自強不息（拼音：zì qiáng bù xī）是壹個成語，最早出自於先秦《易經·乾卦·象曰》。自強不息指自己努力上進，永不懈怠；形容壹種積極的人生態度。含褒義；在句中壹般作謂語、賓語、狀語。
人生不如意者，十之八九。沒有誰的人生會壹帆風順，總會碰到許多崎嶇坎坷。唐僧西天取經要遭遇九九八十壹難，人生在世，遭遇到的磨難遠遠不止八十壹個。有的人能夠在逆境中重生，有的人卻在泥濘中倒下，區別就在於是否做到了“自強不息”四個字。
自暴自棄破罐子破摔的人，壹輩子都爬不起來，沒有誰幫助他們。而壹旦用無畏艱險、自強不息的精神武裝自己，那麽生活上的困難，工作上的壓力，家庭中的煩惱，精神上的愁悶，都不會真正擊倒人們。