出處：明·唐順之《答茅鹿門知縣》：“鹿門所見於吾者，殆故吾也，而未嘗見夫槁形灰心之吾乎！”
灰心短氣 形容因失敗或不順利而失去信心，意誌消沈。同“灰心喪氣”。
灰心槁形 形容意誌消沈，形體枯槁。
出處：《莊子·齊物論》：“形固可使如槁木，而心固可使如死灰乎？”
灰心喪氣 灰心：心如熄滅了的死灰；喪：失去。形容因失敗或不順利而失去信心，意誌消沈。
出處：明·呂坤《呻吟語·下·建功立業》：“是以誌趨不堅，人言是恤者，輒灰心喪氣，竟不卒功。”
灰心喪意 猶言灰心喪氣。形容因失敗或不順利而失去信心，意誌消沈。
枯體灰心 身體像枯木心如同死灰。形容極端消極。同“枯形灰心”。
枯形灰心 身體像枯木心如同死灰。形容極端消極。
出處：《莊子·齊物論》：“形固可使如槁木，而心固可使加死灰也。”
萬念俱灰 所有的想法和打算都破滅了。形容極端灰心失望的心情。
出處：清·南亭亭長《中國現在記》三回：“官場上的人情，最是勢利不過的。大家見撫臺不理，誰還來理我呢，想到這裏，萬念俱灰。”
心灰意敗 猶心灰意懶。灰心失望，意誌消沈。
心灰意懶 心、意：心思，意誌；灰、懶：消沈，消極。灰心失望，意誌消沈。
出處：明·吳承恩《西遊記》第四十回：“因此上怪他每每不聽我說，故我意懶心灰，說各人散了。”
心灰意冷 灰心失望，意誌消沈。
出處：明·吳承恩《西遊記》第四十回：“因此上怪他每每不聽我說，故我意懶心灰，說各人散了。”
心如槁木 猶心若死灰。形容不為外物所動的壹種精神狀態。現多用以形容灰心失意。
心如寒灰 形容不為外物所動的壹種精神狀態。現多用以形容灰心失意。同“心若死灰”。
出處：唐·劉禹錫《上杜司徒啟》：“失意多病，衰不待年，心如寒灰，頭有白發。”
心若死灰 死灰：已冷卻的灰燼。形容不為外物所動的壹種精神狀態。現多用以形容灰心失意。
出處：《淮南子·精神訓》：“若然者，正肝膽，遺耳目，心誌專於內，通達耦於壹，居不知所為，行不知所之，渾然而往逯然而來，形若槁木，心若死灰。”
意懶心灰 心、意：心思，意誌；灰、懶：消沈，消極。灰心失望，意誌消沈。
出處：元·喬吉《喬夢符小令·玉交枝·頭適二曲》：“不是我心灰意懶，怎陪伴愚眉肉眼。”
勝不驕，敗不餒 勝了不驕傲，敗了不灰心。
出處：《商君書·戰法》“王者之兵，勝而不驕，敗而不怨。”