讓這種清潔、凈化和釋放切斷所有負面的記憶、障礙、能量或振動，把這些不必要的能量變成純粹的光...壹切都結束了。
“我就是我”和“我的和平”，也被稱為“開始祈禱”和“結束祈禱”，是在開始或結束以及離開時念的Hoo Bono Bono祈禱文。
這是現代呼啦圈博諾博諾的創始人莫娜女士通過冥想整理出來的詞。在Hoopono Bono上課、演講等活動的開始和結束，我每次都會背。
妳可以在壹天或壹件事的開始和結束時背誦它。只要看了就可以按清洗開關。
比如早上起床後，念開始禱文打掃衛生開始美好的壹天，睡前念結束禱文打掃衛生。
大約在祈禱結束時，藍秀博士曾對梁平·艾靈說:
“只要妳不清理自己的記憶，即使妳已經離開了壹塊土地，妳與土地的關系也會在不知不覺中延續下去。妳的Unishipiri會被不同的存在記憶束縛，像這樣回放，他會覺得很累。
妳不做個了斷，下壹個流量就不送妳了。閱讀這篇祈禱文，這樣我們就能接觸到自由。？"
治愈禱文是莫娜用來治愈數百人的禱文。它簡單但功能強大。
它可以用來療愈自己或他人，療愈任何妳感知到的東西，清理時只需背誦。
記住，妳在別人身上看到的也存在於妳身上，所以所有的療愈都是自愈，除了妳自己，沒有人需要這種療法。整個世界都在妳手中。
治愈祈禱:
神聖的造物主是壹體的，
父親、母親、孩子...
從創作之初到現在，
如果我的家人，我的親戚朋友，我的祖先和我自己，
在思想、言語、行為和行動上，
冒犯了妳，妳的家人，妳的親戚朋友和妳的祖先，
然後，我們請求妳的原諒...
讓這種清潔、凈化和釋放
切斷所有負面記憶、障礙、能量或振動，
把這些不必要的能量，
變成純凈的光...
都搞定了。
Hoopono Bono的創始人Mona女士認為，我們必須切斷所有acaso，即各種聯系和執念，才能獲得自由，自由地接受神性通過我們在世界上運作。
通過念誦禱文或冥想四遍(念誦更好)，可以理清人和事，理清各種糾葛，釋放死者與空間(如醫院)的聯系。
收拾壹個人的時候，不需要別人知道妳在讀書，妳是在為他讀書，知道他的名字就行了。
清除潛意識記憶祈禱？
聖靈，超意識，請幫我找到我對_ _ _ _ _的感覺和想法的起源(在空白處填上妳的信仰、感覺或想法。代表妳想要清理的東西，比如負罪感、煩躁和其他負面情緒)
把我存在的每壹個層次、每壹個層面、每壹個領域、每壹個方面都帶入這個源頭。
用上帝完美的真理分析它，融化它。請穿越時間和永恒的世代。
從這個源頭和相關事物療愈壹切。
請按照神的旨意這樣做，直到我在當下，充滿真理和光。充滿了上帝的和平和愛，指導原諒了我所有的想法和誤解。
原諒每壹個人，每壹個地方，每壹種情況和每壹件引起這些感覺和想法的事件。
100%負責祈禱:
？對不起，這是我的內部錯誤，成為的問題...,
("..."代表妳想清理的東西。？)
我應該對此負100%的責任。
我有這個問題是因為我。我真誠地請求妳的原諒，謝謝。
讓我有機會清理內心的這壹部分，感謝妳原諒我；
與這個問題相關的人，事，能量，振動，我愛妳。"
七日祈禱:
祈禱1:
創造所有可見財富的精神實質是真實的。現在這種精神物質來到我面前，我需要這種物質來使我的生命完整！？
祈禱2:
我吸引最高和最好的，因為我值得最高和最好的！？
祈禱3:
無窮的智慧引導著我，神聖的愛繁榮著我，我所做的壹切都是成功的。？
祈禱4:
神聖的愛慷慨地供應和增加我的財富，以滿足我的每壹個需求。所有賺錢的渠道都為我敞開。？
祈禱5:
我精神和外表都很豐富。上帝對我有壹個完美的計劃。我的財富會在我需要的時候到來。？
祈禱6:
財富和健康的祝福，以及神聖的思想和精神，是財富的源泉。？
祈禱7:
神聖循環的法則讓我可以隨意給予和接受。我接受的金錢和財富遠遠大於我付出的金錢和財富。
懺悔的有力祈禱:？
上帝，萬物的創造者，父親，母親，孩子和萬物的起源，
如果我或我的家人，親戚和孫子，
從無限劫到無限劫，
在思想、言論和行為上冒犯了您或您的家人、親戚和孫輩，
請原諒我們，凈化我們，歸零，原諒我們。......
讓這種清潔、凈化和釋放，
切斷所有負面記憶、障礙、能量和振動，
把這些無用的能量，
變成純凈、無限、無盡的純凈之光...？