2.理解詩歌或散文的內容:妳需要深入理解妳所選擇的詩歌或散文的內容，包括它的主題、情感和意象。只有深刻理解詩歌或散文的內容，才能更好地表達。
3.練習背誦:需要反復練習背誦，註意語音、語調、節奏、表情。妳可以對著鏡子練習，也可以找壹些朋友聽妳說話，給妳建議。
4.準備服裝和道具:如果比賽需要服裝和道具，需要提前準備。服裝要符合詩歌或散文的主題，道具要增強妳的表演。
5.調整心態:參加比賽可能會有壓力，需要調整心態，保持自信和冷靜。記住，比賽的結果不重要，重要的是妳有沒有盡力，有沒有從比賽中學到什麽。
6.問老師:有不懂的地方，不要怕問老師。老師是妳的學習夥伴，他們會給妳很多有用的建議。
7.保持健康的生活習慣:在比賽前的壹段時間，妳需要保持健康的生活習慣，保證充足的睡眠，合理的飲食，適當的運動，這樣才能在比賽中發揮出最佳的狀態。