包括合理使用電子產品和電子產品，保持適當的距離控制使用時間，盡量使用大屏幕的電子產品，家長及時監督孩子不要有不正確的姿勢保持距離等。這些都和電子產品有關，因為電子產品真正滲透到中小學生生活的方方面面。無論是學習、娛樂還是其他方面，都需要使用手機和平板電腦。每天長時間接觸對發展中小學生是沒有好處的，因為
每天適當增加體育鍛煉，保持均衡的營養和充足的睡眠，這關系到身體素質和免疫力，因為中小學生近視問題越來越突出，肥胖問題也越來越突出。本來中小學生在學校正常吃飯正常學習，體重不會有大的變化，至少在中小學的時候是這樣，但是現在可能是家裏條件越來越好，吃的越來越好，出現越來越多的小胖子。
保護口鼻免受病毒入侵也非常重要。大人要保護好自己，孩子更要保護好自己，因為就算大人出了什麽事，身體素質都在，至少比孩子的忍耐力強很多，但是孩子，尤其是未成年人也不能幸免。如果他們真的感染了這個病，被隔離，沒有父母照顧就更麻煩了。所以說讓中小學生呆在家裏，保護好自己。
對於中小學生來說，最需要註意的是控制電子產品的使用時間，與電子產品保持適當的距離。適當的時候使用藍色眼鏡之類的可以起到保護眼睛的作用。重要的是父母可以監督，完全依賴孩子，自控力幾乎不可能，因為大人都控制不了自己，更別說孩子了。家長要及時跟進相應的工作。