首先說壹下寶寶的發育過程:第1-2個月:這個時候不需要做任何胎教。壹般在孕早期會有不良反應，會出現嘔吐、極度疲勞、嗜睡。孕早期的媽媽壹定要註意保持充足均衡的營養，尤其是各種維生素礦物質的補充，包括維生素A、維生素C、維生素D、維生素E、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素B6、葉酸、維生素B12、鈣、鐵、鋅等，能有效促進胎兒細胞分裂，防止營養缺乏引起的流產。早孕反應嚴重的孕婦也可以選擇優質安全的營養補充劑，保證營養攝入均衡，促進胎兒健康生長發育。這個時候只要合理飲食，多休息，保持充足的睡眠。
當時我沒有好好反省。人們說我看起來像壹個長大了的病人，我壹點也不覺得精力充沛。有時候剛吃完很痛苦的飯壹轉身就吐了。唉，想起來真的很痛苦。完全沒有找到當媽媽的感覺，反而煩躁易怒，對吃什麽很挑剔，讓老公不知道該為我做什麽。
恭喜第三個月。在過去的三個月裏，妳和妳的寶寶發生了巨大的變化。這個時候胎兒長度可以達到6.5厘米，現在寶寶已經初具規模。
寶寶這周的成長速度越來越驚人了。從這個月開始，妊娠反應開始減少，準媽媽的體型也開始發生變化。
三個月的時候變化不大，可能是懷孕的結果。我還能穿自己的衣服。這個時候要多註意自己的情緒，聽壹些能讓人心情愉悅的音樂，不要做劇烈運動，也不要過度疲勞，因為1-3個月是危險期，準媽媽要多註意。可以從這個月開始做胎教，準媽媽壹定要每天堅持！！具體方法:振腹+彈指:振腹具體方法:雙手托住肚子，不要太用力，輕輕振動，不要太用力，(振腹很重要，不僅可以鍛煉胎兒，還可以防止妊娠紋的出現，姐妹們壹定要堅持做)2-3分鐘左右休息片刻。大約壹分鐘後，先伸直左手食指和中指，其余手指向上卷曲。在左腹部子宮韌帶周圍輕輕拍打兩下，然後立即用右手捂住肚子，以免嚇到寶寶，給寶寶壹個安慰。堅持40-50秒，因為胃的震動要30-40秒才能傳達到寶寶。太快對本沒用。
然後用右手的食指和中指在右腹部關於子宮韌帶的部位輕輕拍打兩下，然後馬上用右手捂住肚子。如此重復15-20次。
如果每天堅持，寶寶不到4個月就有胎動了。比正常早壹個月，因為正常快五個月。第壹次感覺到胎動的時候，太激動了，終於找到當媽媽的感覺了！！我很大！大概三個月零二十天前感覺到的。那時候我也在做胎教。突然感覺肚子壹跳，覺得不可思議。我用另壹只手彈另壹邊，它真的又跳了。(醫生提前告訴我，最初的胎動就像心跳或者氣泡。
)哇，我家寶寶會動了！！當時第壹反應就是告訴老公這個好消息。老公太激動了，大半夜下班還得讓寶寶再動。我要感覺到，但是我用手感覺不到，只有我自己才能感覺到。這樣壹直做到四個月中旬，也就是16周，妳會發現寶寶很強壯，不僅用手，眼睛也很有神。功夫真的沒有白費。
五個月的這個時候，寶寶大概13cm，體重150-200g。這時，它看起來像壹個梨。此時寶寶的骨骼還是軟骨，能保護骨骼的“卵磷脂”開始慢慢覆蓋骨髓。這個時候寶寶的小乳房是鼓起來的，那是他(她)在呼吸，但是這個時候寶寶吸入呼出的是羊水而不是空氣。寶寶最大的變化就是感覺器官開始按區域快速發育。味覺、嗅覺、觸覺、視覺和聽覺從現在開始在大腦的特殊區域發展。這個時候就要告訴準媽媽，寶寶可以吃胎教音樂，但是這個時候寶寶並不具備分析記憶能力的寶。聽胎教音樂只能選擇兩首節奏較慢的古典歌曲，如鋼琴曲、薩克斯曲等。意義不是培養寶寶的音樂細胞，而是開發寶寶的智力。此時，顫抖的腹部會繼續做，手指改為輕拍腹部。
具體方法:左手手掌在左腹部約子宮韌帶的部位輕輕拍打兩下，然後立即用右手捂住肚子，以免驚嚇寶寶，安慰寶寶。堅持20-30秒，然後將左腹部輕輕拍打在子宮韌帶左右的部位兩次，然後立即用左手捂住肚子，如此反復15-20次。
每次拍完之後，妳會發現寶寶會很配合。
有時我會很興奮，繼續前進。
這樣會持續到六個月，也就是24周！！！多快啊！寶寶七個月:現在寶寶坐高26-27 cm左右，體重1300克左右。胎兒頭部繼續生長，大腦發育非常迅速。大腦和神經系統已經發育到壹定程度，皮下脂肪還在繼續生長。從這個月開始，妳進入了孕晚期。有很多需要註意的地方！這個月寶寶已經長得很大了，我們的胎教也要加強。當然，我們應該繼續做腹部震顫。就我而言，我們不拍腹。現在寶寶正在肚子裏做大動作，這樣的小動作對寶寶是沒有影響的，所以要用手不規則的撫摸肚子，力度適中，每天壹次，10分鐘。
八個月:妳發現妳的寶寶很活躍嗎？此時妳的寶寶體重2000克，身長約48厘米。胎兒呼吸系統和消化系統的發育已接近成熟。胎兒的聽覺已經得到了充分的發展，實驗證明，細而高的音調更能吸引胎兒的註意力。壹些胎頭已經開始下降到骨盆中。胎兒指甲已經長到指尖，但不會超過指尖。
這時候準媽媽要多聽聽兒歌或者歡快的曲子。
不用說，此時的胎教是戰戰兢兢的，但主要是輕的。這個時候寶寶基本發育完全。如果生下來，他可以活下來，但是如果不讓他做運動，他會整天睡在媽媽肚子裏，他的小腦袋也不會想事情，所以讓他多動，讓他反思，鍛煉他的大腦，出生後的寶寶會更強壯，更聰明，尤其是他不懼怕生活。準媽媽壹定要做到。
具體方法:只要用自己的手電筒，光源對著妳的肚子，妳會發現寶寶在妳肚子裏像魚壹樣滑來滑去。我覺得我必須贏得它。這個方法壹直都是健康的，相信妳的寶寶會是壹個聰明健康活潑可愛的寶寶。