如果要用壹個詞語來形容痛經的感覺，那麽應該是生無可戀。當大姨媽來的時候，痛經是無法忍受的，這種疼痛就像壹個蟲子在肚子裏壹樣。隱隱作痛坐也不是，站也不是坐臥不安。只想抱著熱的東西，躺在床上壹動不動。
在生活中經常聽老人們說，等到結婚後痛經就會消失。但是實際情況並不是這樣的，因此女性結婚並不能治好痛經，痛經大多數是因為宮寒所導致的，當痛經的時候可以喝紅糖姜棗茶，紅糖姜棗茶做起來也比較簡單首先把姜洗幹凈之後，先要切成碎末備用，然後紅棗去核切成小塊備用。熱水起鍋放入切碎的姜末，紅棗再加入紅糖攪拌。慢火煲約二十分鐘，然後大口喝下去。紅糖和這幾種食物搭配起來會起到活血的作用，因此會改善宮寒的情況，痛經的癥狀也會緩解。
女生痛經起來是比較痛苦的，而且因為身體的不舒服情緒變化也比較大。如果痛經程度比較嚴重，那麽則需要去看醫生了。