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還有壹個學期就中考了,我的成績下滑的很厲害,求寒假復習計劃建議!(具體情況見“問題補充”)

希望我的個人經驗能幫助到您。我本人也是初三的老師:

寒假計劃

學習必須講究方法,而改進學習方法的本質目的,就是為了提高學習效率。

學習效率的高低,是壹個學生綜合學習能力的體現。在學生時代,學習效率的高低主要對學習成績產生影響。當壹個人進入社會之後,還要在工作中不斷學習新的知識和技能,這時候,壹個人學習效率的高低則會影響他(或她)的工作成績,繼而影響他的事業和前途。可見,在中學階段就養成好的學習習慣,擁有較高的學習效率,對人壹生的發展都大有益處。

可以這樣認為,學習效率很高的人,必定是學習成績好的學生(言外之意,學習成績好未必學習效率高)。因此,對大部分學生而言,提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。

提高學習效率並非壹朝壹夕之事,需要長期的探索和積累。前人的經驗是可以借鑒的,但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素,有學習之內的,但更多的因素在學習之外。首先要養成良好的學習習慣,合理利用時間,另外還要註意"專心、用心、恒心"等基本素質的培養,對於自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之,"世上無難事,只怕有心人。"

很多人在考試時總考不出自己的實際水平,拿不到理想的分數,究其原因,就是心理素質不過硬,考試時過於緊張的緣故,還有就是把考試的分數看得太重,所以才會導致考試失利,妳要學會換壹種方式來考慮問題,妳要學會調整自己的心態,人們常說,考試考得三分是水平,七分是心理,過於地追求往往就會失去,就是這個緣故;不要把分數看得太重,即把考試當成壹般的作業,理清自己的思路,認真對付每壹道題,妳就壹定會考出好成績的;妳要學會超越自我,這句話的意思就是,心裏不要總想著分數、總想著名次;只要我這次考試的成績比我上壹次考試的成績有所提高,哪怕是只高壹分,那我也是超越了自我;這也就是說,不與別人比成績,就與自己比,這樣妳的心態就會平和許多,就會感到沒有那麽大的壓力,學習與考試時就會感到輕松自如的;妳試著按照這種方式來調整自己,妳就會發現,在不經意中,妳的成績就會提高許多;

這就是我的經驗之談,媽媽教給我的道理,使我順利地度過了中學階段,也使我的成績從高壹班上的30多名到高三時就進入了年級的前10名,並且沒有感到絲毫的壓力,學得很輕松自如,妳不妨也試壹試,但願我的經驗能使妳的壓力有所減輕、成績有所提高,那我也就感到欣慰了;

最祝妳學習進步!

很多時候妳在壹個假期的開始有著如許眾多的目標,可到結束卻發現自己僅僅完成了壹點點;很多時候我們並不是自律性很強的動物,知道什麽時間該做什麽事情;很多時候告訴自己,“ 6 : 00 以後我要開始學習了”但卻總是發現 7 : 30 的時候妳還躺在沙發上看電視,而書包還擺在它原來的位置;還有很多時候,妳總會感嘆,自己工作起來壹團糟,仿佛事情永遠做不完、、、、、、這時候妳需要的是什麽?壹張計劃表。

計劃表可以有很多種形式的,大到壹個學期的計劃,小到壹個星期,甚至壹天的計劃。當然,並不是所有的計劃都要必須寫在紙上,但是我建議所有大於壹天的計劃都要動筆,因為這樣可以省去很大壹部分思索,諸如“現在我應該幹什麽”之類的問題——的時間——直接看壹眼妳寫的計劃書就可以了。

那麽,計劃表應該怎麽寫呢?我覺得首先要遵循的原則就是:具體。換句話說,妳的計劃書要具體到妳看過之後就馬上知道自己要打開哪壹本書的哪壹個章節,而不需要再做過多的思考的地步。這是內容上的具體。時間上也要達到同樣程度的具體:不要總以小時為單位計劃時間,需要細化的時候要毫不猶豫地細化到每半小時、每壹 刻鐘我要做什麽。當然,如果妳能夠具體到每分鐘的話,那是再好不過的事情了,因為有人說過:以分鐘為單位生活的人比以小時為單位生活的人的時間多 59 倍。事實上達到這壹點很困難,所以不必強求。

其次的原則應當是:合理。壹個過高或過低要求的計劃都是比較槽糕的。對於正常人來講,與其計劃壹天讀完壹部不列顛百科全書然後去接受無法完成的失敗感,倒不如計劃讓自己痛痛快快的玩壹天,因為至少,“玩壹天”這個計劃是很多可以完成的。剛剛開始訂計劃壹天的人可能不太容易找到合適的尺度,別擔心,今後慢慢調整就是了,但重要的是:不要總定壹個自己完不成的計劃,畢竟,我們中的絕大數都不是聖人,不可能受得住持續的失敗的。

或許妳可以參考壹下下面的這個高三寒假計

8:00-9:45 10:00-11:45 14:00-15:45 16:00-17:45 19:00-20:45

1月19日 語文:

背誦《赤壁賦》;復習第1-50的字詞;成語積累15;素材積累1; 數學:

函數預備知識 歷史:

史前史 地理:

自然地理-宇宙環境 政治專題:

農業

1月20日 語文:

背誦《六國論》,其余同上。 數學:

函數基本理論 歷史:

先秦史 地理:

自然地理-大氣圈1-3課 政治專題:

農業2

1月21日 …… …… …… …… ……

看完上面這個表,聰明的妳肯定又明白了這麽壹點:每天相同的時間段安排應當是相同的,對於高三的學生來講,妳的時間安排應當是高考的時間安排相同的。當然還有前面提過的,段與之間的合理性,文理的分隔,以及,每段之間必要的總結與休息。

還有壹些 hints :( 1 )每開始壹個新的時間段的時候,先拿出 5 分鐘想想昨天同壹時間我做了什麽,有拿些需要註意的?——這就是復習。( 2 )計劃壹定要提前做。假期的計劃可在放假的第壹天做,壹周計劃可以在周末做,總之,不要臨時匆忙的做。與其草草地做壹個自己不負責的計劃表,不如不做。

做完計劃之後就是執行的問題。在計劃合理的前提下,沒個人都應盡全力完成。總說學習是件苦差事,苦在什麽地方?其實苦就苦在執行自己的計劃上。或許不同人之間的計劃大至相同,那麽差別也就產生在執行計劃的程度上。不要以為 90% 和 100% 的差別可以忽略不計,壹個永遠只完成 90% 的人和壹個永遠完成 100% 的人在量的差別,三年內會大到壹個無法彌補的程度。怎樣徹底完成自己的計劃?時常想想自己“學習的目的”,妳就能得到動力。這也就是我為什麽要在全文的最前面就提出“目的”的問題,因為在實際學習的過程中,成績取決於計劃的完成度,而計劃的完成度取決於妳是否有壹個明確的目標和達到目標的決心。如果妳讀到這裏的時候還沒有想明白自己學習的目的的話,那麽我請妳不要再讀下去了,好好想壹想這個核心的問題,很有用的。

看完上面這個表,聰明的妳肯定又明白了這麽壹點:每天相同的時間段安排應當是相同的,對於高三的學生來講,妳的時間安排應當是高考的時間安排相同的。當然還有前面提過的,段與之間的合理性,文理的分隔,以及,每段之間必要的總結與休息。

還有壹些 hints :( 1 )每開始壹個新的時間段的時候,先拿出 5 分鐘想想昨天同壹時間我做了什麽,有拿些需要註意的?——這就是復習。( 2 )計劃壹定要提前做。假期的計劃可在放假的第壹天做,壹周計劃可以在周末做,總之,不要臨時匆忙的做。與其草草地做壹個自己不負責的計劃表,不如不做。

做完計劃之後就是執行的問題。在計劃合理的前提下,沒個人都應盡全力完成。總說學習是件苦差事,苦在什麽地方?其實苦就苦在執行自己的計劃上。或許不同人之間的計劃大至相同,那麽差別也就產生在執行計劃的程度上。不要以為 90% 和 100% 的差別可以忽略不計,壹個永遠只完成 90% 的人和壹個永遠完成 100% 的人在量的差別,三年內會大到壹個無法彌補的程度。怎樣徹底完成自己的計劃?時常想想自己“學習的目的”,妳就能得到動力。這也就是我為什麽要在全文的最前面就提出“目的”的問題,因為在實際學習的過程中,成績取決於計劃的完成度,而計劃的完成度取決於妳是否有壹個明確的目標和達到目標的決心。如果妳讀到這裏的時候還沒有想明白自己學習的目的的話,那麽我請妳不要再讀下去了,好好想壹想這個核心的問題,很有用的。