重要突破口，堅持以人為本，牢固樹立“健康第壹”的指導思想，吸引師生走向操場、大自然、陽光，積極參加體育鍛煉，不斷提高學生身體健康水平，共創和諧。
二、實施目標:我校要以“達標創優、強身健體”為目標開展陽光體育運動，認真全面地實施《國家學生體質健康標準》，確保我校每位學生每天鍛煉壹小時，達到《國家學生體質健康標準》合格等級，學生整體身體素質明顯提高，逐步形成熱愛體育、崇尚體育、積極參加體育活動的良好氛圍。
三、實施措施:
1，入門，上好體育課。
1)要按照新課程標準的要求來教。
2)在教學過程中，註重體育教學常規，加強教學過程的管理。
3)要加強體操教學，盡快將器械體操納入體育課主要教材。
4)體育課上，要增加體能鍛煉的比重，積極推廣長跑。
2、開展豐富多彩的課外體育活動，組建各級各類運動隊。
1)組織學生做兩個練習(廣播練習和眼保健操)。課程中還包括廣播操和眼保健操，讓每個學生每天做壹次廣播操和眼保健操，並定期開展年級間和學校間的習題比賽。保證每個學生每天有壹小時以上的體育活動。
2)積極開展豐富多彩的課外和校外體育活動。如果當天各班不安排體育課，下午第三節課後安排體育活動課，要求內容豐富，組織有序，計劃措施落實；要求學生在假期布置假期體育鍛煉作業，通過“我選擇、我喜歡、我積極、我健康”等多種形式的體育活動，讓學生以飽滿的激情和良好的體育鍛煉習慣投身到“中國億萬學生陽光體育運動”中去，讓這項造福當代、有助於鉛球的好事廣泛、深入、持久地開展下去。
3)我校體育組著名放風箏制作專家王誌祥先生充分利用這壹優勢，成立了王誌祥風箏工作室，編寫了南通二中風箏校本教材。利用高壹、高二的勞動技術課，開展風箏制作和放飛教學活動，組建學校風箏隊，參加各級各類風箏比賽，取得優異成績，向外界展示了我校學生豐富多彩的校園體育活動。
4)建立各種運動隊，運動隊的訓練要科學化、制度化、常態化。
我校是南通市足球傳統學校，為省市運動隊輸送了很多足球人才。由於場地的影響，我校足球的發展受到了壹定的影響。我們學校建立了三星級高中，現代化的操場即將開工；我校與港閘區共建女足訓練基地時，要抓住機遇，關註學生的訓練，關心他們的思想文化成果，努力把女足打造成學校品牌。在高中建立壹支好的田徑隊，不僅僅是為更高壹級的學校輸送體育人才，更是代表學校參加各種田徑比賽，為學校爭光。
3.積極舉辦各種體育比賽。
1)辦好壹年壹度的運動會:運動會的內容以田徑項目為主，同時設置遊戲和球類項目，讓每壹個學生都能參與到運動會中來，而不是做壹個優秀的觀眾，更應該做壹個積極的參與者。
2)組織開展壹年壹度的“12.9”質量展示周小型體育競賽。比賽內容有:跳繩、踢毽子、拔河、排球墊、籃球定點投籃等項目，突出健身娛樂特色。
4.全面實施《國家學生體質健康標準》:實施方案附後。
四、保障措施:
1，加強領導，落實責任。學校要成立南通二中陽光體育運動領導小組。
組長:吳小金
副組長:張健、袁艷華、王昌建、陸。
成員:陳、高國華、王偉、，全體班主任及全體體育教師。
2、完善制度，確保壹切活動安全進行。
應當對學校的場地和設備進行定期檢查和維護；為學生辦理適當的意外保險，為學校辦理意外保險提供保障。
3、大力宣傳，營造良好氛圍。
要充分利用學校的廣播、黑板報、晨會、班會，大力宣傳陽光體育運動，在學校形成活躍的校園氛圍。
4、加強監督，表彰和獎勵先進、
學校相關部門定期組織人員進行督導檢查，及時通過相關載體公布檢查情況，表揚獎勵先進。
第二個副本的網站附在參考資料中。