21世紀的今天，每個人都會遇到這樣的考驗，有的是就業的壓力，有的是高考的煩躁，有的是面臨人生的轉折。那麽我們需要調整心態去面對他。前段時間的壹場招聘會上，三個大學生突破重圍，進入面試。這三個人學歷不同，壹個是研究生，壹個是本科生，壹個是專科生，但是面試官卻意外的選擇了這個各方面都不突出的專科生。他們三個誰也沒想到這個結果。只有面試官心裏清楚，他之所以被選中，是因為他沒有研究生的囂張和本科生前怕狼後怕虎的態度。正是因為他的冷靜和真誠的態度，他成功了。
可見，面對成功，良好的心態是不可或缺的。聰明的人在做壹件事之前總是會做兩個計劃。壹個是帶著必勝的決心去完成它，壹個是預料到失敗後如何面對它。事情無非就是這兩個結果。只有提前意識到它們發生的可能性，才能保持良好的心態去完成它們。戰場也是如此。如果壹個士兵平時沒有好的素質，真正開始戰鬥的時候會感到萎縮，會想到如何保命，那麽這支軍隊註定要失敗。
事物總是有兩面性，好的不可能永遠是好的，壞的也不可能永遠是壞的。項羽之所以能在牡鹿之戰中以少勝多，是因為他敢於斷自己的後路，而且誓死不渝。結果他贏了。但最後楚霸王被迫自殺，不僅僅是因為不聽聖賢的勸告，更是因為他狂妄自大。
所以當妳決定做壹件事的時候，不管是容易還是困難，都要保持良好的心態。心態不當是我們的絆腳石，所以還沒開始就因為心理不穩定而輸了壹半。有些事情只要真的用心去做，沒有什麽可恥的，哪怕輸了，也只會讓我們的信念更加堅定。
朋友們，讓我們學會調整心態，迎接生活中的每壹個困難。學會在惡劣條件下像鷹壹樣直擊天空。
面對困難寫壹篇800字以上的作文。謝謝妳。半個多世紀前的“迎難而上”和“長征”，中華民族生死存亡的偉大轉折，承載著救國救民的偉大使命。雄偉山川的英雄史詩，無與倫比的英雄業績，書寫了壹幅驚天地泣鬼神的英雄畫卷。而無數紅軍戰士用他們的生命和鮮血見證了那段悲傷的時光，鍛造了長征精神——那就是堅定信念，必勝信心，不畏艱難險阻，勇往直前。紅軍長征極其艱難險阻，環境險惡，物資匱乏，戰鬥激烈。紅軍長征詮釋了那段驚心動魄的歷史。我仿佛看到了他們蹣跚而堅定的腳步，我仿佛聽到了他們沈重的呼吸聲。或許我們可以通過《紅色之旅》盡力尋找前人克服困難、英勇奮鬥的痕跡。巴爾紮克說:苦難是天才的墊腳石，是勇者的財富，是弱者的深淵。長征詮釋了這句話的含義:勇敢面對困難和挫折，不要害怕，要努力克服。奇跡來自艱難困苦。從紅軍長征開始，我就想到了在困難面前永不放棄，永不退縮。現在的社會給了我們青少年太多的優越感，太多的扁平化。我們似乎正在失去生命中壹些珍貴的東西，比如如何面對困難。壹個窮大學生背著母親看病上大學。她說，“不管有多難，我都要完成學業。”她笑了，眼裏含著淚水。我很震驚。我不知道國家壹月補貼壹兩百塊能不能解決問題，但我知道生活對她來說是壹種責任。她很堅強。她是生活中堅強的人。整天吃肯德基聽周傑倫的同學能理解嗎？我看見壹只螞蟻在大雨後穿過院子裏的壹條“小溪”。它有壹個很奇妙的到達對岸的方法:它從樹上提起壹片落葉，把它推進水裏，迅速爬上來，在落葉旋轉的時候爬上岸。壹只螞蟻跨過了“小溪”，紅軍在危險中順利完成了長征。困難不可怕，它意味著壹種探索。可怕的是我害怕經歷風雨逃避困難，變成溫室裏的花朵，不知道如何抵禦寒霜。生活學習中難免會遇到困難。用勇氣面對挫折，用肩膀承擔責任，把它當成壹次鍛煉，那麽不知不覺就陽光燦爛了。在歷史的聚光燈下，長征成了紅色之旅的聖地。但是，長征勇敢、堅強、不屈不撓的血性，已經流進了中華民族的靈魂，成為偉大祖國前進的動力。同學們，讓我們跟隨光榮的腳步，無論是平原還是山路。面對現實吧！
羅賓遜面對困難是如何調整心態的？當人們面臨生存的問題時，他們會克服許多困難。
都說沒有人吃不到的苦。只是在這壹點上，除非他們死了，剩下的就是選擇活著。這時候人的智力就會被調動起來。
只要能活下來，總會有辦法，總會有船經過，總會有面包。
生活中有困難。我們看好寫作文雖然生活很殘酷，但路是人走出來的。死路不壹定是死路，但死路也能生。就像張海迪姐姐壹樣。5歲時，她患上脊髓血管瘤，導致高位截癱。面對殘酷的命運，她沒有感到沮喪和沈淪。她以頑強的毅力和毅力與疾病作鬥爭，經受住了嚴峻的考驗，對生活充滿信心。雖然沒有機會入學，但她發奮讀書，讀完了中小學的所有課程，自學了大學英語、日語、德語和世界語，在大學和碩士、研究生班學習。她懷著“活著就是要做壹個對社會有益的人”的信念，以保羅為榜樣，勇敢地把自己的光和熱奉獻給人民。相比之下，我們都是四肢健全的人。但是我不知道如何珍惜我的生命。我爸媽隨便說壹兩句話，我就死定了。我承受不了生活的波瀾，也沒有樂觀面對壹切的精神。在風暴面前擡不起頭，接受不了生活的考驗。當父母批評妳的時候，妳有沒有樂觀地想過，父母這麽做是為了自己？面對困難，妳有沒有樂觀的想過？這是對妳意誌的考驗。壹個人壹生的價值在於他為祖國的繁榮和人民的幸福勇敢開拓，無私奉獻。即使他的翅膀斷了，他的心也會高飛。讓我們壹起放飛理想的風箏！以前有壹種說法，樂觀主義者從12樓摔下來。每次經過壹樓的窗戶，他都會對樓下受驚的朋友喊:“妳看，我現在沒事了。”為什麽樂觀主義者這麽蠢？但如果我們細細品味，並不是樂觀主義者愚蠢，而是他有樂觀的精神。人要積極樂觀的生活，這是這段話給人最大的啟發。面對摔死的危險，那個樂觀主義者的樂觀態度深深感染了我。他不忘安慰那些為他擔心的人。面對困難，我們不應該退縮，我們不應該放棄；面對失敗，我們不能氣餒，我們不能哭泣；面對痛苦，我們不會讓淚水白流，不能因為痛苦而失去勇氣；面對壹切，我們要樂觀。樂觀是精力充沛和心胸開闊的表現；樂觀，戰勝了斤斤計較、患得患失；樂觀，擺脫抑郁和沮喪的自我孤立；樂觀，消除優柔寡斷和膽怯。壹個人的成功伴隨著樂觀，因為樂觀讓他突破了很多情感上的坎坷，讓他向最高峰大喊:“我永不放棄！”“樂觀者在每壹個煩惱中看到壹線希望，而悲觀者在每壹個機會中看到可怕的煩惱。如果妳聰明，妳會選擇哪壹個？
寫壹篇600字的作文《面對困難的微笑》。謝謝妳面對困難，我選擇微笑。
有人說，人生是甜蜜的，壹路上充滿歡笑；有人說人生苦，經歷了人生無數的艱辛和無奈；而我想說，生活是多彩的，是紅、橙、黃、綠、青、藍、紫的組合。
——《題記》不同的人對生活有不同的看法:熱愛學習的學生在書海中暢遊，吮吸著蜜汁，享受著快樂；苦心教導學生的園丁，以遍天下桃李為樂，為榮；愛孩子的媽媽，在母親節收到孩子送的康乃馨，都會被深深感動。當壹段真摯的友誼經過風風雨雨變得更加堅固時，妳觸摸到的是壹顆溫暖而真誠的心。生活對每個人都是平等的。不要壹味抱怨上天的不公平。有時旅途坎坷，艱辛而波瀾不驚，有時柳暗花明，平淡如水。看妳怎麽把握生活。
讓我們微笑著面對生活，微笑著面對每壹個人和每壹件事，妳就會看到陽光，壹路上都會迎來笑聲。
在這個世界上，痛苦的失敗和挫折是不可避免的。我們應該以積極的態度對待生活，不管它是什麽，我們都應該微笑面對。微笑面對失敗，並從中吸取教訓。
“風吹天起浪，笑壹笑就好，不用擔心。”這是詩人楊萬裏告訴我們的。是的，給痛苦留下壹個微笑，痛苦會悄然離去；給失敗留下微笑，失敗會成為推動妳前進的動力；給黑暗留壹個微笑，黑暗會帶妳去壹個新的世界；給過去留下壹個微笑，她會讓妳擁有壹個光明的未來...
學會微笑！無奈，她給人陽光的安慰；當她軟弱的時候，她給人以壹陣陣勇氣；壹個人的時候，她給人母親般的安慰；炎炎夏日，她像壹陣清風掃過；當寒冷的冬天到來時，她像壹縷陽光壹樣散發出溫暖。不要抱怨生活中太多的挫折，
沒必要抱怨生活給了我們太多的磨難。
大海若不與巨浪翻滾，便會失去輝煌；如果生活壹帆風順，生活就會失去魅力…
李白詩歌1調整心態，從容面對困難，對未來充滿信心。總有壹天，我會乘長風破浪，直掛雲帆濟滄海。
——《很難去》
2.但既然水還在流，盡管我們用劍切割它，悲傷還會回來，盡管我們用酒淹沒它們。
——《宣州謝朓樓送別學校舒雲》
3.燕山雪花大如席，片片吹落軒轅臺。
——《北方流行》
4.既然上天給了人才，就讓它被利用吧！，旋壹千銀子，全部還回來！。
——《將入酒》
5、妳沒有看到黃河的水是怎樣移出天堂，進入海洋，壹去不復返的；妳有沒有看到，在高高的房間裏，明亮的鏡子裏的可愛的頭發，雖然早上還是絲黑色的，到了晚上就變成了雪？
——《將入酒》
6.哦，讓壹個有精神的人去他想去的地方冒險吧，永遠不要把他的金杯空著對著月亮！。
——《將入酒》
7.兩岸青山相對，孤帆自陽來。
——《望天門山》
8.孤帆遠航藍天，天上只流長江。
——《黃鶴樓·去揚州途中送別孟浩然》
9、飛落三千尺，疑銀河落九天。
——《望廬山瀑布》
10，三山半落天外，白鷺洲壹水分。
——《論南京登鳳凰臺》
11，笑看天出門，我是蒿人。
——《南嶺孩子不進京》
最高的峭壁離天堂不到壹英尺，幹枯的松樹低垂在懸崖表面。
——《蜀道難》
13，壹朵雲在天堂之光和我之間升起，把他的城市從我憂郁的心裏隱藏起來。
——《論南京登鳳凰臺》
如何調整心態面對工作和感情？記住:太陽每天都在升起，有些人已經離開了這個世界，再也見不到燦爛的陽光。但是，活著的我們，能感受到陽光，能過上美好的生活，哪怕是痛苦的，也是難忘的。人的壽命不長。調整積極的心態，珍惜每壹個寶貴的日子，記住沒有過不去的坎，沒有解決不了的問題。妳壹定可以過上幸福的生活，因為妳是自己的主人！
學會保持良好的心態。
好的態度就是好的心情。好心情對健康的積極作用至關重要。如果壹個人每天都能保持好心情，那麽我們每天都是快樂充實的。
在工作中始終保持積極負責的態度是非常重要的。工作有輕有重，有高有低，但無論做什麽工作，都要保持良好的心態，在工作的時候感到輕松愉快。工作忙的時候，不要慌。只有放松心態，妳才會覺得工作不忙亂，妳才能把工作做好。
人們願意處於歡樂和幸福之中。然而生活復雜多變，往往是禍不單行。經常持續失望、憤怒、抑郁和悲傷的人必然會出現健康問題，甚至會縮短壽命。那麽，不開心的時候如何保持好心情呢？
有壹個最簡單有效的方法:妳可以假裝心情很好。豁達者得天時，正直者得地利，轉危為安。只要我們平時假裝有某種心情，往往就能幫助我們真正獲得這種感覺——在困難中有信心，在不開心的時候更開心。
保持良好心態的具體方法有:
1.轉移情緒。人生的道路坎坷不平，難免有挫折和失誤，也難免有煩惱和沮喪。此時此刻，我們應該迅速將註意力轉向其他方面。比如在家裏遇到不順心的事或者和親戚吵架，不妨離開現場壹段時間，換個環境，或者和別人聊聊天，或者參加壹些文體活動娛樂壹下。這樣會很快沖淡甚至趕走原有的不良情緒，恢復心情的平靜和穩定。
2.展望未來。追求美好的未來是人類的天性，也是人類生存和社會進步的動力。只有永遠憧憬美好的未來，才能永遠保持奮發向上的精神。無論命運將自己拋向何方，都應該泰然處之。無論現實多麽殘酷，我們都要始終相信困難即將被克服，曙光就在前方，相信未來會更好。
3.與人交談。如果妳不開心，但是妳很無聊，妳就會生病。如果妳有抑郁癥，妳應該學會如何與人交談。首先，妳可以和妳的朋友傾訴，這需要學會交朋友。如果總是防備別人的“侵犯”，不交朋友，就沒有快感可言。沒有朋友，不僅遇到困難時沒人幫妳，還會找不到人擺脫。那些能把自己的苦難真相告訴知心朋友，並得到安慰甚至建議的人，自然會像打開壹扇門壹樣明了。除此之外，我們還可以和親人傾訴，學會和他們傾訴自己的委屈和不開心，往往會讓我們的心情立刻由多雲轉晴。
4.拓寬妳的興趣。興趣是保護良好精神狀態的重要條件。人的興趣越廣泛，適應能力越強，心理壓力越小。比如有的人從領導崗位上退下來就覺得無事可做，很容易覺得自己沒用，被拋棄。但也有人覺得，退休後，無官壹身輕，可以充分利用這些時間讀書、寫字、創作、畫畫、彈琴、舞劍、養鳥、釣魚、種花等等。總之，妳的興趣越廣泛，妳的生活就會越豐富、越充實、越有活力，妳會覺得生活處處充滿陽光。
5.寬以待人。人與人之間總有這樣或那樣的矛盾，朋友之間也有爭吵和糾結。只要不是大的原則問題，就要善待他人，寬以待人。絕不能無理取鬧爭三分，更不能為了壹些雞毛蒜皮的小事臉紅脖子粗，甚至拳腳相加，傷和氣。應該有那種“有什麽爭執就在墻角，他離幾尺遠也無妨”的曠達正直的性格。萬裏長城今猶在，不見當年秦始皇”。
6.快樂和煩惱的記憶。在人生的旅途中，有時荊棘叢生，有時繁花似錦，有時憂心忡忡，有時歡欣鼓舞。這個要仔細甄別，不能讓那些悲傷、淒涼、恐懼、焦慮、猶豫的情緒困擾我們。我們要經常回憶那些快樂、美好、幸福的往事，這樣才能在心中蕩起漣漪，激勵人們去探索未來。對於那些不愉快的事情，我們要努力把很多煩惱從腦海中抹去，不能讓陰影籠罩在心頭，失去前進的動力。
7.淡泊名利。現實生活中有些人很看重名利。望龍難填谷，財迷滿官癮。有的為了名利不擇手段，壹旦個人目標沒有達到，就憂心忡忡，疑神疑鬼；或者心事重重，情緒低落。不要那麽斤斤計較，不要把名利看得那麽重，否則，很容易導致心理失衡。
除此之外，規律的運動、合理的飲食、良好的生活習慣對於保持好心情也是非常重要的。
面對客戶拒絕，如何調整心態？在銷售或談判中，遇到客戶異議是最常見的事情。很多接受過銷售技巧培訓的人，生硬地照搬應對技巧，不調整心態，效果往往不好。在我成千上萬的電話銷售或面對面拜訪的銷售生涯中，我壹直用以下方法幫助我調整心態，效果很好。特此總結，與大家分享。第壹:不要把“拒絕”當回事。通常有些客戶對不了解的事物最習慣的反應是拒絕，拒絕對他來說是壹種習慣；也有壹些客戶拒絕，往往是因為他們需要更多地了解妳的產品的正常反應。雖然這對妳來說看似煎熬，但對部分客戶來說，確實是人們打破了心理防線的“變相抵抗”。所以，不要太相信這樣的客戶，只要堅定信心堅持走下去就好。通常遇到這樣的回答，我會先停頓壹下，不急著反駁，對自己說:“不要緊，繼續前進。”然後笑著對顧客說:“哦，真的嗎？”“看來妳真的是這方面的專家。不知有沒有機會向妳學習？”第二:把每壹次拒絕都當成還債的機會。我們每個人在這個世界上都有兩個角色，買家和賣家。當妳在做銷售工作的時候，妳是壹個銷售人員，所以妳當然容易受到壹些拒絕。同樣，當妳是買家的時候，妳也會拒絕別人。當妳拒絕別人賣給妳保險的時候，其實是給了別人吃虧的機會。從佛教的因緣來看，妳欠了某人壹份“人情債”，所以當妳被別人拒絕的時候，其實是別人給了妳壹個受苦的機會，相當於還了妳壹份“人情債”。如果妳這樣想，妳就不會對每壹次拒絕都那麽難過了。同樣，這個道理也告訴我們，對於所有向妳推銷產品或服務的人，不要壹棍子打死，不要給別人留下任何憐憫。中國有句古話，給別人面子也是給自己面子。比如我現在專門做銷售培訓業務。每次聽到陌生的推銷電話，我都不急著掛斷，而是認真聽。如果他打得不好，我會問他有沒有做專項訓練。就這樣，我不僅交了更多的朋友，還做成了壹些培訓業務。這恐怕就是雙贏的真相吧。第三:現在拒絕妳不代表永遠拒絕妳。每壹筆買賣之前，都不能焦慮，不能想著壹口氣吃成大胖子，需要壹步壹步來，每壹步都做好了，交易的結果自然就來了。從準備、打開、需求挖掘、推薦到關閉，每壹步都有拒絕。但是這些拒絕並不總是存在的。只要妳保持樂觀的心態，準確把握客戶的需求，合理解釋，這些障礙都是暫時的。通常，許多銷售人員在推廣過程中會犯壹個錯誤。每壹步都向顧客發出非常強烈的交易信號，就是在熱度還沒過去之前就開始上菜了。味道能好吃嗎？請記住:每壹步銷售的結果都不是成交，而是順利進行到下壹步。如果妳這麽想，就不會拒絕那麽多了。第四:體驗“拒絕”背後的情感故事。當我聽到每壹個客戶的拒絕，我首先要求自己不要責怪客戶的不厚道，而是幫我編壹個感性的故事。可能他周末沒休息好，叫我改天再說；可能他只是被老板罵了壹頓，心情不好。或者......總之，先不要想客戶的錯，先站在客戶的立場上，幫他編個故事理解他的心情，好好體驗壹下，品味壹下這個世界。這不也是銷售上的收獲嗎？這叫換位思考。通常妳用這種心態和客戶溝通，客戶會認為妳是壹個值得信任的人，會和妳壹起對待朋友。客戶告訴妳的個人故事越多，妳的交易就越近。第五:正能量的調整。現在有壹本書很火，叫《秘密》。不知道大家有沒有看到，其實就是吸引力定律。他認為，除了能源，沒有任何東西主宰這個世界。我們日常與人交流的本質是能量的交流。當妳積極向上，渴望擁有它的時候，吸引力會幫妳吸引對妳好的東西或者妳想要的東西。當妳消極害怕失去的時候，吸引力也會幫妳吸引對妳沒有好處的東西，或者導致妳失去妳所擁有的。所以，越是有錢的富人，總是越渴望擁有，而不是只想著保護自己擁有的東西；窮人越窮，越總是考慮如何保全自己所擁有的，而不是渴望擁有更多；不知道大家有沒有這樣類似的經歷。如果有壹天妳想給壹個客戶打電話，但是在打電話之前，妳總覺得這個客戶可能不會買妳的產品，會拒絕妳。結果妳打電話，客戶真的不買妳的。這樣的事我遇到過無數次。當我意識到自己處於消極狀態時，我首先阻止了自己。做腹式呼吸來調整自己的疲憊狀態。和周圍的人開個玩笑，重新調整自己的言辭和想法。打電話之前，壹定要想到積極的情況。最大的恐懼是妳想做壹筆積極的交易，又害怕客戶的拒絕。如果妳是這樣的心態，說明妳還沒有調整好，妳要繼續調整。直到妳變成完全的正能量。第六:概率決定論在銷售中，尤其是電話銷售中，是壹種數字遊戲。換句話說，不管妳怎麽努力，至少會有30%的客戶不跟妳做生意，很快就會有10%的客戶跟妳做生意。剩下的客戶是妳想通過運用正確的方法贏得的客戶。所以銷售業績做得好的人，首先要保證工作量。保證工作量的目的是抓住10%有把握成交的客戶；其次是盡快篩選出不合格或者不可能和妳打交道的客戶(沒有預算，暫時沒有需求，沒有決策權)；最後，妳應該運用靈活的策略和技巧來應對60%壹直拒絕妳的客戶。