1，書法養神
《黃帝內經》說:“靜則神藏，躁則死”。書法可以使人的心靈平靜，讓讀書人能夠專心學習書法，少壹些躁動。書法的運動是壹心不雜，養神的運動。
2.書法滋養心靈
學習書法可以培養耐心和細心的品質。耐心是不變的，細心是潛移默化的。老子說:“天下大事，必當壹絲不茍。”。杜甫有句詩說，“妳所知道的第壹件事，就是豪放含蓄”。書法的開頭和結尾都可以培養出含蓄的好習慣。
3、書法養眼
在書法中，妳要覺知自己的心和手，妳要覺知，觀察是最重要的。孫在《書譜》中說:“觀之者尚精，畫之者貴也。”。我們特別註重眼睛的觀察能力。
4.書法培養美
學習書法是壹個學習欣賞美、發現美、創造美的過程。
5、書法正確
劉公權說:“正心正言”可以通過文字來完善人格。書法是人心靈的心電圖，即“寫得好，做個好人”。
6、書法要學會
要時刻培養大書法的觀念，要知道學習書法不僅僅是學習寫字，還要學習傳統文化，比如經典、歷史的子集。
7.書法養氣
孟子說:“我善養我之浩然之氣”，這是極其強烈的。我們註重書法的氣韻修養，強調“浩然之氣”的培養。這是壹種向上的精神力量，壹種拼搏的精神。
8、書法與尊重
《弟子規》說:“莫莫片，心不軌，言不恭，心臟病先”。我們在學習和寫作中應該虔誠和尊重。只有尊敬的心才能體會它的神秘。
9、書法儀式
我不知道沒有辦法拘束。通過壹筆壹畫的學習，註重禮的培養。子曰:“非禮勿視，非禮勿聽，非禮勿言，非禮勿動。”。通過學書法，“克己”。禮的精神在今天尤其需要提倡。