解釋自強：自己努力向上；息：停止。自覺地努力向上，永不松懈。
出處《周易·乾》：“天行健，君子以自強不息。”
臥薪嘗膽
解釋薪：柴草。睡覺睡在柴草上，吃飯睡覺都嘗壹嘗苦膽。形容人刻苦自勵，發奮圖強。
出處《史記·越王勾踐世家》：“越王勾踐反國，乃苦身焦思，置膽於坐，坐臥即仰膽，飲食亦嘗膽也。”
勵精圖治
解釋勵：奮勉；圖：設法；治：治理好國家。振奮精神，想辦法治理好國家。
出處《漢書·魏相傳》：“宣帝始親萬機，勵精為治。”《宋史·神宗紀贊》：“厲精圖治，將大有為。”
兢兢業業
解釋兢兢：形容小心謹慎；業業：畏懼的樣子。形容做事謹慎、勤懇。
出處《詩經·大雅·雲漢》：“兢兢業業，如霆如雷。”
再接再厲
解釋接：接戰；厲：磨快，引伸為奮勉，努力。指公雞相鬥，每次交鋒以前先磨壹下嘴。比喻繼續努力，再加壹把勁。
出處唐·韓愈《鬥雞聯句》：“壹噴壹醒然，再接再厲乃。”
艱苦奮鬥
解釋不怕艱難困苦，堅持英勇鬥爭。
出處陶鑄《崇高的理想》：“我們要過渡到***產主義社會，還要經過長時期的艱苦奮鬥。”
披荊斬棘
解釋劈開叢生多刺的野生植物。比喻在創業過程中或前進道路上清除障礙，克服重重困難。
出處《後漢書·馮異傳》：“為吾披荊棘，定關中。”
嘔心瀝血
解釋嘔：吐；瀝：壹滴壹滴。比喻用盡心思。多形容為事業、工作、文藝創作等用心的艱苦。
出處唐·李商隱《李長吉小傳》：“是兒要當嘔出心乃已爾。”唐·韓愈《歸彭城》詩：“刳肝以為紙，瀝血以書辭。”
奮發圖強
解釋圖：謀求。振作精神，以求強盛。
出處郭沫若《科學的春天》：“我祝願中年壹代的科學工作者奮發圖強，革命加拼命，勇攀世界科學高峰。”
勤勤懇懇
解釋形容勤勞踏實。也形容勤懇的樣子。
出處漢·司馬遷《報任少卿書》：“曩者辱賜書，教以順於接物，推賢進士為務，意氣勤勤懇懇。”