護眼防近視活動方案1壹、班會教學目的:
1，初步了解眼睛結構，知道視力對學習和生活的重要性。
2.培養科學用眼的意識，形成正確用眼、認真做眼保健操的良好習慣。
3.學會愛眼睛，保護視力，同時也要愛自己。
二、班會流程:
1.宣布主題，開始班會:
同學們，我們能看到如此多彩的世界，正是因為我們每個人都有壹雙明亮的眼睛。當我們交流的時候，眼睛是表達感情的好幫手，所以也被稱為心靈之窗。但是，如果我們視力不好，看不清周圍的壹切，就必須戴眼鏡，嚴重的時候會失明。多可怕啊！所以今天，我們來開個主題班會，聊聊心靈的窗戶——我們的眼睛。
讓我們以“讓心靈之窗更明亮”為主題開始班會吧！
2、了解眼球結構:
我們每天都用眼睛去看周圍的壹切。那雙眼睛是什麽樣的？
先聽聽第壹組(4人)的介紹。他們介紹了“眼睛的結構”。單擊以顯示眼睛的結構。
a、這是眼睛的結構圖，這是結膜、虹膜和角膜，這是房水、晶狀體、視網膜和鞏膜，這是視神經。眼睛是壹個復雜的器官，我們需要掌握的三個重要概念是角膜、晶狀體和視網膜。(分別指向)
b、我來介紹壹下角膜。角膜就像照相機的鏡頭。它是眼球前壁的壹層透明膜，將光線傳遞並聚集到眼睛裏。
c，我來介紹壹下鏡頭。鏡頭就像照相機裏的鏡頭。它最重要的作用是改變屈光度，使眼球的焦點在看遠或看近時都能準確落在視網膜上。
d、視網膜就像相機裏的照相底片。它是血管膜內表面的壹層薄膜，負責攝影成像。當我們看東西時，物體的圖像從角膜進入光線，穿過晶狀體，落在視網膜上。
主持人點評:感謝您的詳細介紹，讓我們了解了眼睛的構造。
3.了解視力障礙的嚴重程度。
原來我們的眼睛是如此復雜的器官。如果我們想看清事物，看到美麗的大自然，我們真的需要註意保護。如果視力受損，後果真的不堪設想。剛才我爸媽也談了自己的感受。同學們，妳們知道視力不好的後果嗎？
默認值:
老師寫的黑板是看不見的。
長大後想當警察，但是視力不好就當不了警察。
廣告牌上的字看不清楚...
鼓勵學生大膽表達對視力障礙嚴重程度和發散性的認識；主持人要靈活評論。
剛才同學說的很好，但是視力不好的後果還不止這些。看(點擊顯示六大危害)自己快看。
請給六個學生每人讀壹份。
4.了解視力障礙的原因。
視力不好給我們的生活和學習帶來了很多不便和困擾，那麽視力受損的原因是什麽呢？我們來聽聽醫生是怎麽說的。(播放解釋壹般視覺障礙原因的DV)
聽了醫生的解釋，近視的原因是什麽？隨意評論。
同學們可以改變用眼的壞習慣，對我們的眼睛肯定有幫助。聽完專家的介紹，我們來聽聽同學們的心聲。
請視力不好的同學談談近視的原因。
5.了解視力的現狀。
聽了剛才的交流，我們能深刻體會到科學用眼的重要性和必要性。很多同學因為平時不註意養成正確的書寫、握筆姿勢、讀書姿勢，慢慢近視。那麽，學生們表現如何？讓我們看壹看。看各種圖片，包括看書，寫字，做眼保健操等。，既有個體的，也有整體的。)
說:看到這些圖片後，妳有什麽感受？
根據醫務室的統計，我們學校1到5年級的學生視力都很不理想。請聽醫務室趙醫生的介紹。歡迎
聽完趙醫生的介紹，妳有什麽想說的？
主持人總結:我們現在的視力狀況如此糟糕，那麽我們應該做些什麽來保護視力呢？
6.懂得保護視力。
(學生各抒己見)
剛才同學們說的都很積極。現在我們來系統總結壹下。(各種形式的閱讀)
a、教室內照明良好，上課時保持良好的照明條件。幻燈片放映結束後，及時拉開窗簾或打開電燈，保證光線充足；遇到刺眼的陽光，把窗簾拉上夾好，避免風吹。
B.桌椅要求和規格:桌椅比例要協調，不能太高也不能太低。
c、養成良好的寫作和閱讀姿勢。閱讀相關的童謠。
d、註意不要長時間用眼，半小時後讓眼睛休息壹下，比如看遠，看綠。
e、飲食方面，要多吃瘦肉、家禽、動物內臟、魚蝦、牛奶、雞蛋、豆類等。，富含蛋白質；含維生素A的食物對眼睛也有好處，如各種動物的‘肝臟’，而植物性食物，如胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心紅心的紅薯、水果中的橙子、杏子、柿子等。另外，多吃含維生素c的食物，青椒、黃瓜、菜花、大白菜、鮮棗、梨、橘子等。
f、每天認真做眼保健操。
g、積極參加體育鍛煉。
主持人總結:同學們，希望妳們能牢記壹些保護視力的要求，提醒自己平時盡量做到，並幫助同學、同桌壹起改正，用我們的實際行動保護我們的眼睛，讓我們心靈的窗戶更加明亮。
接下來請徐誌振表演壹段快板《保護眼睛真的很重要》。
我們也來讀讀吧。(全班齊聲有節奏地朗讀)
7、班主任總結:
同學們，在這次班會上，我看到大家都很投入，積極發言。我真為妳高興。通過這次活動，我想大家壹定對眼睛的重要性有了進壹步的認識，眼睛就像壹扇展示靈魂的窗戶。希望同學們永遠記得愛護眼睛，從實際行動出發，愛自己。最後，希望我們每個同學在以後的學習生活中，都能擁有壹雙明亮健康的眼睛。
護眼防近視活動方案2壹、活動目的:
1.讓學生知道眼睛的基本結構和眼睛的重要性。
2.通過活動的開展，我們知道了眼睛是心靈的窗戶，是欣賞事物最直接的器官，我們應該保護它。
二、活動過程:
1.今天，老師邀請了壹位神秘的好朋友給妳。它與我們的孩子有著密切的關系，是五官中的壹員。我們誰也離不開它！請猜猜是誰。(是‘眼睛’)
2.老師展示眼球的模型。老師把模型拆開，依次解釋眼睛的結構，讓孩子知道:
眼睛的第壹扇窗戶是角膜。
②眼睛的第二個窗口是視網膜，用來幫助調節光線。光線越強瞳孔越小，光線弱瞳孔越大。
3鏡片:讓孩子知道鏡片越厚，視力越弱。
3.日常生活中應該如何保護眼睛？不要用臟手揉眼睛，不要用尖銳的東西碰眼睛，做眼保健操保護眼睛。)
4.如何正確做眼保健操？(老師教正確的眼睛操作)
做眼保健操前後，要靜坐，看遠，充分休息調整，閉眼按摩穴位。因為眼部穴位主要分布在眼眶附近，所以手法要輕柔，由輕到重，速度要均勻，以不感到酸痛為度。
揉救竹穴:用左右大拇指在左右眉心下按揉上眶角，其余四指伸開呈弓狀彎曲支撐於前額。
擠壓景明穴:景明穴位於鼻側。用左手或右手的拇指和食指擠壓鼻根，先往下壓，再往上擠。
揉四白穴:四白穴位於下眶骨以下的凹陷處。將左右手食指放在鼻翼兩側，拇指支撐在下頜凹陷處。然後放下四指，輕輕摩擦食指。
按太陽穴輪刮眼窩:太陽穴在外眼角和眉梢之間向後。將左右拇指分別按在太陽穴上，其余四指蜷起，用左右食指第二節內側刮上下眼瞼，上眼瞼從眉間到眉間，下眼瞼從內眼角到外眼角，先上後下，劃圈刮。
5.老師和學生壹起做眼保健操。
註重引導:通過活動讓孩子知道眼睛的重要性，學會如何保護眼睛，知道如何保證視力不下降。
三。活動摘要
護眼防近視活動方案三主題班會設計背景；
1.班上近視的學生越來越多。
2.初中九年級的學生不再像七年級和八年級的學生那樣聽話了。調皮的同學做眼保健操往往做不好，很多同學的讀寫姿勢都不正確。
班會目標:
1.通過活動讓學生了解更多關於眼睛的知識。
2.引導學生正確對待眼保健操。
3.培養正確的讀寫姿勢和良好的讀寫習慣。
課前準備:
學生上課做眼保健操的小視頻
班會流程:
壹、遊戲指南:
1，遊戲:“蒙著眼睛直走”
遊戲玩法:
請到教室前面來，走直線，看誰走得最直最快。
(2)再蒙住幾個同學的眼睛，看誰能再走得最直最快。
2.采訪體驗者。請說說妳們兩次比賽的不同感受。
引導學生理解眼睛對我們的重要性，引出班會主題。)
導語:同學們，眼睛對我們這麽重要，我們應該好好保護嗎？
展示班會主題:我保護明眸！)
二、討論交流:
1，說說我們學習生活中那些對眼睛不好的習慣。
(1)學生討論自己生活中的壞習慣。
(2)老師總結:(看寫作業的錯誤姿勢，長時間看電視打遊戲，用臟手揉眼睛)
2.如何保護我們的視力？
(1)分組討論，選出代表進行匯報。
(2)溝通總結:
(同學們可能列舉的有:做眼保健操，不要長時間看電視，註意休息眼睛，不要在光線太強或太暗的地方看書和報道。)
三、“像眼睛壹樣的知識”問卷:
1，學生填寫。
2.溝通及時引導。
3、補:飲食養眼法。
四、角色扮演:眼保健操時間“偷眼”
播放沒有老師看的情況下學生做眼保健操的視頻(有的學生不認真做眼保健操，有的睜著眼睛，有的應付事情，有的邊做邊玩...)
(1)看完節目妳有什麽想說的？(引導學生反思自己和班級現象，重視做眼保健操)
(2)什麽是正確的做法？
(3)實踐活動:做眼保健操。
動詞 （verb的縮寫）活動結束:
通過這次活動，同學們學到了很多關於喜歡眼睛的常識，相信大家在以後的學習生活中，都能保護好自己心靈的窗戶。
不及物動詞活動擴展:
(1)發壹個提案，貼出來。
(2)制作像眼睛壹樣的宣傳手抄報。
保護眼睛預防近視活動方案4壹、主題背景
目前中小學生課業繁重。除了課後完成作業，他們要麽玩遊戲，要麽看電視。眼睛負擔重，很少參加體育活動。因此，學生的視力不容樂觀。為此，設計舉辦了主題為“預防近視，珍愛光明”的班會。
二、活動的目的
在6月6日“全國愛眼日”到來之際，通過本次主題班會，對全班同學進行愛眼教育，切實加強對學生視力的保護，降低近視發病率，提高學生對眼睛保健的重視程度，讓學生認識到預防近視、保護眼睛的重要性。
第三，活動形式
歌曲、詩歌朗誦、知識競賽等多種形式相結合。
四、活動準備
主題班會的幻燈片制作；全班合唱歌曲；寫詩。
動詞 （verb的縮寫）工字續時間
星期五的班會
不及物動詞活動步驟
(1)將歌曲《喜歡眼睛健康歌》導入本次班會。
(2)播放視頻資料，讓學生知道眼睛的重要性。
(3)用音樂讀詩。
先是班主任朗誦了like eyes的詩，然後五組同學分別朗誦了《小眼睛》《大世界》《心靈的窗戶》《保護眼睛》《like eyes的詩》《眼睛》。(這五組詩都是學生自己創作的。)
(4)喜歡的眼睛知道多少？在上課之前，每組都已經得到了關於眼睛的信息，這些問題都來自於眼睛。)
(5)播放視頻資料(學生讀寫姿勢不正確，花太多時間學習、看電視、上網，不註意用眼衛生等不愛護眼睛的相關資料)，讓學生談談自己的感受(學生先分組交流，然後全班交流)。
(6)我們在日常生活中應該如何保護眼睛？(學生分組交流再集體交流，統壹認識)
1，讀寫姿勢要端正；
2、不再在強光弱光下看書；
3.不要長時間看電視或玩電腦，觀看時保持壹定距離；
4.認真做眼保健操。
(7)全班合唱《深似眼操》。
(8)班主任做總結。
同學們，通過這次活動，我想大家壹定對眼睛的重要性有了進壹步的認識。眼睛就像壹扇展示心靈的窗戶，也像壹盞明燈照亮我們的道路。原來我們每個人在以後的學習生活中都可以擁有壹雙明亮健康的眼睛。