第壹次因烏臺詩案被貶黃州，但在此之前因反對王安石變法而被排擠，先後到杭州、密州為官。
在杭州，他寫下了經典詩句“我成了西湖”:
飲了楚青湖上的雨
水明艷陽，山空陰雨。
如果說西湖比死去的美女還要多的話，C+是那麽的合適。
在密州(今山東諸城)，他首次嘗試了天馬行空的詞風:
江城子。密州狩獵
我說少年狂，導致左邊黃，右邊蒼白。
金帽貂裘，千騎卷平崗。
為了報答全城人民追隨我慷慨的狩獵提議，我將像孫權壹樣親自射殺這只老虎。
酒喝了胸口還開著，太陽穴微微結霜，有什麽壞處！
什麽時候皇帝會派人下來，像漢文帝派馮唐上雲赦免尚維？
我會讓我的力量像滿月壹樣飽滿，像滿月壹樣飽滿，向著西北，射向西夏軍的隊伍。
之後又寫了“明月幾時有？”，都是著名的代表作。
被貶黃州後，他寫了《算子》，比喻壹只孤獨的鵝。
彎彎的勾月掛在稀疏的梧桐樹上；夜深人靜時，水鐘的水壹直在滴。
誰看了獨舞，仿佛天空中大雁般的身影。
在夜裏，它突然變得害怕，突然飛起來，又頻繁地回來，但總是沒有人理解它無限的內心感受。
它不停地在冰冷的樹枝間徘徊，卻不肯棲息在任何壹棵樹上，最後孤獨地落在冰冷的淺灘上。
在逆境中不斷磨練，當他寫出《念奴嬌赤壁懷古》(圖五)時，壹個新的蘇軾誕生了！
他在黃州待了四年，後來的日子越來越滋潤。在他的《臨江仙》(圖六)中，可以看出他的小生活和大胸懷。
另外他還發展了東坡肉的做法，吃貨本性不能變！
第二次被貶徽州，又喜歡吃荔枝，有詩為證~《壹個獨特的徽州》；
羅浮山四點是春，橘楊梅是新。
壹天300顆荔枝，我毫不猶豫的長大做壹個嶺南人。
第三次被貶海南時，他已經60多歲了。很有哲理的他發現牡蠣很好吃，還把椰子殼加工成“椰子帽”送給弟弟蘇哲，弟弟很喜歡！
三年後，他被釋放並返回北方。可惜途中生病，在常州待了壹個多月，最後不治身亡。
這個曾經被貶再貶的文人，有理由感到委屈和憤懣，但他用實際行動超越了這樣的情緒，在逆境中升華了人生的境界，活成了千百年來最可愛的人！
讀他的詩，不是悲傷，而是豪邁；品味他的人生，不是憐憫，而是敬佩！