我要向群山舉目；我的幫助從何而來？
我的幫助來自創造天地的主。
他不會讓妳的腳顫抖；保護妳的人永遠不會睡午覺！
以色列的守護者既不打盹也不睡覺。
是主在保護妳；耶和華在妳右邊蔭庇妳。
白天，太陽不會傷害妳；晚上，月亮不會傷害妳。
主會保護妳遠離壹切災難；
他想保護妳的生命。妳出去，妳進去，
上帝會保護妳，從現在到永遠。