自強不息、發奮圖強、勵精圖治、臥薪嘗膽、宵衣旰食，具體解釋如下：
壹、自強不息
自強不息的意思為：自覺地努力向上，永不松懈。自強：自己努力向上；息：停止。
讀音： [ zì qiáng bù xī ]?
出處：聞壹多《園內》：“啊！‘自強不息’的少年啊！誰是妳的嚴師？若非這新生的太陽？”
語法：偏正式；作謂語、賓語、狀語；含褒義
二、發奮圖強
解釋：下定決心，努力追求進步。
出自：《人民日報》1959.9.3：“發奮圖強、自力更生，對於落後隊貧困落後的面貌的改變，當然起著極其重要的作用。”
語法：連動式；作謂語、定語；含褒義
三、勵精圖治
解釋：勵：奮勉；圖：設法；治：治理好國家。振奮精神，想辦法治理好國家。
出自：《漢書·魏相傳》：“宣帝始親萬機，勵精為治。”
譯文：譯文：漢宣帝親自處理國家大事，振奮精神，努力治理好國家，親自聽取大臣們的啟奏，考察群臣的實際工作情況跟他們的官職是否相符合，而丞相總體管理眾官員，使皇上非常稱心。
語法：聯合式；作主語、謂語、賓語；含褒義
四、臥薪嘗膽
解釋：薪：柴草。睡覺睡在柴草上，吃飯睡覺都嘗壹嘗苦膽。形容人刻苦自勵，發奮圖強。
出自：西漢 司馬遷《史記 越王勾踐世家》：“越王勾踐反國，乃苦身焦思，置膽於坐，坐臥即仰膽，飲食亦嘗膽也。”
譯文：越王勾踐回到越國後，時時刻刻想著如何復國，於是就每天讓自己的身體勞累，讓自己焦慮的思索，還把壹個苦膽掛在坐位上面，每天坐下休息、躺下睡覺之前都要仰起頭嘗嘗苦膽的滋味，吃飯喝水之前也要先嘗嘗苦膽。
語法：聯合式；作謂語、定語、狀語；含褒義
近義詞含垢忍辱、奮發圖強、坐薪懸膽、枕戈飲膽、自強不息、忍辱負重、發憤圖強、飲膽嘗血、勵精圖治、坐薪嘗膽、宵衣旰食
反義詞妄自菲薄、胸無大誌、自甘墮落
五、宵衣旰食
釋義：天不亮就穿衣起來；很晚了才吃飯。原形容帝王勤於政事；後泛指勤奮刻苦；從早到晚不懈怠。
出自：唐 陸贄《興元論解姜公輔狀》
用法：聯合式；作主語、謂語、定語；含褒義，用於書面語。