比喻做了多余的事非但無益反而不適合的四字成語有：
適得其反、畫蛇添足、物極必反、矯枉過正、過猶不及。
1、適得其反shì dé qí fǎn
釋義：適：正，恰好。恰恰得到與預期相反的結果。
出處：清·魏源《籌海篇·議守上》：“今議防堵者，莫不曰：‘禦諸內河不若禦諸海口，禦諸海口不若禦諸外洋。’不知此適得其反也。”
造句：教育後進學生要采用啟發式，否則，就會適得其反。
2、畫蛇添足huà shé tiān zú
釋義：畫蛇時給蛇添上腳。比喻做了多余的事，非但無益，反而不合適。也比喻虛構事實，無中生有。
出處：《戰國策·齊策二》：“蛇固無足，子安能為之足？” 明·施耐庵《水滸全傳》第壹百十回：“將軍功績已成，威聲大震，可以止矣。今若前進，倘不如意，正如‘畫蛇添足’也。”。
造句：多寫上這壹句，不但沒增強表現力，反而成了畫蛇添足。
3、物極必反wù jí bì fǎn
釋義：極：頂點；反：向反面轉化。事物發展到極點，會向相反方向轉化。
出處：《呂氏春秋·博誌》：“全則必缺，極則必反。”《鹖冠子·環流》：“物極則反，命曰環流。”
造句：月盈虧,水滿溢,凡事盛極必衰,物極必反,陰陽轉化,盈虛消長。
4、矯枉過正jiǎo wǎng guò zhèng
釋義：矯：扭轉；枉：彎曲。把彎的東西扳正，又歪到了另壹邊。比喻糾正錯誤超過了應有的限度。
出處：《後漢書·仲長統傳》：“逮至清世，則復入矯枉過正之檢。”
造句：孩子只是受了壹點涼，妳就要他穿起棉襖來，也未免太矯枉過正了。
5、過猶不及guò yóu bù jí
釋義：過：過分；猶：像；不及：達不到。事情做得過頭，就跟做得不夠壹樣，都是不合適的。
出處：《論語·先進》：“子貢問：‘師與商也孰賢？’子曰：‘師也過，商也不及。’曰：‘然則師愈與？’子曰：‘過猶不及。’”
造句：爸爸處理問題,十分慎重,他懂得過猶不及這個道理。