方寸大亂
成語. 解釋：方寸：指心、思緒。 形容心情不好，思緒很亂。
出處： 晉 陳壽《三國誌 蜀書 諸葛亮傳》：“今已失老母，方寸亂矣”
（《三國誌》裏，徐庶的母親被曹操抓去，徐庶指著胸口說：“方寸亂矣！”這個成語由此誕生。）
同反：反， 安然若素
例句：聞到這個消息，父親早已方寸大亂，但依舊矜持著，沒有發作。