早字成語如下：
壹、早出晚歸
早晨出動，晚上歸來。
二、早出暮歸
早晨出去，晚上歸來。指整日在外。
三、早為之所
為安排所處所。及早為他安排壹個場所。
四、為時尚早
不適時，還早了點。
五、文君早寡
作賓語；指婦女死去丈夫不久。
六、早朝晏罷
很早上朝，很遲退朝。指勤於政事。
七、早占勿藥
不用服藥而病愈，是祝人早日病愈的話。
八、早作夜息
清早就開始工作，直到夜晚才休息。形容非常勤奮。
九、早八輩子
方言。謂很早很早以前。馬烽壹架彈花機俺早八輩子就願意了。
十、早韭晚菘
菘蔬菜名，品種較多。初春的韭菜和秋末的菘菜。泛指應時的蔬菜。
早起的好處
1、精神狀態會變好
俗話說壹年之計在於春，壹日之計在於晨。研究發現，無論是年輕人還是老年人，早起者的情緒更積極，自我健康感更好。
在天氣好的時候，早起者沐浴晨光也是心情舒暢的壹大原因。很多人周末都有體會，埋頭睡到中午，起來心情反而不好。
2、皮膚變好黑眼圈變淡
長期早睡早起，首先新陳代謝順暢，皮膚會變得更好，長期堅持黑眼圈也會變淡。比起那些晚睡熬夜，白天不起的人，即使同樣每天睡7小時，看看那些晚睡晚起的人，蒼老寫在了臉上。
3、患上抑郁癥的風險小
“白天”的時間被拉長了，不是被時間追趕，而是妳在指揮時間，馬上就不焦慮了。故此按時休息，早早起床的人患上抑郁的風險也更小。
4、不易生病，免疫力提升
多項研究表明，睡眠不足會出現患病率增加的危險。早睡早起可增強免疫力，有益抗擊感冒等病毒侵入。
不僅如此，早睡早起還可以大大降低心臟病、腎病、高血壓、糖尿病和中風等慢性病風險。即使生病，康復也更快。