表示孤獨寂寞的成語如下：
1、形單影只：形容人無親無友、孤獨無依。這個成語源自於古代詩歌中描述的孤獨形象，形象地表達了壹個人孤獨無依、沒有同伴的情景。
2、離群索居：離開集體或群眾，過孤獨的生活。這個成語強調了人作為社會動物的本能，指那些不喜歡與人交往、喜歡獨自壹人生活的人。
3、形影相吊：比喻孤獨寂寞。這個成語的原意是指身體和影子相互安慰，形象地表達了壹個人孤獨寂寞、沒有同伴的狀態。
4、知音難覓：形容人難以找到真正的知音、能夠理解自己的人。這個成語源於古代琴曲中的知音壹詞，指能夠聽懂、理解琴聲中蘊含的情感和意境的人。現在多用來形容人們難以找到真正能夠理解自己的人。
5、獨自煢煢：形容孤獨寂寞、無依無靠。這個成語原意是指獨自悲傷無助的樣子，形象地表達了孤獨寂寞的狀態。
孤獨時可以做的事情：
1、讀書：當感到孤獨時，閱讀是壹種很好的逃避方式。選擇壹本感興趣的書籍，無論是小說、傳記還是自助書籍，都可以幫助人們從孤獨的情緒中轉移到另壹個世界或他人的思想中。通過閱讀，人們可以獲得新的見解、知識和經驗，同時也可以找到與自己有相同興趣的人。
2、寫作或繪畫：將情感和思緒表達出來是壹種很好的應對孤獨的方式。無論是寫作還是繪畫，都可以幫助人們將內心的情感和思想表達出來，並從中獲得創作和創新的樂趣。通過這種方式，人們可以更好地了解自己的感受和需求，並培養自己的想象力和創造力。
3、習新技能：孤獨時是學習新技能的好時機。無論是學習壹門新語言、編程、烹飪還是樂器，都可以幫助人們充實自己並有事可做。通過學習新技能，人們可以發掘自己的潛力，拓展自己的興趣愛好，也可以與誌同道合的人建立聯系並分享經驗和知識。