壹、風馳電掣 [ fēng chí diàn chè ]
解釋：馳：奔跑；掣：閃過。形容非常迅速，像風吹電閃壹樣。
出自：明·許仲琳《封神演義》第六十回：黃飛虎槍法如風馳電掣，往來如飛。
翻譯：黃飛虎槍法非常迅速，像風吹電閃壹樣，來去如飛。
二、動如脫兔 [ dòng rú tuō tù ]
解釋：比喻行動敏捷。
出自：戰國.孫子《孫子·九地》：“是故始如處女，敵人開戶；後如脫兔，敵不及拒。”
翻譯：戰爭開始之前要象處女那樣顯得沈靜柔弱，誘使敵人放松戒備；戰鬥展開之後，則要象脫逃的野兔壹樣行動迅速，使敵人措手不及，無從抵抗。
三、大步流星 [ dà bù liú xīng ]
解釋：形容步子跨得大，走得快。
出自：周立波《暴風驟雨》第二部二四：“聽到叫他名，他大步流星地邁過去，把它牽上。”
四、昂首挺胸 [ áng shǒu tǐng xiōng ]
解釋：擡起頭，挺起胸膛。形容鬥誌高，士氣旺。
出自：歐陽予情《小英姑娘》：“她伸開兩手昂首挺胸，狂了似的往外跑。”
五、手舞足蹈 [ shǒu wǔ zú dǎo ]
解釋：蹈：頓足踏地。兩手舞動，兩只腳也跳了起來。形容高興到了極點。也手亂舞、腳亂跳的狂態。
出自：周.孔子編訂《詩經·周南·關雎·序》：“不知手之舞之，足之蹈之也。”
翻譯：手臂和雙足皆在揮舞跳動的樣子。