出處：《漢書·霍光傳》：“群臣皆驚愕失色，莫敢發言。”
大勇若怯 怯：怯儒。最勇敢的人看外表好象很膽怯的樣子。形容真正勇敢的人沈著冷靜。
出處：宋·蘇軾《賀歐陽少師致仕啟》：“力辭於未及之年，退托以不能而止，大勇若怯，大智如愚，至貴無軒冕而榮，至仁不導引而壽。”
擔驚受怕 擔心害怕。指常處在驚嚇、恐懼之中。
出處：《水滸傳》第三五回：“妳們若要做夫妻，每日同壹處，不擔驚受怕，我卻有壹條妙計，只是難教妳。”元·無名氏《梧桐葉》第四折：“為兵戈擔驚受恐。”
膽破心寒 形容由於恐懼而伏帖的樣子。
膽小怕事 膽子非常小，怕事情落在自己頭上，怕惹麻煩。
出處：巴金《談〈寒夜〉》：“他後來竟變成了壹個膽小怕事、見人低頭、懦弱安分、甘受欺侮的小公務員。”
膽小如豆 極言膽子小。
出處：《黑籍冤魂》第六回：“可笑我們中國的官員，膽小如豆，莫說見著短衣窄袖蜂目高鼻的洋人驚得發慌，就是見了壹個沒辮子的光棍，手裏提著壹根趕狗棒，也要害怕起來。”
膽小如鼠 膽子小得象老鼠。形容非常膽小。
出處：《魏書·汝陰王天賜傳》：“言同百舌，膽若鼷鼠。”
膽小如鼷 膽子小得象老鼠。形容非常膽小。
出處：《魏書·汝陰王天賜傳》：“言同百舌，膽若鼷鼠。”
膽戰心寒 戰：發抖。形容害怕之極。
出處：《古今雜劇·楚昭王疏者下船》：“怕的是城荒國破，常子是膽戰心寒。”
膽戰心慌 形容十分害怕。
出處：明·汪廷訥《種玉記·赴約》：“牛郎織女圖歡會，蜂喧蝶嚷須回避，我因此上膽戰心慌不自持。”
膽戰心驚 戰：通“顫”，發抖。形容十分害怕。
出處：元·無名氏《碧桃花》第三折：“不由我不心驚膽戰，索陪著笑臉兒褪後趨前。”
膽戰心搖 形容十分害怕。
出處：清·洪升《長生殿·驚變》：“呀，妳道失機的哥舒翰，稱兵的安祿山，赤緊的離了漁陽，陷了東京，破了潼關，唬得人膽戰心搖。”
吊膽提心 提心吊膽。形容非常擔心或害怕。
出處：清·文康《兒女英雄傳》第二十五回：“壹個個擦拳磨掌，吊膽提心的，只等姑娘壹句話。”
膚粟股栗 皮膚上起疙瘩，大腿發抖。形容非常恐懼。
出處：梁啟超《新民說·論私德》：“夫至以行惡為榮，則洪水猛獸，足喻斯慘耶？君子念此，膚粟股栗矣。”
股戰而栗 戰：怕；栗：發抖。兩腿發抖，不停地哆嗦。形容恐懼異常。
出處：《史記·齊悼惠王世家》：“（魏勃）因退立，股戰而栗，恐不能言者，終無它語。”
狐潛鼠伏 像狐貍和老鼠壹樣潛伏、藏匿。形容膽怯躲藏的樣子。
出處：明·張景《飛丸記·公館言情》：“山居草宿，狐潛鼠伏，將略勝孫吳，軍勢振頗牧。”
惶惶不安 惶：恐懼。內心害怕，十分不安。
出處：《漢書·王莽傳下》：“人民正營，無所措手足。”唐·顏師古註：“正營，惶恐不安之意也。”
惶恐不安 惶：恐懼。內心害怕，十分不安。
出處：《漢書·王莽傳下》：“人民正營，無所措手足。”唐·顏師古註：“正營，惶恐不安之意也。”
魂飛魄散 嚇得連魂魄都離開人體飛散了。形容驚恐萬分，極端害怕。
出處：《左傳·昭公二十五年》：“心之精爽，是謂魂魄；魂魄去之，何以能久？”
魂飛天外 形容萬分恐懼，或受到某種刺激而失去了主宰。
出處：漢·揚雄《羽獵賦》：“魂亡魄失。”元·李文蔚《張子房圯橋進履》第二折：“聽說罷，魂飛天外，好教我心驚失色。”
驚愕失色 失色：由於受驚或害怕而面色蒼白。驚恐得改變了神色。形容十分吃驚。
出處：《新編五代史平話·唐史·上卷》：“契丹以馬軍萬人拒之於前，將士皆驚愕失色。”
驚弓之鳥 被弓箭嚇怕了的鳥不容易安定。比喻經過驚嚇的人碰到壹點動靜就非常害怕。
出處：《戰國策·楚策四》；《晉書·王鑒傳》：“黷武之眾易動，驚弓之鳥難安。”
驚魂動魄 形容十分恐懼。
出處：清·陳確《示兒帖》：“《易》曰：‘小人以小善為無益而弗為也……罪大而不可解。’每讀《易》至此，未嘗不驚魂動魄，心膽墮地也。”
驚魂喪魄 形容十分恐懼。
驚恐失色 害怕得臉都變了色。
出處：明·吳承恩《西遊記》第三十五回：“三藏聞言，驚恐失色道：‘徒弟，似此如何？’行者笑道：‘放心！放心！’把他這寶貝都拿來與我。”
驚恐萬狀 驚恐：害怕；萬狀：各種樣子，表示程度極深。形容害怕到了極點。
出處：宋·陳亮《謝楊解元啟》：“憂患百罹而未艾，驚惶萬狀而莫支。”
驚神破膽 形容極其恐懼。
出處：唐·範攄《雲溪友議》卷上：“凡所書判，或是卒然，故趨事皆驚神破膽矣。”
驚心悼膽 悼：戰栗。形容恐懼到極點。
出處：章炳麟《新方言·釋言》卷上：“今人言懼，猶曰驚心悼膽。”
驚心吊膽 形容十分害怕或擔心。
驚心裂膽 指內心十分震驚、恐懼。同“驚心破膽”。
驚心破膽 指內心十分震驚、恐懼。
驚心喪魄 形容十分恐懼。亦作“驚心褫魄”。
兢兢戰戰 兢兢：小心謹慎的樣子；戰戰：畏懼的樣子。形容害怕而小心謹慎的樣子。
出處：元·無名氏《抱妝盒》第四折：“小儲君倒也安安穩穩守著妝盒做護身符，則是我陳琳兢兢戰戰抱著個天大悶葫蘆”。
跼蹐不安 形容恐懼不安。
出處：《京本通俗小說·馮玉梅團圓》：“徐信聞言，甚跼蹐不安，將自己虞城失妻，到睢陽村店遇見此婦始末，細細述了。”
恐慌萬狀 恐：害怕；慌：驚慌；狀：情狀。形容害怕驚慌到極點。
恇怯不前 恇怯：恐懼畏縮。恐懼畏縮，不敢向前。
出處：《宋史·楊瓊傳》：“及聞清遠之敗，益恇怯不前。”
栗栗危懼 栗栗：發抖的樣子。形容非常害怕。
出處：《尚書·湯誥》：“栗栗危懼，若將隕於深淵。”
臉無人色 形容極端恐懼。
臨敵賣陣 即將上陣殺敵時，卻逃離陣地。形容十分膽怯。
毛發倒豎 倒豎：尾端朝上直立。汗毛、頭發都豎起來。①比喻怒不可遏。②形容很害怕，很緊張。亦作“毛發皆豎”、“毛發盡豎”、“毛發為豎”。
怕風怯雨 怯：害怕。形容人害怕艱難困苦，嬌氣十足。
怕死貪生 貪：舍不得。貪戀生存，畏懼死亡。指對敵作戰畏縮不前。
出處：《漢書·文三王傳》：“今立自知賊殺中郎曹將，冬月迫促，貪生畏死，即詐僵仆陽（佯）病，僥幸得逾於須臾。”
魄消魂散 形容驚恐萬分，極端害怕。同“魂飛魄散”。
怯聲怯氣 形容說話的語氣膽小而不自然。
肉跳心驚 心裏吃驚，身上肉跳。形容擔心禍事臨頭或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。
出處：元·無名氏《爭報恩》第三折：“不知怎麽，這壹會兒心驚肉戰，這壹雙好小腳兒再走也走不動了。”
三魂出竅 形容害怕得不知所措。
喪膽亡魂 形容害怕到了極點。
出處：元·秦簡夫《趙禮讓肥》第二折：“但凡拿住的人呵，見了俺喪膽亡魂，今朝拿住這斯，面不改色。”
縮手縮腳 由於寒冷而四肢不能舒展的樣子。也形容做事膽小，顧慮多，不敢放手。
出處：清·劉鶚《老殘遊記》第六回：“喊了許久，店家方拿了壹盞燈，縮手縮腳的進來。”
縮頭縮頸 形容畏縮不前，或膽小不敢出頭。同“縮頭縮腦”。
出處：瞿秋白《餓鄉紀程》十三：“遠遠壹條長街只看見三四個人，蹀躞著，縮頭縮頸歪斜著走。”
縮頭縮腦 形容畏縮不前，或膽小不敢出頭。
出處：魯迅《華蓋集·碰壁之後》：“但是我也說明了幾句我所以來校的理由，並要求學校當局今天縮頭縮腦辦法的解答。”
貪生惡死 貪戀生存，害怕死亡。同“貪生畏死”。
貪生怕死 貪：舍不得。貪戀生存，畏懼死亡。指對敵作戰畏縮不前。
出處：《漢書·文三王傳》：“今立自知賊殺中郎曹將，冬月迫促，貪生畏死，即詐僵仆陽（佯）病，僥幸得逾於須臾。”
貪生畏死 貪戀生存，害怕死亡。
談虎色變 色：臉色。原指被老虎咬過的人才真正知道虎的厲害。後比喻壹提到自己害怕的事就情緒緊張起來。
出處：《二程全書·遺書二上》：“真知與常知異。嘗見壹田夫曾被虎傷，有人說虎傷人，眾莫不驚，獨田夫色動異於眾。”
忐上忑下 指心神不定，恐懼不安。
出處：《宋元戲文輯佚·張資鴛鴦燈》：“吃了萬千控持，諳了無限磨難，受了多少忐上忑下。”
忐忐忑忑 心神不安，膽怯。同“忑忑忐忐”。
出處：元·無名氏《抱妝盒》第四折：“急的俺忐忐忑忑把花言語謾支吾，當初當也波初，俺也拚的廝挺觸。”
探頭縮腦 小心膽怯張望的樣子。
忑忑忐忐 心神不安，膽怯。
出處：元·王實甫《西廂記》第二本第二折：“我從來駁駁劣劣，世不曾忑忑忐忐，打熬成不厭天生敢。”
提心吊膽 形容十分擔心或害怕。
出處：明·吳承恩《西遊記》第十七回：“眾僧聞得此言，壹個個提心吊膽，告天許願。”
望而生畏 畏：恐懼，害怕。看見了就害怕。
出處：《論語·堯曰》：“君子正其衣冠，尊其瞻視，儼然人望而畏之，斯不亦威而不猛乎？”
唯唯否否 唯唯：回答時表示同意的應聲；否否：別人說否，自己也跟著說否。形容膽小怕事，壹味順從。
出處：《左傳·昭公二十年》：“君所謂可，據（指梁邱據）亦曰可；君所謂否，據亦曰否。”
畏敵如虎 害怕敵人如同怕虎壹般。
出處：毛澤東《中國革命戰爭的戰略問題》：“領導者們畏敵如虎，處處設防，節節抵禦。”
聞風喪膽 喪膽：嚇破了膽。聽到風聲，就嚇得喪失的勇氣。形容對某種力量非常恐懼。
心驚膽顫 形容十分害怕。同“心驚膽戰”。
心驚膽寒 形容十分害怕。同“心驚膽戰”。
心驚膽落 形容十分害怕。同“心驚膽戰”。
心驚膽戰 戰：通“顫”，發抖。形容十分害怕。
出處：元·無名氏《碧桃花》第三折：“不由我不心驚膽戰，索陪著笑臉兒褪後趨前。”
心有余悸 悸：因害怕而心跳得厲害。危險的事情雖然過去了，回想起來心裏還害怕。
出處：孫犁《奮勇地前進、戰鬥—在壹次座談會上的發言》：“如果他第壹次在路上遇到的只是井繩，他就不會心有余悸了。”
伈伈睍睍 伈伈：小心恐懼的樣子。睍睍：也作“伣伣”，眼睛不敢睜大的樣子。小心害怕或低聲下氣的樣子。
出處：唐·韓愈《祭鱷魚文》：“刺史雖駑弱，亦安肯為鱷魚低首下心，伈伈睍睍，為民吏羞，以偷活於此耶?”《明史·鄒智傳》：“及與議事，又唯諾惟謹，伈伈伣伣，若有所不敢，反不如壹二俗吏足以任事。此陛下所為疑也，臣竊以為過矣。”
懸心吊膽 形容十分擔心或害怕。
出處：明·吳承恩《西遊記》第十七回：“眾僧聞得此言，壹個個提心吊膽，告天許願。”
戰戰兢兢 戰戰：恐懼的樣子；兢兢：小心謹慎的樣子。形容非常害怕而微微發抖的樣子。也形容小心謹慎的樣子。
出處：《詩經·小雅·小旻》：“戰戰兢兢，如臨深淵，如履薄冰。”
裝怯作勇 本來膽怯，卻裝出勇敢的樣子。
出處：魯迅《墳·“費厄潑賴”應該緩行》：“我以為‘打死老虎’者，裝怯作勇，頗含滑稽，雖然不免有卑怯之嫌，卻怯得令人可愛。”
惴惴不安 惴：憂愁、恐懼。形容因害怕或擔心而不安。
出處：《詩經·秦風·黃鳥》：“臨其穴，惴惴其栗。”宋·周孚《鉛刀編·滁州奠枕樓記》：“乾道八年，濟南辛侯（辛棄疾）自司農寺簿來守滁……民之居茅竹相比，每大風作，惴惴然不自安。”
趑趄囁嚅 欲進又退，欲言又止。形容奴顏婢膝，畏縮不前的樣子。
出處：語出唐·韓愈《送李願歸盤谷序》：“伺候於公卿之門，奔走於形勢之途，足將進而趑趄，口將言而囁嚅，處穢汙而不羞，觸刑辟而誅戮，僥幸於萬壹，老死而後止者，其於為人賢不肖何如也？”
前怕狼，後怕虎 比喻膽小怕事，顧慮太多。
出處：明·馮惟敏《朝天子·感述》：“磊落英雄，清修人物，前怕狼後怕虎。設謀，使毒，只待把忠良妒。”
前怕龍，後怕虎 比喻膽小怕事，顧慮太多。
出處：明·馮惟敏《朝天子·感述》：“磊落英雄，清修人物，前怕狼後怕虎。設謀，使毒，只待把忠良妒。”
壹年被蛇咬，十年怕井繩 比喻在某件事情上吃過苦頭，以後壹碰到類似的事情就害怕。
壹著被蛇咬，三年怕井繩 比喻在某件事情上吃過苦頭，以後壹碰到類似的事情就害怕。
出處：宋·釋普濟《五燈會元·龍門遠禪師法嗣》：“問：‘狗子還有佛性也無。’趙州道：‘無意者如何？’師曰：‘壹度著蛇咬，怕風了斷井索。’”