自我解嘲，漢語成語，拼音是zì wǒ jiě cháo，意思是用言語或行動為自己掩蓋或辯解被人嘲笑的事。出自《解嘲》。
壹、出處：漢·揚雄《解嘲》：“哀帝時，丁傅董賢用事，諸附離之者起家至二千石。時雄方草創大玄，有以自守，泊如也。人有嘲雄以玄之尚白，雄解之，號曰解嘲。”
譯文：漢揚雄的《解嘲》.：“哀帝時，丁師傅董賢當權，那些依附他們的人從家中到二千石。當時雄正創作《大玄》，有人把防守，在這樣的東西。有人嘲笑揚雄以玄之尚白”，英雄的解釋，號稱解嘲。”
二、自我解嘲指的是壹個人在言語或行為中主動表現出對自己的輕視、嘲笑或諷刺。這種表達通常帶有幽默和自嘲的成分，沒有惡意且往往具有自娛自樂的目的。自我解嘲的特點包括：自我認知、自我接納、幽默感和逆向思維等。
三、自我解嘲造句：
1、他指出中國沒有幽默的傳統，中國過去流傳較多的是上文人的笑話軼事，還有像金聖嘆臨死時說的那種以自我解嘲的方式來掩蓋劊子手兇殘的話語，而這樣的東西和幽默是並無什麽瓜葛的。
2、增強自信提高勇氣審時度勢迂回取勝自我解嘲自暴自棄痛苦磨煉。
積累詞語的好處
1、積累好詞匯可以幫助提高閱讀和寫作水平。當掌握更多的詞匯，就可以更輕松地理解和記憶文章內容，也可以更加自信地寫作。特別是在升學、求職等方面，這會是巨大的優勢。
2、積累好詞匯還可以增進人際關系。有時候，恰當的用詞可以讓別人更願意交往，增進彼此的信任感。當然，也需要註意用詞得體，不要使用過激或者冒犯性的詞匯，這有損與他人的關系。
3、積累好詞匯是壹個長期的過程，需要不斷地學習和實踐。盡管學習詞匯可能有點枯燥，但只有通過不斷地積累，才能夠真正提高語言能力，為未來開辟更廣的道路。