仲父詩中有七絕:“紅日過，清風無處尋。初期炎癥還很強，中間熱度不減。”這七首詩描述了中腹的特點。中腹剛開始的時候，天氣炎熱難忍，但是到了中腹，天氣依然炎熱，熱浪滾滾，絲毫沒有減弱的跡象。這也說明中段是壹年中最熱的時段之壹。
中富介紹:
盛夏是二十四節氣之壹，是夏季的第三個節氣，壹般在每年的7月27日或7月28日，也是三伏天的第二伏。子夜是二十四節氣中比較特殊的壹段，因為它不像其他節氣那樣固定在某個太陽日，而是根據太陽在黃道上的位置來確定的。
除了在詩歌中的表達，仲父對中國傳統文化也有著深遠的影響。在中國古代，中伏是五行之火的盛期，也是人體內火毒最盛的時期。因此，在臥虎藏龍期間，中國人有吃冷食以平衡內熱的傳統。
此外，中伏也是我國傳統節日中的“三伏天”之壹，是壹年中陽氣最重的時期。因此，在中國的壹些地方，人們會舉行壹些特殊的活動，如“洗衣服節”，人們會把衣服拿出來晾幹，以吸收太陽的陽，去除衣服中的水分。
在現代社會，由於氣候和人們生活方式的改變，蟄伏的感覺沒有過去那麽明顯了。但還是要註意這個節氣，註意防暑，保持健康的生活方式。
總之，中伏是二十四節氣之壹，夏天第三節氣，三伏天第二伏。在中國傳統文化中，中伏是五行之火的旺期，也是人體內火毒最盛的時期。
所以有吃寒性食物平衡內熱的傳統。在現代社會，我們仍然應該關註這個節氣，註意防暑降溫，保持健康的生活方式。