誇父逐日，是中國上古神話的典型代表，是中國最早的著名神話之壹，講的是誇父追趕太陽、長眠虞淵的故事。誇父與太陽賽跑，進入了太陽的光輪，他很渴，想要喝水，就到黃河、渭水去喝水，黃河、渭水的水不夠就到北方的大湖去喝水。
還沒有到，就在半路因口渴死了。他遺棄的手杖，化成了壹片桃林。誇父逐日的神話顯示了人類英雄突出的個性、勇氣，顯示了人類對自身不可動搖的信念。
誇父是古代神話傳說中的巨人，是幽冥之神後土的後代，住在北方荒野的成都載天山上。他雙耳掛兩條黃蛇、手拿兩條黃蛇，去追趕太陽。當他到達太陽將要落入的禺谷之際，覺得口幹舌燥，便去喝黃河和渭河的水,河水被他喝幹後,口渴仍沒有止住。他想去喝北方大澤的水，還沒有走到，就渴死了。誇父臨死，拋掉手裏的杖，這杖頓時變成了壹片鮮果累累的桃林，為後來追求光明的人解除口渴。
誇父追日的神話，曲折地反映了遠古時代人們向大自然競勝的精神。《山海經》記載這個神話時說他“不量力”，晉代陶潛在《讀山海經》詩中卻稱贊說“誇父誕宏誌，乃與日競走”。
誇父神話故事主要見於《山海經·海外北經》和《大荒北經》。《列子·湯問》在手杖化桃林的細節上稍有不同,說誇父“棄其杖,屍膏肉所浸，生鄧林”。關於鄧林,據清人畢沅考證,鄧、桃音近，鄧林即《山海經·中次六經》所說“誇父之山，……北有……桃林”的桃林。此誇父之山，郝懿行說壹名秦山,與太華相連,在今河南靈寶縣。後代以“誇父”名山的還有壹些地方，其中也多有與誇父追日相聯系的傳說。