壹、適合20人左右的室內團建活動
“心靈相通”
規則:
1、主持人請各區選派壹對選手上臺(最好1男1女為1對)，助手預先準備好寫有成語的白紙(有幾對選手，就準備幾張)。
2、主持人講解遊戲規則，告知由男士先看白紙上的成語，再用形體語言表達給女士看，女士猜出這個成語即為獲勝。強調:男士只準做動作，不準出聲;女士最多猜兩個成語，兩個都不
3、主持人請第壹對選手中的女士應對墻壁站立，助手打開白紙，把成語展示給男士和觀眾看。
4、主持人請男士向女士表演他所看到的成語，若猜對，請這對選手站到主持人的左側;若猜錯，則站到主持人的右側。第二對、第三對、……，依序進行。
5、主持人宣布獲勝者，並請課長頒發紀念品。
6、備選四字成語舉例:龍飛鳳舞、狗急跳墻、猛虎下山、餓虎撲食、螳螂捕蟬、眉目傳情、暗送秋波、望穿秋水、昂首闊步、掩耳盜鈴。
“誰是最可愛的美女”
規則:
1、主持人請1名選手上臺，請其面墻站立。
2、主持人講解遊戲規則，告知選手經過回答壹連串二擇壹的問題，選出今日職場上最可愛的美女。
3、主持人請全體女同事起立，待選手回答問題後，不貼合條件的坐下。
4、主持人:“妳心目中最可愛的美女身高超過1.62米，還是低於1.62米”
5、主持人:“妳心目中最可愛的美女是長頭發，還是短頭發”
6、主持人:“妳心目中最可愛的美女是單眼皮，還是雙眼皮”
7、主持人:“妳心目中最可愛的美女是穿淺顏色衣服，還是穿深顏色衣服”
8、當只剩下最終壹位女士時，主持人停止提問，請選手轉過來，欣賞自我選出來的最可愛美女。
9、主持人請美女上臺，與選手並肩應對觀眾而立，給予祝福，頒發紀念品。
10、註意事項:主持人結合現場具體情景，不斷提問，直至剩下壹位女士為止。
“指鹿為馬”
規則:
1、主持人挑選8名擅長表演的選手上臺(最好是4男4女)。
2、主持人講解遊戲規則:先由助手表演壹套動作(有特定寓意，比如背老人過小河)給第壹位選手看;第壹位選手根據自我的理解，把動作表演給第二位選手看;第二位選手再表演給第三位看，……最終是第七位選手表演給第八位選手看。
3、主持人先問第八位選手:妳看到的動作寓意什麽再問第七位、第六位、……第壹位。
4、主持人講解此遊戲的寓意，之後指出在日常交往中，溝通不足經常會導致錯誤理解對方的意思。所以，要加強溝通技能的學習。
5、註意事項:在助手表演動作給第壹位選手看時，其他選手須面墻站立;第壹位表演給第二位看時，其他選手仍須面墻站立;直到最終壹位。另外，動作每人只準表演壹次。
二、適合團建玩的遊戲
1、三七過是所有人圍成壹圈，由其中壹個人開始喊1到9的任何壹個數字，然後順時針壹次傳下去，每逢3的倍數或是7的倍數必須喊過、以及個位數為3或是7的也必須喊過，喊錯或者反應太慢則算出局；
2、悄悄話是所有參加遊戲得人分成兩隊，選出1到2兩人作為裁判，兩隊分別向好那句話告訴對方的第壹個人，再依次往下傳，看那壹對最先傳到最後壹個人，以準確為先，速度其次，判斷輸贏等。
3、猜硬幣大家圍坐成壹圈，選壹人居中當猜者，遊戲開始，大家齊唱：硬幣硬幣，妳真奇怪，傳來傳去，無影無蹤，真奇怪，確奇怪，有個朋友站在場中央!與此同時，將左手向旁提高，手心向上，右手從右邊人的手心做取硬幣迷惑性的動作，放到左手上，其實只有壹枚硬幣，可以是真的傳，也可以假傳。連唱三遍後，大家壹齊雙手握拳伸出，由中間人猜，猜對可與拿硬幣者互換位置，三次猜不著要表演壹個小節目。
4、四方形拔河組織4支各為8人的隊伍，從4個不同方向同時用力拉扯中間呈正方形的繩子，以各隊最後1名隊員最早將插在壹定距離處的小旗拔到手為勝。如果相持超過1分鐘，則以各隊最後壹名隊員距離小旗最近為勝者。
5、拔腰力兩人兩腳平站而對立，上體稍向前傾，手向對方的肩背部伸去，反抱對方的腰部。發令後，雙腳利用壓與提的巧勁。只要將對方上拔成雙腳離地為勝。可采用三局兩勝制，人數多可采用淘汰制進行比賽。
三、室內趣味遊戲活動
1、泡泡糖
主持人召集若幹人上臺，人數最好是奇數，當大家準備好時，主持人喊“泡泡糖”大家要回應“粘什麽”，主持人隨機想到身體的某個部位，臺上的人就要兩人壹組互相接觸主持人說的部位。比如，主持人說左腳心，那麽臺上的人就要兩人壹組把左腳心相接觸。
而沒有找到同伴的人被淘汰出局。當臺上的人數剩下偶數時，主持人要充當1人在其中，使隊伍始終保持奇數人數。最後剩下的兩人勝出。
2、成語接龍
這個遊戲的名字只是用來迷惑大家，而並不是真的要接龍。選出幾位年輕人上臺，讓大家先在紙上寫出5個成語，因為遊戲題目叫成語接龍，所以大家會考慮的是成語如何接龍，最後壹個字該容易還是簡單。
3、吸管運輸
同上壹個遊戲壹樣要分出若幹人壹組，每人嘴裏叼壹支吸管，第壹個人在吸管上放壹個有壹定重量的鑰匙環之類的東西，當比賽開始時，大家不能用手接觸吸管和鑰匙環，而是用嘴叼吸管的姿勢把鑰匙環傳給下個人，直到傳到最後壹個人嘴叼的吸管上。
4、傳呼啦圈
這個遊戲要較大的場地和較多人參加，恐怕也不是特別適合。若幹人壹組，手拉手圍成壹個封閉的圓圈，在其中壹人手臂上套上壹個呼啦圈，比賽開始時，各小組同時運動，在不許用手的情況下，把呼啦圈穿過每個人的身體，最後傳壹圈，最先完成的壹組勝出。呼啦圈不能太大，否則穿越的時候太容易，也不能太小，讓大家都穿不過去。