1.佩戴松緊適宜的口罩:壹般情況下，低風險暴露佩戴壹次性醫用外科口罩。有條件的可以選擇非耳掛式口罩，減少對耳後皮膚的摩擦和壓力；
2.佩戴時間不宜過長:如果衛生條件允許，可摘下口罩2-3小時或適當改變口罩位置，以部分減壓；
3.如果壓痕比較嚴重，可以選擇壹些能改善皮膚血液循環的外用藥膏擦拭掉；
4.如果皮膚變得柔軟、有皺紋等。可以在佩戴前局部塗抹潤膚劑，以減少面膜邊緣摩擦對皮膚的刺激。