洗經伐髓xǐ jīng fá suǐ：改善身體素質，包括身體潛力、強度。
洗 xǐ
（壹）、用水去掉汙垢：洗臉。洗涮。洗滌。洗澡。洗心革面（喻徹底悔改）。(二）、清除幹凈：清洗。（三）、像水洗壹樣搶光，殺光：洗劫。（四）、昭雪冤枉：洗雪。洗冤。（五）、照相的顯影定影：沖洗。洗印。（六）、玩牌時把牌攙和整理：洗牌。（七）、基督教接受個人入教時的儀式：受洗。洗禮。(八）、盛水洗筆的器皿：筆洗（九）、把磁帶上的錄音或錄像去掉。
經 jīng
（壹）、織布時用梭穿織的豎紗，編織物的縱線，與“緯”相對：經紗。經線。經綸（a.整理過的蠶絲；b.喻政治規劃）。（二）、地理學上指通過南北極與赤道成直角的線（亦作“子午線”）：東經。西經。經度。經緯儀。三）、作為思想、道德、行為等標準的書，亦稱宗教中講教義的書，或稱某壹方面事物的專著：詩經。易經。經書。經卷。經文。經義。經傳（ zhuàn ）（儒家經典與註疏的合稱）。四書五經。經史子集。黃帝內經。（四）、治理，管理：經理。經營。經商。經濟。經紀。經天緯地。（五）、通過：經過。經歷。經驗。經手。經辦。經年累月。經久不息。（六）、禁受：經受。經風雨，見世面。（七）、常行的，歷史不變的：經常。經費。荒誕不經。（八）、中醫指人體內較大的脈絡：經脈。經絡。（九）、表示動作的時間而且完成了：已經。曾經。（十）、縊死，上吊：自經。（十壹）、婦女每月壹次由陰道排出血液：月經。經血。（十二）、古同“京”，數目。（十三）、姓。