2020年2月16日，武漢市江漢區花樓街，壹名行人張開雙臂在雪後的初晴享受陽光。中國青年報盧沖/攝
去年，當疫情剛剛發生時，幾乎沒有人能夠想象新冠肺炎會對人類社會產生如此嚴重的影響。所以，當人們在疫情結束後開始預期自己的人生軌跡時，往往會有具體而現實的預期，卻沒有意識到這些預期會在看不到盡頭的漫長等待中逐漸變得模糊而虛幻。
經歷過非典疫情的人，很可能從經驗上認為徹底撲滅疫情只是離我們並不遙遠的“小目標”。然而，隨著新冠肺炎在全球肆虐，許多傳播力更強的品種相繼出現，樂觀的預測也隨之破滅。在中國，全國人民團結壹心，通過強有力的防控措施，成功地將局部疫情壓制在常態化防控的可控範圍內，為大多數中國人民恢復了相對正常的生活。但是，如果以全球疫情結束，人類社會恢復到以前的“常態”為標準，沒有人敢判斷我們還要等多久。
當很多人在2020年初無法與家人團聚的情況下度過人生中的第壹個春節時，他們的願望可能只是“疫情結束後帶家人出國旅遊壹趟”。如果我們找壹個當時這麽急切的人，問他覺得這個目標什麽時候能實現，他可能會認為只需要等到夏天。然而，隨著時間的推移，人們對“疫情結束”的猜測從2020年變成了2021，從2021變成了2022年...當我們在時間的跑道上，我們想要到達的“終點線”似乎也在和我們壹起奔跑。有人結合文學作品把等待疫情結束比作“等待戈多”。這種微妙的比喻不僅反映了許多人實際上被困在這種等待的情況中，而且提醒我們，如果我們把實現目標的所有希望都寄托在“疫情結束”上，就很難恢復健康和正常生活。
如果要對疫情造成的負面影響進行排名，“完全打亂了人們的生活規劃”這篇文章可能排在第二位，僅次於病毒直接造成的感染和死亡。社會防疫，旅遊禁令，家庭辦公，有限的社交娛樂，萎縮的產業...這些都讓很多人的生活壹下子失去了節奏和重心，因此感到無所適從。面對打擊，把希望寄托在“疫情結束”上，是很自然的心理機制。這種反應很正常，但不壹定是讓生活恢復正常的最佳選擇。比起在焦慮中等待，在逆境中保持心理健康不僅是有益的，而且比“等待戈多”更可行的是，此刻就行動起來，在條件允許的範圍內積極尋找機會和方法，為自己找到生活的節奏。
舉個例子，如果妳的願望是出國旅遊，不如設立壹個“旅遊基金”，壹邊工作壹邊存錢，以獲得更好的旅遊體驗。同時，這對於喜歡旅行的妳來說，可能是壹個發現更多隱藏在妳身邊的有趣景點的機會。如果妳的願望是跳槽，但又因為疫情帶來的行業不確定性而不敢輕易跳槽，也可以從現在開始“養精蓄銳，備戰”。畢竟，無論妳是否準備好遞交辭呈，“技不壓眾”的真理永遠不會改變。
當然，並不是所有被疫情打亂的計劃都壹定會有輕松的“替代方案”。對於那些因為旅行禁令而不得不面對壹年或幾年“間隔年”的留學生，或者因為疫情而失業的人來說，任何安慰的話語都難免蒼白無力。但是，無論眼前的逆境多麽絕望，身處其中的人只有調整好自己的狀態，才有機會找到“破局”的希望。把脫困的希望全部寄托在“疫情結束”上，無異於在疫情結束前暫時放棄自己，這絕不是身處逆境的人真正需要的價值。
面對突如其來的疫情，個人往往顯得被動和無力。普通人是不可能按照自己的主觀意願去改變疫情這樣的事情的。但是，不能改變世界不代表無能為力。我們總是可以選擇自己的方式去面對世界和人生。通過積極地改變自己，我們可以更好地面對現實，更好地回歸生活。而且從唯心主義的角度來說，誰敢說世界不能因此而改變？