首先，鮑照大膽采用了這種被壹般文人視為庸俗的形式，以豐富的內容豐富了七言體的形式。在鮑照之前，雖然有完整的七言詩，如曹丕的《葛炎行》，但在曹丕之後的很長壹段時間內，七言詩並不多，而且被大家所鄙夷。西晉傅玄寫七言詩，說七言詩“小而俗”，與鮑照同時代的唐慧秀寫七言詩，被顏延之譏為“巷中歌謠”。在七言律詩被當時的人們所不齒的時候，鮑照獨力寫出這樣的詩，在當時是相當有勇氣的。
其次，他的七言詩打破了原七言詩押韻、節奏單壹、循環不足的缺點。七言詩主要與其他句式混合，形成具有創新特色的七言律詩。這種七言體，音節錯綜，隔句押韻，講究氣魄和力度，含義奇特，崇尚奔放之美，與詩人洶湧澎湃的感情相統壹，所以很有創意。特別是他的《七言樂府十八首》代表了盛唐時期七言樂府唱和之前的最高成就。鮑照大膽地把押韻從逐句改為隔句，創造性地自由變換押韻，為七言詩的發展開辟了廣闊的道路。鮑照的大膽創新極大地發展了七言詩的風格，直接影響了唐代七言詩的創作。