行雲流水 剛勁有力 氣吞山河 虎步生風 勢如破竹十八般武藝，樣樣精通，樣樣稀松學起來壹大片，用起來壹條線出手軟如棉，沾身硬似鐵練拳動作輕如飛騰，重如霹雷，形如捉兔之鶻，神如捕鼠之貓氣以直養而無害，勁以曲蓄而有余握拳如卷餅，出掌如瓦楞左右把靴臥，練腿又使腰快不破，硬不破打拳要長，發勁要短力如千斤壓頂，勁似利箭穿革死力不足貴，活勁最為高功夫好練勁難得寧練筋長壹分，不練肉厚壹寸練習千斤力，只費四兩功蓄勁如張弓，發勁如放箭手是兩扇門，全憑腿踢人。
足踢敵人莫留情，全憑手領門路清手去腿不動，打人不能勝。腳踢手不出，打人必負輸拳到眼到，眼到拳到，拳眼齊到，招招有效有拳無腿難取勝，有腿無拳難占先。
身心壹動腳手隨，手腳齊到方為全踼足長前筋，蹬腿拉後腱飛腳旋風打不響，拳色減去壹大半練時情中有，用時形內含練拳千招，壹熟為先，練勢多年，壹快為主只壓不遛不中用，只遛不壓笨如牛腰要柔，腿要活，拳腳舞動賽流星擡腿輕，落地松，踢起腿來壹陣風眼觀六路，耳聽八方拳不離手，曲不離口頂，叩，吻，拂腿練到，筋長壹分力量巧逢進必閃，逢閃必進打拳容易走步難步不穩則拳亂，步不快則拳慢先看壹步走，後看壹出手動如脫兔，靜如泰山；起腳快，落地穩弓步不拔跟，力量蓄其中；弓步不偏斜，千人難牽動沾黏貼靠腳不現，閃轉騰挪手開合，時時留神在心間手接手來往走，後手跟前手跟上前手無憂愁襠要站，鼎要拿，勁力穩固托泰山練拳無樁步，房屋無立柱練武先求腿力未習打，先練樁練功先站襠，大鼎增力量進退要有摺疊之步，左右要有閃轉之行刀似猛虎，劍似飛鳳棍打壹大片，槍似壹條龍刀為百兵之帥劍走青，刀走黑單刀看走，雙刀看走，大刀看口槍怕搖頭棍怕點未學長兵先學棍，短兵之首是單刀棍帶三分槍，槍中三分棍出槍如潛龍出水，收槍如猛虎入洞中平槍、槍中王，當中壹點最難當圈為槍法之母鞭是壹條繩，全靠纏的清鞭舞壹堵墻，拳打壹片星未曾學藝先識禮.未曾習武先明德文以評心，武以觀德嚴師出高徒，重道得真諦練拳不練功，到老壹場空練武不到家，手腳亂如麻三定為要，眼定心定步定拳打千遍，身法自現；拳打萬遍，用法自見師父領進門，修行在個人教不嚴，拳必歪；學不專，拳必濫打拳不遛腿，到老冒失鬼；練拳不活腰，終究藝不高拳技以眼為尊，眼為心之苗，眸子練得明，打人占上風前手齊眉三尖對，鼻尖手尖與足尖拳打三分不易，腳踢七分不難七分看腳，三分看手根於腳，發於腿，主宰於腰手到腳也到，打人如篙草，手到腳不到，打上不得妙不怕千招會，就怕壹招精頂平則頭正，肩平則身正，腿平則勁正，心平則氣正彈腿四只手，神鬼見了都發愁力不打拳，拳不打巧，巧不打功壹寸長，壹寸強；壹寸短，壹寸險字要寫，馬要騎，算盤要撥拉，把式要踼打挺胸塌腰，氣貫丹田；扣足展膝，穩如泰山壹膽二力三功夫，蠻拳打倒老師傅避風如避箭不招不架，只是壹下；若犯招架，便有十下千拳歸壹路 精；萬法歸壹步。
2. 關於贊美武術的成語成語有：爐火純青、揮灑自如、得心應手 、遊刃有余 、行雲流水 。
1、爐火純青 [ lú huǒ chún qīng ] 相傳道家煉丹，到爐子裏的火發出純青色的火焰的時候，就算成功了。比喻學問、技術或辦事達到了純熟完美的地步。
出 處：清·曾樸《孽海花》：“到了現在；可已到了爐火純青的氣候；正是弟兄們各顯身手的時期。”
2、揮灑自如 [ huī sǎ zì rú ] 揮：揮筆；酒：灑墨。形容畫畫、寫字、作文，運筆能隨心所欲。
出 處：清·曾樸《孽海花》：“家人送上壹枝蘸滿墨水的筆；玨齋提筆；在紙上揮灑自如的寫了壹百多字。”
3、得心應手 [ dé xīn yìng shǒu ] 心裏怎樣想，手裏就能怎樣做。比喻技藝純熟，心手相應。
出 處：《莊子·天道》：“不徐不疾；得之於手而應於心；口不能言；有數存焉於其間。”
翻譯：不快不慢，就得心應手，我嘴巴表達不出，只是心中有數。
4、遊刃有余 [ yóu rèn yǒu yú ] 比喻經驗豐富，技術熟練，解決問題毫不費力。遊：移動。有余：有余地。
出 處：《莊子·養生主》：“彼節者有間，而刀刃者無厚。以無厚入有間，恢恢乎其於遊刃必有余地矣。”
翻譯：壹位廚師宰牛的技術很熟練，刀子能在牛骨縫兒裏靈活地移動，沒有壹點阻礙，還顯得大有余地。
5、行雲流水 [ xíng yún liú shuǐ ] 比喻文章的布局和發展，不加雕琢，就像雲的運行，水的流動，非常自然。
出 處：宋·蘇軾《與謝民師推官書》：大略如行雲流水；初無定質；但常行於所當行；常止於所不可不止。”
翻譯：大作猶如行雲流水，原本無壹定的形式，飄蕩流動，當行則行，當止則止，文理毫不做作，千姿百態，舒卷自如。
3. 關於武術的四字詞語1. 普通類：聞雞起舞、舞槍弄棒、橫刀躍馬、封刀掛劍、刀光劍影、出神入化、武藝超群、勇武過人、飛檐走壁、刀槍不入、虎虎生風、拳不離手、百步穿楊、長拳短打、爐火純青、行雲流水、止戈為武。
2. 技術要領類：虛領頂勁、沈肩墜肘、空胸拔背、翻腹溜臀、龍形猴相、虎坐鷹翻、五趾抓 地、氣沈丹田。
3. 招式動作類：金剛搗碓、白鶴亮翅、六封四閉、抱頭推山、野馬分鬃、玉女穿梭、金雞獨 立、青龍探爪、獅子抱球、白猿獻果、懷中抱月、猛虎下山、蒼鷹落地、周 倉扛刀。