按捺不住 按捺：壓抑，忍耐。心裏急燥，克制不住。
出處：明·馮夢龍《警世通言·白娘子水鎮雷峰塔》：“不想遇著許宣……按捺不住，壹時冒範天條。”
慘然不樂 表情淒楚的樣子。
出處：唐·陳鴻《東城老父傳》：“自老人居在道旁，往往有郡太守休馬於此，皆慘然不樂。”
茶飯無心 沒有心懷喝茶吃飯。形容心情苦悶。
出處：清·曹雪芹《紅樓夢》第十四回：“忙得鳳姐茶飯無心，坐臥不寧。”
愁腸百結 愁腸：憂愁的心腸。百結：極多的結頭。憂愁苦悶的心腸好象凝結成了許多的疙瘩。形容愁緒郁結，難於排遣。
出處：《敦煌變文集·王昭君變文》：“愁腸百結虛成著，口口口行沒處論。”
愁山悶海 憂愁如山，苦悶似海。形容愁悶象山壹樣大，象海壹樣深，無法排遣。
出處：元·無名氏《爭報恩》第二折：“俺又不曾弄月嘲風，怎攬這場愁山悶海。”
愁雲慘淡 慘淡：暗淡。原指陰沈沈的雲層遮得天色暗淡無光。也用以形容使人感到憂愁、壓抑的景象或氣氛。
出處：唐·岑參《白雪歌送武判官歸京》：“翰海闌幹百丈冰，愁雲慘淡萬裏凝。”
愁雲慘霧 形容暗淡無光的景象。多比喻令人憂愁苦悶的局面。
出處：宋·釋道源《景德傳燈錄》卷二十二：“時有圓應長者，出眾作禮問曰：‘雲愁霧慘，大眾嗚呼，請師壹言，未在告別。’”
出頭之日 出頭：擺脫困境等。指從困厄、冤屈、壓抑的處境中擺脫出來的日子。
出處：元·無名氏《龐娟夜走馬陵道》第三折：“如今佯推風疾舉發，白日裏與兒童作戲，到晚間***羊犬同眠。不知幾時才得個出頭之日。”
妨功害能 壓抑陷害有功有能的人。
出處：漢·李陵《答蘇武書》：“而防功害能之臣盡為萬戶侯。”
忽忽不樂 忽忽：心中空虛恍惚的情態。形容若有所失而不高興的樣子。
出處：《史記·梁孝王世家》：“三十五年冬，復朝。上疏欲留，上弗許。歸國，意勿勿不樂。”
舊恨新愁 新的愁苦和以前未排解的苦悶。
出處：宋·向滈《如夢令·道人書郡樓》詞：“舊恨新愁無際，近水遠山都是，西北有高樓，正好行藏獨倚。”
哭喪著臉 心裏不愉快，臉上顯出不高興的樣子。
出處：清·吳趼人《二十年目睹之怪現狀》第七十四回：“那老頭子哭喪著臉，不知說了壹句甚麽話，符老爺登時大發雷霆起來，把那獨腳桌子壹掀，匉訇壹聲，桌上的東西翻了個滿地。”
勞心焦思 勞：費；焦：焦急。形容人為某事憂心苦思。
出處：唐·杜甫《憶昔二首》壹：“張後不樂上為忙，至令今上猶撥亂，勞心焦思補四方。”
勞心苦思 費盡心機，苦思焦慮。
出處：唐·杜甫《憶昔二首》壹：“張後不樂上為忙，至令今上猶撥亂，勞心焦思補四方。”
茫然若失 茫然：失意的樣子；若失：好像失去了東西。形容精神不集中，恍惚，若有所失的樣子。
出處：先秦·孟軻《孟子·滕文公上》：“徐子以告夷子，夷子撫然為間曰：‘命之矣。’集註：‘撫然茫然自失之貌。’”
悶海愁山 憂愁如山，苦悶似海。形容愁悶象山壹樣大，象海壹樣深，無法排遣。
出處：元·施惠《幽閨記·三十二纓閨拜月》：“聽說罷姓名家鄉，這情苦意切，悶海愁山將我心上撇，不由人不淚珠流血。”
愀然不樂 愀然：憂愁的樣子。臉上憂愁嚴肅，心中不愉快。
出處：《荀子·修身》：“見不善，愀然必以自省也。”
柔腸百結 柔和的心腸打了無數的結；形容心中郁結著許多愁苦。
出處：《花月痕》二七回：“秋痕給跛腳提醒這壹句，柔腸百轉，方覺壹股刺骨的悲酸，非常沈痛！整整和跛腳對哭到天亮。”
柔腸寸斷 柔軟的心腸壹寸壹寸地斷開。形容女子的憂愁苦悶。
出處：清·沙張白《再來詩讖記》：“先夫之亡，妾柔腸寸斷。”
如有所失 好像丟失了什麽似的。形容心神不安的樣子。也形容心裏感到空虛。
出處：南朝·宋·劉義慶《世說新語·德行》：“則鄙吝之心已復生矣。”南朝宋·劉孝標註：“悵然若有所失。”
若有所失 好象丟了什麽似的。形容心神不定的樣子。也形容心裏感到空虛。
出處：清·蒲松齡《聊齋誌異·黃九郎》：“生邑邑若有所失，忘啜廢枕，日漸委悴。”
吐氣揚眉 形容受壓抑的心情得以舒展而感到快意。
無精嗒彩 形容不高興，提不起勁兒。同“無精打彩”。
無精打彩 形容不高興，提不起勁兒。
出處：清·曹雪芹《紅樓夢》第六十七回：“言畢，只是長籲短嘆無精打彩的，不象往日高興。”
無情無彩 猶無精打彩。形容不高興，提不起勁兒。
無情無緒 沒有心思，苦悶無聊。
出處：元·王實甫《西廂記》第二本第壹折：“姐姐往常不曾如此無情無緒。”
新愁舊恨 愁：憂煩苦悶；恨：遺憾悔恨。新增添的憂煩苦悶和舊有的遺憾悔恨。形容思慮現狀，回憶往事而無限憂傷、怨恨的情緒。
出處：唐·韓偓《三月》詩：“新愁舊恨真無奈，須就鄰家甕底眠。”
鞅鞅不樂 因不滿意而很不快樂。鞅，通“怏”。
出處：宋·洪邁《夷堅丁誌·武真人》：“武真人，名元照，會稽蕭山民女也……年稍長，議以妻邑之富人，既受幣，照鞅鞅不樂。”
怏怏不樂 怏怏：形容不滿意的神情。心中郁悶，很不快活。
出處：《史記·絳侯周勃世家》：“此怏怏者非少主臣也。”
抑郁寡歡 由於心情不舒暢而很少高興的時候。
悒悒不樂 悒悒：憂愁不安的樣子。心裏郁悶，感到不快。
出處：漢·班固《漢武帝內傳》：“庸主對坐，悒悒不樂。”
郁郁不樂 郁郁：心裏苦悶。悶悶不樂。
出處：唐·蔣防《霍小玉傳》：“傷情感物，郁郁不樂。”
郁郁寡歡 郁郁：發愁的樣子；寡：少。形容心裏苦悶。指悶悶不樂。
出處：戰國楚·屈原《九章·抽思》：“心郁郁之憂思兮，獨永嘆乎增傷。”
欲揚先抑 要發揚、放開，先控制、壓抑。
郁郁不得誌 郁郁：憂傷、愁悶的樣子。因自己的抱負誌向不能施展而憂郁苦悶。
出處：《快心編》第七回：“或因有才不售，郁郁不得誌的。”