2、跑步矯正，掌握正確的跑步技術動作，並在老師的指導下，反復練習正確的技術動作，使動作達到動態定型，可以有效防止八字腳。
3、按摩矯正，內八字腳可以通過大腿外側肌肉來矯正。
4.踢毽子是壹項很好的運動，有助於糾正八字腳。對於內八字腳，多做外踢。
5.選擇專業的足部矯形器，搭配八字矯正鞋、兒童矯正鞋、鞋墊。
擴展數據:
八字腳的成因
1，過早站立或行走
因為孩子腿部的力量不夠，在走路和站立的時候，腳會自然分開，這樣腳底的面積就會變大，這樣才能站穩，防止摔倒，從而營造出腳自然分開的姿勢。
2、身體缺鈣
由於寶寶體內缺鈣，骨骼本身的鈣含量就低。再加上行走和站立時對骨骼的壓力，很容易使雙側髂關節向外分叉，形成“外八字”腳。
3.過早穿硬皮鞋
由於兒童的腳骨較軟，腳踝力量較弱，皮鞋又硬又重，寶寶對鞋子有壹種“不動”的感覺，久而久之就扭曲了步態。學步的孩子穿布鞋是最好的選擇。
4、沒有掌握跑步或走路的正確姿勢。
跑步時，有的孩子為了跑得快，拼命向後蹬，腳不由自主地向內或向外翻。另外，參加過舞蹈基礎訓練的孩子也容易形成八字腳。