我們要珍惜每壹分鐘，不要浪費時間和青春，在有限的時間裏多做壹些有意義的事情。在湖南，有這樣壹個人，做著送外賣的工作，卻通過自己的努力獲得了舞臺上的冠軍。
我壹直喜歡文學。
雷於1981出生於湖南邵陽市壹個普通家庭。他的父母在壹家工廠工作謀生。父母都是普通人，沒什麽文化，不像那些有錢人家給孩子上壹些培訓班培養。在雷五歲之前，他的父母通常忙於工作，沒有照顧他。他基本上壹個人呆在家裏看電視。
但讓雷與其他孩子不同的是，他喜歡看壹些類似於《詩經》傳說的電視劇。家裏有壹臺老式收音機，雷還調了壹些相關的文學頻道來聽。
從小雷就對文字特別敏感，他喜歡文字帶來的節奏感。上學後，雷海偏愛語文，語文成績壹直是班裏第壹。識字之後，雷開始讀壹些詩。學期的第壹個月，他就能背出整本書的所有古詩詞。2001，雷就讀於婁底機電中專。由於家庭條件所限，畢業後，雷選擇了外出打工而不是深造。
雷海畢業後的第壹份工作是跟著壹個熟人到深圳壹家工廠當電工學徒。經過半年的工作，雷海決定帶著遠大的理想和抱負來到上海。到上海後，雷做過洗車工、服務員、售貨員等，後來又來到壹家禮品公司做銷售。
偶爾雷海看金庸小說《俠客》的電視劇，他覺得劇情很吸引他。後來他去了很多書店，終於找到了《俠客行》這本書。此後，雷壹有空就去書店讀詩、背詩，然後回家背誦鞏固。2008年，在外打工的雷決定繼續深造。他報考了成人高校，並被成功錄取。2010畢業。
站在舞臺上成為詩歌大會的冠軍
幾年後，由於經濟大蕭條，許多公司裁員，雷也不例外。失去工作後，他決定另謀生路。當時外賣行業正處於上升期，雷海開始選擇外賣謀生。他成了杭州外賣平臺的外賣小哥。雖然每天忙於送餐，但他從未放棄對詩歌的熱愛。平時他每天都會帶壹本書，壹有時間就會拿出來看。
等紅燈的時候，顧客來取餐的時候，在店裏等餐的時候，他都會拿出來看看。有時候會帶著耳機聽詩歌，充分利用每壹分鐘。2018雷海積極參加電視上的詩歌大會。
當時的雷海壹上臺就大有作為，無奈最後總成績很低。但是雷說他會再次站在這個舞臺上。
壹個月後，雷海為重返中國詩詞大會舞臺做了充分的準備。當時，雷的對手是，北大文學碩士。他是上個賽季的亞軍。雷的對手很厲害。當時大家都覺得兩人的對決毫無懸念，簡直是雞蛋碰石頭。但結果出人意料，雷海壹舉奪冠。
他們戰鬥的前三個問題是看圖和說詩。當評委們抽出前兩個問題中的壹些時，彭敏立刻沖過去回答，但結果都是錯的。到第三個問題的時候，雷海開始先回答。他很平靜地按下答錄機，說:“這是李商隱《雨夜筆記》給北方壹個朋友的詩。”
這時，雷海得了壹分。彭敏開始心煩意亂，非常緊張。最後壹個問題，彭敏又開始爭搶著回答，結果又錯了。最後的結果是雷獲得了這次比賽的冠軍。整場比賽結束後，相比的緊張，雷卻出奇的冷靜。
過著詩和遠方的生活。
壹路走來，雷海終於奪冠。奪冠後的雷海壹夜成名，但他並沒有高調，繼續著他的老本行，送外賣。每天按時起床，送單，然後回家吃午飯，順便給電瓶車換電池。中午午休壹個小時後，雷海沒有翻書讀詩。午休後繼續送外賣，每天重復同樣的生活。
之後，雷在朋友的推薦下來到新田花開學校擔任專職教研老師。經過多年的努力，雷終於成為壹名人民教師。不久之後，雷也入圍了第三屆全球華人漢學盛典，還獲得了全球華人漢學公共傳播獎。也是17“湖南青年五四獎章”的候選人。
從外賣小哥到現在的名師，雷海通過自己的努力壹步步實現了自己的理想。現在雷不僅有了穩定的工作，還為父母提供了更好的生活條件。
詩歌給了他很好的回報，雷海用實際行動告訴我們，只要付出，總會有收獲，上帝會眷顧努力的人。雷海威說:“如果妳喜歡壹件東西，妳應該把它當作妳的朋友，每天都與他多交往。活著就要活得有意義，珍惜時間。”
雷還說，他的下壹個目標是走遍祖國的大好河山，走出去，多看壹看，多感受壹下這個美麗的世界。“詩和遠方”，他已經有詩了，下壹個目標是遠方。他認為人活著，就要活得有意義，有價值。這就是生活。
雷壹直記得董卿奪冠後說的話，“雷，恭喜妳！妳不僅打敗了對手，也打敗了自己和生活。妳活出了所有人的想法。”
命運掌握在我們自己手中。如果我們有夢想，我們必須追求它。如果我們不努力，沒有人會幫助妳。高樓拔地而起，沒有今天的努力，就沒有明天的輝煌。失敗很簡單，但是堅持很難。只要妳願意堅持，成功壹定屬於妳。