手足無措shǒu zú wú cuò：措：安放。手腳不知放到哪兒好。形容舉動慌張，或無法應付。
手忙腳亂shǒu máng jiǎo luàn：形容遇事慌張，不知如何是好。
束手無策shù shǒu wú cè：策：辦法。 遇到問題，就像手被捆住壹樣，壹點辦法也沒有。
驚慌失措jīng huāng shī cuò：失措：失去常態。由於驚慌，壹下子不知怎麽辦才好。
壹籌莫展yī chóu mò zhǎn：籌：籌劃、計謀；展：施展。壹點計策也施展不出，壹點辦法也想不出來。