1. 風馳電掣馳：奔跑；掣：閃過。形容非常迅速，象風吹電閃壹樣。
2. 健步如飛健步：腳步快而有力。步伐矯健，速度很快。
3. 快步流星形容步子跨得大，走得快。
4. 昂首闊步昂：仰，高擡。擡起頭邁開大步向前。形容精神備發或態度傲慢。
5. 風旋電掣掣：閃過；旋：奔跑。妳風壹樣飛馳而過，像閃電壹樣壹角即逝。形容非常迅速。
6. 狼奔鼠竄狼群鼠輩到處流竄。形容人四處奔跑逃竄。
7. 超軼絕塵軼：車轍；超軼：指後車超過前車；絕塵：腳不沾塵土。形容奔跑得極快。
8. 壹馬當先原指作戰時策馬沖鋒在前。形容領先。也比喻工作走在群眾前面，積極帶頭。
2.描寫跑步的四字詞語 至少35個離弦之箭 整勢待發 蓄勢待發
運動員臉上洋溢著躍躍欲試的笑容，緊張兮兮的做準備。發令槍響了，他們個個如壹支支離弦的箭壹般射了出去。。。
妳看那田徑賽場上的運動員，壹個個如矯兔般飛離起點，像利箭般沖向終點，引得在場的觀眾興奮不已。
剛跑完步，累的我臉通紅，大喘籲籲，汗流浹背，腿亂綿綿的，仿佛馬上就要趴到似的！
到了4*100的接力賽，是全場最激動人心的時刻。當老師下達命令時，運動小將們像飛馳的汽車壹樣，帶著必勝的決心，堅定的信念，向終點沖去。第壹棒換第二棒時，第二棒的運動員接過棒子，擺動著手臂，蹬著腳，向前沖去。他們像雄鷹壹樣，飛翔在無邊無際的天空中。第二棒換第三棒時，大家的心情變得緊張了。究竟哪個班會贏啊？我們班會不會輸呢？第三棒換第四棒時，大家的心情既是興奮，又是緊張。運動員動作加快了，像在戰場上威武的戰士，正要打壹場殊死拼搏的戰鬥。“加油！加油！”的聲音越越大，“勝利了。”
勝利的喜悅，激動的心情，歡呼的聲音，在壹瞬間爆發出來，使運動場上充滿生機 .箭步如飛，輕入鴻雁，壹日千裏風馳電掣
快馬加鞭
快步流星
大步流星
兩腳生風
雷厲風行健步如飛風馳電掣
快步流星
昂頭闊步
行步如飛 走路的步子輕快如飛。亦作“行步如風”、“行疾如飛”、“行走如飛”。
迅雷不及掩耳之勢
健步如飛
神速
飛毛腿
3.描寫逃跑的四字詞語有哪些1、抱頭鼠竄
抱頭鼠竄，漢語成語，拼音是bào tóu shǔ cuàn，像老鼠那樣驚慌逃跑。形容受到失敗後狼狽逃跑。
出自 《漢書·蒯通傳》：“常山王奉頭鼠竄，以歸漢王。”意思是：常山王張耳抱頭鼠竄歸降了漢王。
2、倉皇出逃
倉皇出逃，cāng huáng chū táo，在沒有準備的情況下，慌慌張張地外出逃跑。壹般指戰敗後，為了逃命而不顧壹切逃脫。
南唐·李煜《破陣子》：“最是倉皇離廟日，教坊猶奏別離歌。”意思是：最使我記得的是慌張地辭別宗廟的時候，宮廷裏的音樂機關/教坊的樂工們還奏起別離的歌曲。
3、落荒而逃
落荒而逃是壹個漢語成語，讀音為luò huāng ér táo，形容吃了敗仗慌張逃跑，或離開戰場或大道，向荒野逃去。出自元·無名氏《馬陵道》第三折：“我便落慌而走。”意思是：我從荒野逃走。
4、臨陣脫逃
臨陣脫逃，讀音是lín zhèn tuō táo，指臨到作戰時逃跑，也比喻人事到臨頭卻退縮逃避。
出自明·徐光啟《疏辯》：“臨陣脫逃，初次即斬矣。”意思是：陣前逃跑的兵士，第壹次就得殺了。
5、逃之夭夭
逃之夭夭，漢語成語，拼音是táo zhī yāo yāo，意思是形容桃花茂盛艷麗。後借用“逃之夭夭”表示逃跑，是詼諧的說法。出自《詩經·周南·桃夭》：“桃之夭夭，灼灼其華。”
意思是：春天柔嫩的柳枝和鮮艷的桃花就像年輕貌美的新娘。
4.表示跑的四字詞語死裏逃生、落荒而逃、丟盔卸甲、東逃西竄、慌不擇路。
壹、死裏逃生
白話釋義：從極危險的境地中逃脫，幸免於死。
朝代：宋元
作者：佚名
出處：《京本通俗小說》：“今日死裏逃生，夫妻再合。”
翻譯：今天從極危險的境地中逃脫，幸免於死，夫妻倆再度團聚真是太好了
二、落荒而逃
白話釋義：形容吃了敗仗慌張逃跑。
朝代：明
作者：羅貫中
出處：《三國演義》：“飛馬趕來，張寶落荒而走。”
翻譯：快速的駕著馬趕過來，張寶則是吃了敗仗慌張逃跑。
三、丟盔卸甲
白話釋義：形容打了大敗仗時的狼狽相。盔，甲：古代作戰時用的護頭帽和護身服。
朝代：元
作者：孔學詩
出處：《東窗事犯》第壹折：“唬得禁軍八百萬丟盔卸甲。”
四、東逃西竄
白話釋義：竄：逃走、亂跑。逃到東，又竄到西。到處逃竄。
朝代：明
作者：馮夢龍
出處：《醒世恒言·賣油郎獨占花魁》：“東逃西竄，胡亂的過了幾年。”
翻譯：逃到東，又竄到西，到處逃竄，混混亂亂的度過了幾年生活。
五、慌不擇路
白話釋義：勢急心慌，顧不上選擇道路。也可形容逃命的場景。
朝代：元
作者：施惠
出處：《幽閨記·山寒巡邏》：“所謂慌不擇路，饑不擇食。”
翻譯：正所謂勢急心慌的時候，到處奔逃，肚子餓的時候，什麽食物都吃。